艱苦磨煉法就是把孩子放到艱苦的環境裏去鍛煉，通過鍛煉來磨煉他們的意誌、毅力，以此來增長他們的才幹的一種方法。
範例：諸葛亮讓諸葛喬登蜀道運糧
諸葛亮早年無子，把兄長諸葛謹的次子諸葛喬過繼為嫡子，諸葛喬入蜀後，被招為駙馬，既是蜀漢宰相的兒子又是皇帝劉備的女婿。在當時一般人看來，像他這樣有顯赫家世和特殊地位的人，留在蜀都，侍奉皇帝左右，過著榮華富貴的安逸生活，有何不可呢？但是諸葛亮並沒有這樣做。
諸葛亮曾領兵屯駐漢中，部隊給養需要由蜀地供給，押運糧草和其他軍事物資是一件重要而艱苦的工作。諸葛亮就命令諸葛喬和諸將領一起，擔負這一任務。諸葛喬受命督率士兵五六百人，經常頂著濃霧，冒著風霜雨雪，常年輾轉跋涉在“蜀道難，難於上青天”的高山幽穀之中，此中艱苦，非經曆者是很難想象的。同時，諸葛亮寫信給兄長諸葛謹說：“諸葛喬按理是可以回成都去的，但是諸將子弟都在解運軍需物資，大家理應同甘苦、共榮辱，所以我命令他領五六百兵士，同諸將子弟一起在山穀中解運糧草物資，這也能起到鍛煉他的作用。”
評析：
對於現代青少年來說，到艱難困苦的環境中去磨煉，可以得到很好的鍛煉。同時在磨難中能提高我們的認識水平，因為我們可以總結經驗，吸取教訓，改變策略，從而使自己吃一塹，長一智。因此，到艱難困苦中去磨煉，對於青少年的成才是很有好處的。