由於長期的工作壓力或對工作缺乏興趣，就會對工作感到厭煩，甚至會經常莫名其妙地發火，心理學家將此稱為“職業厭倦綜合征”。
就像婚姻的“七年之癢”容易導致問題和影響婚姻質量一樣，職業倦怠感也會嚴重地影響工作效率。在工作壓力下，很多人普遍早起晚睡，身體處於亞健康狀態。醫學研究表明，各種慢性疾病與工作壓抑有著明顯的關係。患有職業厭倦綜合征的人大多有不同程度的軀體疾病，包括周期性偏頭痛、過敏症、胃潰瘍、高血壓症、腰背疼痛等。
心理專家告訴我們：對工作或職業形式產生疲倦，其實是一種正常的現象。由於工作到一定程度，程式化的默契就很容易在人類“求新求異”的本能心理需求中被厭倦和拋棄。此外，人對工作的熱愛其實比婚姻更缺乏維係的基礎。婚姻都有“七年之癢”一說，何況是工作呢？出現職業倦怠症的人不必因此而背上心理包袱，關鍵在於如何找到“癢症”的來源並積極去預防和治療它。在產生教師職業倦怠症的“患者”中進行探訪，發現出現職業之“癢”的原因是五花八門的，例如：
年年等提拔，可年年提拔都不見自己。
大材小用。我來幹這個完全是殺雞用牛刀。
工作單調，每天都一模一樣，沒有一點新鮮感。
能力有限，壓力太大。就好比一個人老是往上跳著才能拿到東西，很容易勞累。
和同事關係不太好。
領導總沒有好臉色，感覺壓抑。
期望值太高，把自己的夢想放到現實中覺得反差太大，根本不是想象中的那樣，隻好失望。
……
工作負擔過重、缺乏工作自主、薪資待遇不合期望、人際關係疏遠、強烈地認為組織待遇不公或是和職業理念不和，都會變相引發職業倦怠症。
加拿大著名心理大師克麗絲汀·馬斯勒將職業倦怠症患者稱之為“企業睡人”。很多人對於職業倦怠症往往故意視而不見，以為像感冒一樣能“不藥而愈”。事實上，不找出這種病症的真正原因，往往會讓自己愈來愈不快樂，嚴重時也許會陷入難以自拔的抑鬱症中。
職業倦怠不再是個人情緒上的小毛病，它已經成為不容忽視的社會問題。據美國某研究機構調查，每年因員工心理倦怠給所在公司造成的經濟損失就高達3050億美元，超過500家大公司稅後利潤的5倍！而在中國，據業內人士估計，職業壓力帶給企業的損失每年在億元人民幣以上。
調查還顯示，從公司高管到專業人員、再到體力勞動者，有682％的人正麵臨著較大的工作壓力，而其中有595％的人正顯現出不同程度的心理疲勞，職業人的健康狀況令人擔憂。麵對工作壓力，很多人更容易表現出情緒上的疲勞反應。
有關專家分析認為，企事業單位對於人才多樣化需求的提高，以及未來職場上許多不確定性因素，在很大程度上對員工造成了極大的壓力。
另外，個人奮鬥目標遇到發展瓶頸時也會產生心理疲勞。而且調查顯示，由於女性白領的壓力不比男性小，而她們所擔負的社會責任和壓力卻比男性大，由於競爭激烈，工作壓力大，導致女性白領精神長期處於高度緊張的狀態下，身心更加疲勞，更容易表現出情緒上的疲勞反應。
由於競爭十分激烈，工作壓力加大，直接導致白領精神長期處於高度緊張的狀態下。從心理層麵上講，精神長期高度緊張，又得不到及時有效的放鬆和調節，必然會導致焦慮、煩躁不安、麻木等一係列心理問題。
（1）厭倦的表現。
職業倦怠的症狀表現大致有：
①一提到工作就感覺非常厭倦，害怕工作，工作不起勁，什麼都懶得去做；工作效率低，工作錯誤多。
②總是很被動地完成自己分內的工作，對自己工作的意義表示懷疑，無緣無故地懷疑自己的工作能力，不再關心自己的工作是否有成就感等。
③感到全身疲倦乏力、頭痛發熱，無精打采、哈欠連天，作息時間紊亂等，身體出現亞健康狀態。
④心理有壓力、心情壓抑，情緒低落或煩躁，出現莫名發火等心理問題。
（2）厭倦的原因。
①單調、重複、封閉式的工作生活。如果是長期這樣工作，厭倦感是來自人體的敏感遞減效應，屬於人體的本能反應；如果處在較大壓力下工作，比如時間緊、任務重等，厭煩感是人體應對壓力時的情緒反應；如果所從事的工作類型與本人的性格特質有較大不同，時間一長也會出現厭煩感。
②心理狀況。最常見的情況是在抑鬱狀態或焦慮狀態下從事工作或其他活動，厭煩都是比較主要的情緒感受；與第一種情況之間的排查辦法，是看僅僅工作時厭煩，還是什麼時候都厭煩。值得注意的是，長期處於壓力狀態與抑鬱化傾向之間存在著一定關聯性。
③身體狀況。一些生理疾病會直接導致厭煩感出現，如器質性頭痛、頸椎問題、血壓不正常等。
④環境原因。諸如辦公場地的物理環境，同事之間的人際環境，以及家庭、情感等社會環境因素的影響，也會促使厭煩感出現。