俗話說“一歲年紀，一歲人”，這句話如果用到人的體質方麵，也說得通。人體氣血及髒腑盛衰和生理活動隨著年齡的增長而發生不同的變化，從而影響身體對致病因素的反應能力，所以年齡長幼與疾病治療關係密切。
兒童
中醫說小孩子是“純陽之體”，“純”就是指小兒先天稟受的元陰元陽未曾耗散。“陽”指小兒的生理機能好，如旭日初升般充滿活力，這體現在孩子活潑好動，生理發育非常迅速上。但小孩子比較嬌嫩，很容易生病，比如易患消化不良、積食、感冒、呼吸道感染等病症，這正好應了小兒“心肝有餘，肺脾不足”的體質共性。小孩子生病隻要治療及時得當，很快就會好，馬上就又活蹦亂跳，這說明小兒“髒氣輕靈，隨撥隨應”。由此看來，小孩子的體質呈“純陽狀態”，生機盎然，但卻又稚嫩脆弱，需要好好保護。
青壯年
隨著人的生長發育，童身的“純陽”之體，會隨著年齡的增長，受生活環境、飲食、情緒、生長發育等多種因素的作用，慢慢變成陰陽相合的體質。到青壯年時期，人的體質又會變成了壯陰壯陽。此時的人，血氣方剛，身體健壯，心智達到一生的巔峰狀態。青壯年陽氣偏盛、容易內熱是其體質的共性，這不同於小兒的“純陽”之體，也不同於年老的“陰盛陽衰”之體。而且，青壯年的體質很容易受外界環境、心智等因素的影響發生偏頗，所以要注意養生，不大喜大悲，平衡飲食，規律生活，保持人體的壯陽壯陰之態。如果思慮過多，飲食不合理，作息不規律，時間久了肯定會影響體質。
中年
《靈樞·天年》指出“四十歲，五髒六腑十二經脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，平盛不搖，故好坐。”這表明中年階段，人體的髒腑經脈功能都達到最佳狀態。但也是在此階段，人體體質出現轉折征兆，髒腑氣血由盛極而轉向漸衰，肌表腠理開始疏鬆，麵部光澤有所減退，頭發出現斑白，行為表現特點為“好坐”等，反映出生氣逐漸衰退的跡象。
現代醫學也認為，人到中年，生理功能逐漸衰退，免疫功能減低，抗病能力下降，可出現內分泌紊亂、消化功能失常及性功能下降等各種病變。另外，中年是個多事之秋，由於家庭和工作上的負擔重，人際關係繁雜，身心壓力大，容易出現緊張、抑鬱、焦慮不安等情緒。
更年期
更年期是指人體由中年轉入老年的過渡時期。由於體內出現一係列生理變化，加之疾病、精神、社會生活環境、勞逸等因素影響，全身各係統的功能與結構漸進性衰退，從生理活動的高峰狀態逐漸轉向低穀狀態，所以是體質狀態的特殊轉折點。更年期體質的變化，因性別不同而有著較為明顯的差異。
●女性更年期
女性更年期多出現在44～55歲。在此階段，大多女性或輕或重感覺到身體不適，如潮熱汗出、頭暈耳鳴或頭痛、心悸、心煩不寧、急躁易怒、月經紊亂、絕經等症狀。現代醫學認為，女性進入更年期以後，由於卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，不足以引起子宮內膜的增殖，所以月經紊亂以至絕經。同時雌激素分泌減少及垂體促性腺激素增多，造成內分泌失調，從而引發一係列臨床症狀。
●男性更年期
男性更年期多出現於45～60歲之間，其體質特征為髒腑功能衰退，並以腎氣虛衰為主而波及其他髒腑。因此腎陰腎陽失調導致髒腑功能失常的情況比較多見，同時也存在肝氣鬱結甚而化火、脾失健運等病理變化。男性由於個體體質的差異，其更年期綜合征表現的輕重，以及波及的髒腑不同，有的人無明顯症狀，有的人卻出現煩躁易怒、失眠健忘、體力下降、陽痿早泄等症狀。可根據其表現而辨體論治，將助其度過更年期。
老年人
老年人隨著年齡的增長，生理功能逐漸衰退，表現為皮膚老化、頭發脫落、牙齒脫落，視覺和聽覺能力下降等，且抵禦內外致病因素的能力下降，易患各種疾病。因此老年體質與其他年齡相比，多為非正常體質，而且隨著年齡的增長，其正常體質越來越少，偏頗體質越來越多，與年齡基本呈正相關性。
(本章完)