吵架時要及時對自己說“先停一停”
是夫妻就沒有不吵架的，不管是少夫少妻，還是老夫老妻，生活在一起時間長了，總會有一些不可避免的摩擦。但是，爭吵的次數多了，還是會傷害夫妻之間感情的，如果你養成吵架時在心裏對自己說“停一停”的習慣，怒火蔓延得就沒那麼快了，吵架的危害就會被降到最小。
“快淩晨1點了，丈夫怎麼還不回來。”林茜沁心想。正當她起床準備打老公手機時，老公開門進來了。“喝酒了吧？”“嗯。”“又忙什麼破事兒了？”林茜沁滿口挑釁。“怎麼說話呢！跟你說我有事！”丈夫生氣地說道。林茜沁本來還想還嘴，想到丈夫喝了酒，明天還得上班，就控製住了沒發作。
“趕緊洗洗睡吧，明天還上班呢！”林茜沁的語氣柔和了些。丈夫對這個素有“生氣包”之稱的妻子今天這種表現十分詫異，心虛地問了句：“真沒生氣？”“誰說不生氣，今天太晚，留著明天再跟你吵。”丈夫笑了，對妻子滔滔不絕地說起來：“哎呀，你不知道，今天晚上我的工程方案有著落了，你知道今天晚上我和誰在一起嗎……”丈夫和林茜沁整整說了1個多小時，直到林茜沁困得不行，不停地打哈欠，丈夫才去睡的。
丈夫有了這一次回來晚了妻子不生氣的體驗，以後因公事要應酬時，就不會那麼提心吊膽了。而且他會盡量推掉那些沒有必要的應酬，在家陪林茜沁和兒子。
林茜沁慶幸自己那晚沒有爆發，要不然又是一場慘烈的戰爭。由這件事她還得出一個秘訣：非常生氣的時候千萬不要張口，告訴自己停一停，要不就想著留到明天再吵，往往等到明天的時候氣就消了。
很多男人都是因為家裏的老婆動不動就破口大罵而離開的，主要原因還是缺乏交流。真想吵架時不妨先封上自己的嘴巴，人在氣頭上什麼難聽的話都講得出來，為了不讓殘局變得難以收拾，還是先控製一下自己的情緒吧！
佟彤和郭向泉一起去買燈飾，佟彤看到一盞水晶燈，於是對郭向泉說：“這燈好漂亮啊！”郭向泉以為佟彤想買，就說：“1180元？太貴了。”佟彤立馬生氣了，說：“你怎麼這麼沒品位啊！”郭向泉回了句：“你有錢你買啊，這麼多人你嚷什麼啊？真沒德行。”於是在眾人的注視下，兩人激烈地爭吵起來。
如果當時佟彤能不那麼快地指責丈夫，這場爭吵就不會發生了。其實佟彤想表達的是這盞燈很漂亮，並不是說一定要買，而郭向泉則誤解了佟彤的意思，所以說價格太貴。如果郭向泉能夠附和一句“真的很漂亮啊”，事情也就解決了。或者佟彤聽到郭向泉說的下一句後隨即附和一句“我隻是說燈好看而已”，就不會引發爭吵了。
矛盾的產生就是因為兩人都沒弄明白對方想要表達的意思，如果佟彤當時能克製住自己的情緒，稍微想想，就能發現這是一場理解上的誤會。
夫妻間的很多爭吵都是糊塗的，關鍵要弄清楚他想說的是什麼，清醒的前提就是抑製住自己的怒火，“先停一停”，不妨經常對自己說這句話，相信一次吵架危機會轉變成加深兩人關係的契機。
當兩個人吵架時，一定是有什麼地方不對了。他拚命說的那些可能通常都不是他真正想說的話，你在情緒激昂中，也會離你想說的主題越來越遠。這時候，先讓自己停一停，聽聽他的話背後的意思，這樣才能夠有效地解決問題。
吵架時就事論事，不翻舊賬
大多數夫妻吵架是亂吵一通，吵著吵著就把那些陳年舊賬翻出來，老底揭穿，顏麵盡失，最後幹脆來個徹底了斷——離婚。夫妻爭吵要集中在當前的問題上，就事論事，一旦發現對方有擴大事端的傾向，立刻叫停。吵架的目的是解決當下的問題，而不是打倒對方。翻舊賬隻能加深矛盾，把事端擴大。也許你狠狠打擊了對方，但最後你一定不是成功者。