我不是工作狂，隻是工作讓我感覺幸福
成長的幸福在於
以為隻有自己在埋頭跋涉
以為隻有自己在暗自舔舐傷口
為點小成績偷偷地開心
可當我不經意抬頭
卻發現在那個轉角
我親愛的朋友們都在看著我
為我鼓掌
而且怎麼都和我一樣熱淚盈眶呢
於是
我
孤獨地
驕傲地
靜靜地站立在你們的注視中
然後微笑著
綻放著
老實說，我其實是個挺害怕孤獨的人。算一算時間，我已經當了五年的主持人。五年，聽起來是一個不長不短的時間，可一回味，真的隻是一眨眼的時間。這五年，其實過得有些極端，站在舞台上的時候，有幾百個人陪著我，走下舞台的時候，就隻剩下自己了。耳邊的音樂、呼喊聲、笑聲，一下子都消失了。
從喧囂突然走進寧靜，那種感覺挺可怕的。
我喜歡站在舞台上，跟很多人在一起，看著大家忙碌的身影和專注的表情，工作後大家肆無忌憚地聊天、吃飯，這份工作帶給我很多成就感和認同感。電視是群體性的工作，雖然站在舞台中央的是我一個人，但其實屏幕背後還有很多人在為大家看到的節目而努力。當直播倒計時開始的時候，我發現攝像、燈光、音響都在全神貫注地準備著。燈亮起的一瞬間，我知道自己不單單是個主持人，更是整個集體的代言人。隻有我做好了，他們的價值才能得到體現，那個時候的自己遺忘了孤單，心裏裝著滿滿的他們。
慢慢地他們成了我的動力，與他們在一起讓我覺得安心、踏實，因為大家有著同樣的夢想，並為之努力。這也讓我覺得幸福，有這麼多人將對夢想的期望交給我呈現，我是幸福的，幸運的。
很多人都問我從默默無聞到成名，有什麼不同。其實，我覺得能做自己想做的就已很好。記得有一次在主持《我愛記歌詞》節目時，有個選手上台第一句話就是：我今天不是來比賽的，就是專門來看你的。那一瞬間，我的淚水湧了上來。那種情感很難用語言去表達，我特別感謝他，是他讓我第一次知道我的付出有了回報。
也有人覺得朱丹是個永動機、工作狂。我2010年參與了一部電視劇的拍攝，2011年又兼職在電台開了一檔節目。接下來還準備出影像集、唱片，還想拍一部電影，再接下來還打算寫一些文字……
這樣想來還確實有點工作狂的樣子。大部分時間，我很享受為工作而忙碌著，我的很多快樂也源自工作。
作為一個主持人，我最喜歡的主持人是奧普拉。希望自己慢慢地積澱，有一天也可以達到她那樣的高度，也許以後會去嚐試做文化類的訪談節目，做一些更深層次的東西。
當然，奧普拉是這世界上獨一無二的，然而我，也是絕無複體的“朱丹”！
幸福可以與愛情有關，也許無關
如果有些傷痛無法忘懷
那不如將其化成勳章別在身上
別在意它醜陋的外形
別在意它的一觸落淚
勳章
是為紀念那年
我們無畏自然地顛覆
換之人性的強大
是為犒賞自己
依然堅強地活著
帶著所有離去的人的依依不舍而堅強活著
我以前總覺得幸福一定和愛情有關，總是把自己的幸福寄托在別人身上，覺得必須得有人陪著你伴著你每天說愛你才叫幸福。相信現在依然有很多女孩子還是這樣認為。
過去的我，是一個愛得很瘋狂的人，為愛真的可以不顧一切。那時覺得愛就該純粹，不留遺憾，想結婚就結了，後來，感覺這份感情走到了盡頭就離了。以前的我受不了沒人愛，心裏要是不裝個人在裏麵，就會很著急很無助，但現在不會了。現在懂得，愛情不能強求，是你的他一定會來。
幸福是相互的，不是靠別人給予。
貌似與娛樂這個圈子沾邊的人，或多或少都會有一些男女之事的新聞。好像這已經成為這個圈子的標簽，雖然這些事情不是什麼好事，可是，何必為這些事情生氣呢？
生氣、有壓力隻有自己有損失，為什麼要這樣對自己呢？我就會想，有人願意去寫這些，證明自己這兩年的工作是有成績的，如果你沒有足夠的成績，可能都不會有人寫你。如果這樣想，是不是就舒心了呢？
在忙碌的工作中，我也開始珍惜獨處。一個人的時候，我常常會想自己想要的是什麼。是為觀眾帶去歡樂，還是品嚐自己幸福的方式？或是肯定自己快樂的狀態？我曾經看過一篇文章，是一份對於幸福感的調查結果，每個人對於幸福的體會不同，得到的幸福感也不同。有的可能是得到一份心儀很久的物品；有的也許是渴望得到家人、愛人的一次陪伴；有的也許是做了許久未能成行的旅行；有的也許是與父母生活在一起；有的可能是跟喜歡的人吃一次燭光晚餐……等等。人不同，感受也各不同，但最後的統計結果顯示，在日常生活中，經常給予的人，得到的幸福感持久並且頻繁，隻要願意去相信愛，願意付出愛，那麼，獲得幸福就變得很簡單。