成玉腳下的大石瞬間被力道震得粉碎，出現一個坑。成玉一躍一百多米高，來到一座石山頂上。
右拳直接打出，白色氣流籠罩著拳力，速度，力量，聲音驚人。
轟隆~~~~~~
成玉一拳打進山體裏麵，他麵色漲得紫紅，已然用盡全力。山體裂開，大石紛飛，化成無數碎片，往成玉頭頂落下，如下雨一樣。
一塊萬斤重的大石直接覆蓋成玉，讓他無路可逃。成玉並不逃走，大喝一聲，一腳踢爆了這塊大石。
大石裂開，化成無數石塊。成玉肉身比鐵還要堅硬，更有氣能護體。在半空中，成玉腳、手、肘、頭、肩、背，膝蓋、胸口，所有部位都能發出攻擊，把大石擊碎。身在半空輾轉騰挪，比鬼魅還邪異。
大石全部被擊碎，成玉首當其衝，先自降落在地麵。看著天空下來的‘石雨’，全力躲避，不讓石子打中身體。那些石子就像成千上萬的人對成玉發起攻擊，成玉把他們當做對手來戰鬥。
有些大石下墜很猛，大的足有上百斤，成玉一腳抽的那石頭爆炸開來。化作一股煙塵四散，擋住成玉的視線。成玉並沒有停止，閉上眼睛，聽風感物。用耳朵去感應石頭落下的位置方向，避開石頭。因為石頭太多了，成玉根本不能全部躲過，砸在身上。如果此時收了氣，身體就會被砸傷，再強大的肉身也一樣。無數的石頭砸在成玉身上，讓成玉一陣陣顫抖。但成玉不慌不忙，快速出擊，被他身體擊中的石頭都會成為碎屑，齏粉。
很快，石雨全部落完，成玉睜開眼睛。看見落下的大石沒有毀壞，就擊打腿踢，這個比練打沙包強多了。如果肉體不強，會震斷自己的手腕，踢折自己的腿骨。完全是一口氣繃緊全身，讓身體處在最強狀態。
隻見成玉躍起百米來高，然後任由身體下墜，身體砸在大石上。要是其它人，不摔成肉醬才怪。成玉摔下後，不但沒事，還把大石砸的粉碎。成玉肉身剛如金鐵，又背負千斤，不把大石砸碎才怪。
成玉這是在修煉身體坑擊打能力，和新修煉身體反應，戰鬥技巧。慕容天下沒教過成玉任何鬥技，隻教成玉這樣修煉。成玉一直埋怨師傅不肯教鬥技，以為自己還不到時候。就他這樣修煉根本不需要修煉鬥技。
這裏原本是一片連綿不絕的山脈，到現在被成玉生生轟平了幾十座。全部變成碎石，灑落在地上，天生的碎石機。試煉的是石頭，已經沒什麼能讓成玉這樣暴打的了。
全身心，爆發全力的摧殘了一個時辰。成玉全身酸軟，一陣陣虛弱感傳來，身上出現了諸多傷勢。
現在還不是休息的時候，還有功課。要壓榨掉體內的能量，就是要雙手挖洞，穿透幾座山嶺。雙手徒挖，遇到石頭也要打碎，修煉臂力。
成玉如一個掘地的穿山甲一樣，快速穿入山體。這時講究的是速度，如果二十分鍾不能從山體裏麵出來，成玉會缺乏空氣憋死在裏麵。他必須用盡全力，徒手挖開前麵的泥土石塊。單純的肉體力量，在生死之際的迫切下，成玉必須爆發。
挖穿十座山體後，成玉雙手已經紅腫，十指變得粗大。成玉身後，倒塌了幾座大山，那是密密麻麻的山洞，長久積累下來。山體構造解體，化成土堆廢泥。
接下來要到深淵下。
方圓千裏內，所能用的到資源，都會被列為成玉的修煉方法。
這是一個深達千丈的深洞，四壁筆直，一直往下。這裏曾經是個火山口，幾萬年過去後，火山早已平靜，留下一個洞口。
洞口直徑二十米左右，看下去黑乎乎的，見不到底。成玉要從這裏下去，直下千丈，到達底部。沿途山壁陡峭，隻有一些微微凸出的石塊。沒有落腳的地方，成玉就必須伸手插進山體裏麵，已確保下落之勢。
溫度越來越高，下麵傳來一片紅色。成玉在空中翻了幾個跟頭，以緩解下落之勢。下麵空間開闊起來，一條赤紅的岩漿靜靜躺在前麵。一個個氣泡在岩漿河麵上炸開，發出咕嚕咕嚕的聲音。
此地溫度極高，空氣扭曲，半點生機也無。成玉找了一塊石頭坐下，把體內氣釋放出來，用以抵抗溫度。要源源不斷的釋放氣息，否則會被烤熟。成玉要在這裏煎熬一個時辰，讓肉體適應這樣的溫度。
一個時辰後，成玉呈之字形，快速跳躍上來。體內能量壓榨到差不多耗盡，但還有力氣，任務就不會斷。
成玉再度來到沼澤地前，這片沼澤地，方圓十公裏，在成玉住處七百裏外。每天成玉單單到達目的地就耗費不少時間，不少體力。
沼澤地，全是泥漿，上麵長滿水草。完全承受不起一個普通大人的力量，一但上去就會陷入泥裏。更何況成玉還背負一千斤的重量。
成玉要穿越這片沼澤地，他必須要全速衝過去。一旦陷入進去，就會被埋沒在當中，出不來，淹死為止。
身體已經有些空虛，能量幾乎耗盡，隻剩下純肉體力量。踏在沼澤上絕對不能下沉，這裏可沒人救他。但成玉顯得很輕鬆，活動了一下身體，衝擊上去。