選擇正確的思想
創世紀中，上天賜予人類統治大地的權力，這是一份偉大的賜予，我卻對這種偉大的權力沒有什麼興趣。我隻希望能統治我自己——控製自己的想法，克服自己的恐懼，控製我的心智與精神。
人生的平安與喜樂，不是因為我們身在何處，或在做什麼，或我們是誰，完全隻是由我們的心境所定。
幾年前，我曾讀到過詹姆斯·艾倫所著的《思想的力量》一書，這本書對我的人生有著深遠的影響。書中有這樣一段話：“如果改變對事與人的看法，事與人就對他發生改變……如果一個人的想法有激烈的改變，他會驚訝地發現生活中，自己的狀況也有急速的變化。人的內心都有一份神奇的力量，那就是自我……所有的人都是自己思想的產物……人提升了自己的思想，才能上進、克服並完成某些事：拒絕提升思想的人隻能停留在悲慘的深淵中。”
幾年前，有人問我：“你一生中令你感受最深的是什麼？”這很容易回答。
迄今為止，令我感受最深的是——人的思想的重要性。如果我了解你的思想，我當然就了解你這個人。我們的思想造就了我們這個人：我們的態度決定了我們的命運。
我現在百分百確信，我們所需麵對的最大問題——事實上，幾乎也是我們所需麵對的唯一問題就是——選擇正確的思想。如果我們能夠做到，就已經走上解決問題的捷徑。
馬卡斯·奧理歐斯，不但是統治羅馬的皇帝，同時也是一位偉大的哲學家，他隻用了一句話就涵蓋了人生——這也是決定人類命運的一句話——“思想決定一生”。
諾曼·皮埃爾說：“你所認識的，並做真正的你；反倒是你怎麼想，你就是什麼樣的人。”如果思想是快樂的，我們當然就是快樂的：如果想得淒慘，我們就會淒慘：有恐懼的想法，就會產生恐俱：病態的思想真的會令人生病：想到的如果是失敗，我們就注定會失敗：如果總是自憐，人人都將唯恐避之不及。
不要認為我是在宣揚天真的樂觀主義，人生還不至於那麼單純。我隻是提倡以積極的態度代替消極。換句話說，我們應該關心自己的問題，而非隻是憂慮。這兩者之間有什麼差別嗎？每次我走在紐約街道洶湧的人流中，我都很注意安全，但並不擔憂。人生同樣如此，關鍵是要認清問題，並冷靜地采取步驟處理它：而憂慮隻是慌亂地兜圈子。
眼前的挫折並不妨礙你仍然昂首闊步，正常度日。勞維爾·托姆斯就是這樣。我很榮幸認識他並推薦過他的影片。他與助手們起碼到過六處戰場拍攝紀實片，其中包括艾倫比征服聖地的影片。他以“巴勒斯坦的艾倫比與阿拉伯的勞倫斯”為主題的演講，在倫敦及世界各地都引起了轟動。倫敦的歌劇旺季因他而延後6周，好讓他繼續在皇家歌劇院娓娓敘述他驚心動魄的故事並展示影片。之後，他又攜影片在世界各國連連掀起一場場轟動。後來，他又花了一年的時間在印度與阿富汗拍攝紀錄片。但這時不幸的事卻接踵而來，最不可能的事發生了：他在倫敦宣告破產，當時我跟他在一起，我記得我們隻能在一起吃頓便宜的晚餐——如果不是托姆斯去向一位朋友借了點錢，我們連那一頓飯也吃不起。我想說的是：勞維爾·托姆斯在巨大的債務與挫折下，也隻是關心他自己的問題，而並非真正的憂慮。他知道如果被擊倒，對任何人他都將一文不值，包括他的債權人在內。每天早晨出門前，他一定會提醒自己抬頭挺胸。他積極，有勇氣，拒絕被挫折擊倒。對他來說，挫折是人生的一部分！如果你要達到成功的巔峰，這將是一種有意義的磨煉。
關於心理狀況對我們的生理能力的影響，英國著名心理學家弗萊德做過一次有關的實驗，他後來對我說：“我請來三個人，對他們測試心理對生理的影響，我們用測力計來測量。”
他請他們雙手用力握住測力計，在3種不同的情況下做以對比。在正常清醒的狀況下，他們平均抓力為101磅。當他們被催眠，並告訴他們都很虛弱時，就隻有29磅的抓力了——隻有正常體力的1/3（3人中有一個是拳擊冠軍，在催眠中告知他現在很虛弱後，他便覺得自己的手臂很瘦弱，像嬰兒一樣）。
第二次催眠後，他告訴他們，他們都非常強壯。這時他們的平均抓力可達142磅。也就是說，當他們心中充滿積極有力的思想時，每人平均都提升了近百分之50%的體力。
心理的力量真是不容忽視。舉個例子來說，因為思想的力量而改變的奇妙事件，就發生在我的一個學員身上。他精神崩潰過，原因就是憂慮。
這個學員告訴我：“我擔心每一件事，我擔心自己太瘦，擔心自己掉頭發，擔心永遠沒錢成家，我想我當不了一位好父親，我怕失去我想娶的女友，我擔心過得不夠好，我擔心別人對我的印象。我內心深處的壓力不斷地在增加，像個沒有安全閥的壓力鍋。最後，當壓力大到我再也無法承受時，終於爆發了。如果你精神崩潰過……不過希望你永遠沒有過，任何生理上的病痛都不能與心理上的痛苦相提並論。”