“呔！”在一間空蕩寬敞的石室中，一名目如朗星，深若寒潭，而麵容平淡的紫衣少年正在凝神定氣，雙腳赤裸地盤膝端坐在石室中間的一方黃幔蒲團上。
隻見他左掌伸直，手心向上，平放於丹田之上。右手食指與中指筆直伸出，卻是呈劍指形狀，而劍指所指的方向，一柄長尺許、寬兩寸餘，通體赤紅，上有幾個歪歪扭扭不知名符文的短劍，竟然懸浮在半空中，一動也不動的樣子。
隨著少年“呔”的一聲發出，他劍指忽然來回縱橫地飛舞變化著，時而畫圈，時而直穿，時而劃弧，弄出一個個連貫完整的精妙動作，而原本懸浮在前方空中的赤紅短劍竟也來來回回地不斷穿刺。兩者似有感應一般，不過短劍所運行的幅度要遠遠大於少年右手動作的擺幅。
隨著劍光的晃動，激得滿室的劍氣交錯縱橫，而少年盤坐中間卻毫發無損。
“喝”，終於，少年劍指直指向石室一處角落的一塊六尺見方的玄武石上，赤紅短劍隨即向這塊玄武石激射而來。
“叮”的一聲，大半截劍身已經直插入巨石之中。玄武石乃是火山噴發之時被帶出來的地底熔漿，冷凝而成，最是堅韌不過。
而這尊玄武石上，赫然有密密麻麻的孔洞，看其尺寸樣式，似乎也是這少年的這柄劍所留。
“籲，看來這次進步不大！”少年歎息一聲，卻也沒再去動那柄赤紅短劍。右手其餘手指也伸直，並收了回來，放於丹田之上，掌心向下，與左掌相對，直接閉目入定起來。
片刻之後，少年身體慢慢地發生著其一些奇異的變化。
肉眼不見的各種天地能量，有冥氣，魔氣，靈氣等，慢慢地向少年靠攏而去，但大部分被擋在了體外。隻有其中一小部分直接從手心，眉心，足心鑽入少年體內，在筋絡中遊走、循環一圈後，化為一點點元力，最終融入丹田中的真元裏，讓真元壯大了那麼一絲絲。
整過過程十分緩慢，以此進度，沒有十天半個月，根本不會感覺到體內真元有何變化的。而少年麵色平淡，一動不動，竟似就此睡著了一般。
.......
如果有修仙者看到此景，就會發現，此少年竟然已經有接近煉氣中期的修為。
修仙之人，必先“百日築基”，即先鍛煉自身肉體，易筋洗髓，誦讀經文聖書，凝心靜氣，消除外邪。持之以恒，短則三五載，長則十數年，當可身輕體健，健步如飛，百病不侵。如一直持續恒久，養成習慣，且無天災人禍，自當長命百歲，這便是尋常人修仙也有的好處。
其中更有鳳毛麟角之輩，德蒙上天眷顧，天生慧根，能逐步溝通天地靈氣，用以頤養自身，又修煉出法力真元。經過千錘百煉，不斷進步，最終將功參造化，得證仙果。但這過程，也是一個極為枯燥，甚至極為凶險的過程，一著不慎，身隕道消。
不管常人、還是有靈根慧脈之人修仙，必須“百日築基”。說是百日，實則曠日持久，絕非一朝一夕之功。