今天，在職場和生活中，我們總是聽人提到空杯心態，那麼什麼是空杯心態呢？一個杯子裝滿水就不能再盛更多的水了，想要裝更多的水唯有將杯子裏的水倒空。而空杯心態就是指要將心中的杯子倒空，將曾經的輝煌、失敗從心態上徹底清空，然後用嶄新的自我去迎接嶄新的未來。
空杯心態的好處
每一個想在職場發展的人都必須擁有空杯心態。員工不僅要能幹，還要敢於歸零。每一天都是一個新的開始，過去的失敗不會讓今天的你退縮、怯懦，過去的成功也不會讓今天的你目空一切。始終懷著希望、信念、學習的心態去工作、去生活。從此刻開始進行全麵的超越！當歸零成為一種常態、一種延續、一種時刻要做的事情時，職業生涯的全麵超越就唾手可得了。
（1）指引我們找到職場的金鑰匙。單位永遠隻為員工的使用價值買單。“倒空”自己輕裝上陣，才能體現自己更大的使用價值！
（2）讓我們能夠正確地認識自己和世界，並與阻礙自己發展的因素告別。
（3）激發生命最大的潛能。很多人都有一個弱點：在成績麵前容易自滿、容易得意忘形，自滿了、忘形了就不願意再辛苦地朝更高的目標邁進。而空杯心態則很好地解決了這一點，它讓人時刻處於在山底仰望山頂的狀態，逼迫自己去反思和成長、去創新和改造，最後激發出無限的生命潛能以創造生命的奇跡。
（4）讓我們成為傑出的創新者。空杯心態能讓我們更努力地工作，讓我們擺脫舊有的所謂“定論”的束縛，從而為創新提供良好的心理支持。
（5）提升事業和人生的境界。人生是一場盛宴，不止一道好菜，忘掉你戀戀不舍的那道美味佳肴，才能看到更多的好菜，嚐到更多的美味。鬆開手，計較的東西越少，胸懷和視野越大，人生的道路就會越寬廣。
當然，空杯心態也有層次之分。有徹底的空杯，也有半杯水的空杯，還有不溢出來就好的空杯。不同程度的空杯會造成不同的效果。空杯程度越高，帶來的好處也越多；空杯的程度越低，個人所得的也就越少。
如何獲得空杯心態
空杯心態的獲得是需要過程的，我們可以通過三步走來獲得：第一，開放，隻有當我們把窗簾拉開的時候，陽光才能夠灑進屋內；第二，放下，輕裝才有利於急行軍，那些妨礙我們發展的東西，都應該丟棄；第三，重生，鳳凰涅槃是為了重生，為了獲得更強大的生命。
（1）開放：張開雙臂才能擁抱世界。一個人，受片麵信息和定式思維的影響，往往會得出片麵甚至錯誤的結論。然而得出錯誤的結論並不可怕，最可怕的是固執己見地堅持錯誤。所以，我們要把握以下三點：第一，不要先入為主地認定，應跳出預設立場，客觀地看待事情；第二，牢記著名作家米蘭·昆德拉的話——“生活是一棵長滿可能性的樹”；第三，當你腦中出現“肯定”、“絕對”等字眼的時候，想想有沒有完全相反的可能性。
（2）放下：大解脫才能大超越。開放的心靈為空杯心態奠定了基礎，但是還遠遠不夠，我們還要往前走，也就是放下。放下指的是，隻要是束縛和阻礙自己發展的，使自己步履沉重的包袱都義無反顧地拋棄，包括地位、金錢、麵子、貪欲及仇恨。
放下往往伴有一定程度的艱難和痛苦，因為你必須要放棄的東西很可能是你最難以割舍的東西，比如金錢、權力。這要求我們具有寬容、豁達、勇敢等品質。對一個強大的心靈而言，沒有什麼是放不下的。