“哎喲@！￥#%下去……&*&什麼東西……%￥#￥@……”徐瑞友隻感覺肩膀一沉，反應了半天才弄清楚怎麼回事，來不及收好手中的小冊子，隻是把它扔了出去，反手就來捉肩膀上的肥貓，那肥貓又怎會樂意被他捉住？一人一貓在暖炕上鬥了個不亦樂乎，最後，還是徐瑞友技高一籌，一把拉住肥貓的尾巴，把它扔了出去……
“你個死肥貓，你曉得什麼叫太歲頭上動土麼？看小爺我打……”徐瑞友好不容易把那肥貓弄走，卻發現自己的體恤衫已經被那肥貓拉了一條口子，肩膀上還有黑乎乎的四個貓爪印子，“你個死肥貓啊，我的衣服啊，這可是阿迪的……不是什麼跳豹、勾牌、三條杠牌，我這可是地地道道的阿迪王的……你個死肥貓我弄死你……咦？去哪了”
徐瑞友低頭查看完衣服，再抬頭卻看不見了那貓的蹤跡，正疑惑間，隻聽身不遠側傳來輕輕的“喵嗚、喵嗚”的聲音，待他看時，不是那肥貓又是誰，原來那肥貓被徐瑞友扔了出去，卻是正好蹭掉了小桌上放的一個食盒的蓋子，露出裏頭的饅頭及素菜來，徐瑞友看時，那貓正在那搖頭晃腦、大快朵頤、不是發出“喵嗚、喵嗚”的叫聲，表示滿意……
“啊！！！！！你搶我的晚飯？真是嬸嬸可忍，叔叔不可忍！吃白飯吃到小爺我的頭上來了……”徐瑞友雙目圓睜，一個縱身把食盒搶到了手中，來不及查看，一手卻是抄了過去，提住那肥貓頸後的皮肉，把它扔到了牆角。
徐瑞友再回身檢察食盒內的晚餐，卻見幾盤素菜都沒有動，隻是兩個白麵饅頭上分別被咬了一口，還一個不少的被印上了一個黑乎乎的爪印……“喵……喵……喵嗚……”徐瑞友隻覺有東西在蹭自己的左腿，自然還是那隻肥貓，不由得心下一軟：“你在小爺我這蹭吃的，小爺我不也正在少林寺蹭吃蹭穿麼？哎，同是天涯淪落人……呃，不是，同是天涯淪落……哺乳動物，這兩個饅頭就給你了吧。”徐瑞友從盒中拿出那兩個被貓弄髒了的饅頭，回身扔在了那肥貓跟前，那肥貓二話不說的就撲上去狂啃大嚼，再來不及理會徐瑞友。
“這下好，喂了這流浪貓，它肯定賴上我，罷了罷了，反正小爺我正在少林寺蹭白食，讓它蹭去的饅頭又不是小爺我出的錢，隻是這肥貓太臭，得找個法子把它扔水盆裏洗洗……”邊說著，邊掏出食盒中的碗筷，開始吃起晚飯來，剛和那肥貓一番爭鬥，卻是激起了徐瑞友的食欲，把食盒中的幾盤素菜吃了個底朝天，還把剩下來的一個饅頭三兩下啃完，拍了拍撐圓的肚子，打了個幸福的飽嗝，要知道他下午時分才和二休去吃了一頓白食，現在沒過多久，又吃了這許多，哪有不撐的道理。
吃完了飯，也來不及去看那肥貓吃的如何了，先抄起開始隨手扔在暖炕上的那本吐納法小冊子，喜滋滋的翻開看了起來……要說看著小冊子還真是一波三折，三番兩次被肥貓打擾，這下估計是那肥貓正在啃著饅頭，徐瑞友哪還有不乘機快些翻看翻看的道理？
打開小冊子，看見見第一頁隻寫了吐納法三個字，字都是繁體，寫的倒還是不錯，徐瑞友勉強認識，再翻開第二頁，卻是密密麻麻寫滿了一頁字，言道：“《大周天歌》雲：‘內亦交、外亦交，三關通透不須勞；尾閭流轉天一水，自在河車泛百遭。奇經八脈十二經，指趾之端陰陽交，真氣運行無滯礙，形神俱妙意逍遙。’”
徐瑞友翻過一頁，卻見小冊子接著寫道：“練習之法：兩手兩足的交叉相疊，使四肢陰陽相抱。右上左下是取陰靜陽躁之理，以靜製動、以柔克剛之義。意守丹田，可使心脾腎三家相會，五氣朝元，真氣凝聚，日益堅牢；百脈通調，遍體熏蒸，精神日長，智慧日開；精氣神凝物如珠，晶瑩可見。故真氣摶聚法，窮理盡性以至命。”
“這都什麼東西嘛，都是文言文，繁體字，還沒有標點符號，這小爺我能看懂麼……”徐瑞友無奈的自言自語道，繼續往後翻去，卻發現都是些類似的複雜文字，讓他讀起來一個頭兩個大……一直翻到倒數幾頁的時候，才發現了不同，最後幾頁沒有文字，卻都是一個個的小人圖譜，每個小人都是盤腿而坐，雙手交錯放於丹田附近，身上卻畫的是一條又一條的細線，還標著箭頭，怕指的是運氣的路徑。
一直翻到最後一頁，卻是沒有圖畫，寫的是比前麵更加密密麻麻的蠅頭小楷，第一句話卻是：“你初得此書，若拘泥於前文所言，圖譜所畫，並依之修煉，怕是要過得十來年方能練到這最後一頁，而且隻怕是一無所得，卻不知老和尚我把功法的入門修煉法則寫在這最末尾之處，你若剛剛得到本書就能得見，不是有非凡的氣度，就是有非凡的福緣……”徐瑞友讀到這裏，不由得心裏一寒，“道無老和尚果然不愧為包藏禍心，若是小子我就隻拿著前麵修煉，怕是什麼也練不成，明日去向他請教，他也會發現我拘泥在前麵的部分，隻怕也不會傳我什麼好東西了……”