“呼哧，呼哧。”薑靈急促的喘息著，跌跌撞撞的跟在一隊守衛後麵，眼神已經有點遊離，但他還是咬牙堅持著。
滄瀾大陸上的修者，存在著兩個發展方向，一個是專注修煉肉身，最終達到斷頭不死，滴血重生的肉身無敵境界。另一個是專修靈魂，開辟魂境，最終三魂合一，七魄為將，超脫肉身桎梏，逍遙天地間。
不過這些對於年僅七歲的薑靈來說還為時過早，七歲這個年齡在滄瀾大陸來說，正是開始打基礎的年齡。所謂的打基礎，其實武修和魂修，都一樣，那就是鍛煉身體，所以有了今天的這一幕。
訓練場旁邊，城主府護衛隊長鐳蒙眼含讚許的看著，心裏計算著薑靈的狀態，隨時準備出手，今天是小少爺參加訓練的第十天，相對於府衛常規的訓練量，滿副盔甲五千米長跑，小少爺沒有負重，五千米也隻能堅持跑個三千米。小少爺年紀尚淺，有這個毅力已經相當不錯了，而且在多跑會出現脫力的情況，對身體並不好。
這時薑靈腳步越發的淩亂了，似是隨時都要倒下，知道差不多了，一個閃身來到薑靈側後邊，伸手扶住薑靈，體內的內息緩緩的度入他體內，輕輕刺激了其中幾個穴位，幫助他的身體恢複。
“謝謝鐳叔，我可以了。”薑靈道了聲謝，感覺到身體已恢複了些力氣，微微掙脫了鐳蒙的攙扶，緩緩的又走了半圈，在一邊盤膝坐下，細細的感應自己的身體。
人一出生，魂魄就孕育在肉身之中，有強有弱，沒有修為的常人的魂魄一般都是和肉身息息相關的，肉身強則魂魄得到的滋養也越多，自然也越強。所以不管是戰士還是魂修，都要從鍛煉身體開始。
三魂七魄都是孕育在肉身之中，但是一般來說都是感應不到的，有些人在身體鍛煉達到一定程度後，也就是魂魄壯大到一定程度之後，能在特殊的情況下感應到魂力，如果修士能感悟到魂力，那麼恭喜他吧，他有可以成為一個魂修的天賦。而如果一直感應不到，那麼隻能繼續鍛煉肉身，向戰士方向發展。
薑靈現在做的，就是感應身體，為以後的感應魂力做準備，當身體處於極度的疲勞之時，肉身之力最弱，魂魄之力雖也會受肉身的疲勞而有所衰落，但相對而言，魂魄之力還算是圓滿的，而這種方法也是那些普通魂修最常用的方法。
“咚~~咚~~”
慢慢的放鬆下身體，耳中穿來了自己心跳的聲音，強壯而有力。胸口的喘氣還很急促，他能感覺到氣體再他的肺部進進出出。慢慢的，薑靈感覺外界似乎有些遙遠，一切都在離他而去，整個世界就剩了他一個，耳中隻剩下自己的心跳和喘息聲，再慢慢的喘息也變得平緩起來，身體的感知被他調動到了極致，每一根神經變得異常的敏感，體內的種種變化也開始慢慢的浮現在他的腦中。
心髒一收縮，心髒中的血液受到心髒的擠壓，迅疾的衝出了心髒，急速的進過主動脈，主動脈開始分裂出支流，一級又一級，慢慢的血液的速度降了下來，最後進入了密密麻麻如大網般覆蓋全身的毛細血管。然後心髒的收縮結束，又是一個擴張，一股吸力傳來，遍布全身的血液又進入了另一套血管，由各級靜脈一級一級的彙合，最後彙聚一起，進入心髒。一漲一縮間，變完成了一次循環，似乎有層紅色光華隨著心髒的一收一縮，有節奏的閃動著。
薑靈有些明悟，這就是所謂的血氣了吧？這個發現讓小薑靈有些欣喜，感應起來愈發的仔細了。
“要仔細，體悟身體中最細微的部分，人體是很奇妙的，也過於精妙，普通人氣息駁雜，血氣，濁氣，髒腑之氣，內氣，魂魄也有魂氣，藏於其中。你現在不要急於去尋找魂氣，你要先熟悉體內各種氣息，分辨他們的作用運轉。這對於你之後感應魂力有很有用處，對你以後的修煉也大有益處。我希望你能這一步多體悟段時間，不要急於功成，等你開始修煉魂力，魂氣會變得強大，到時候其他氣息會被掩蓋，到時候再去感應就不容易了。”