辦公室人員每天接觸最多的要數電話、電腦鍵盤、鼠標等，而許多電腦用戶數年也不清理顯示屏，不擦洗鍵盤、鼠標等設備，其表麵常常會沾染上電腦用戶的汗液、油汙、唾液，鍵盤裏也會沉積灰塵、頭發等物，其中隱藏著不少病菌，如鏈球菌等。據美國學者研究，在電腦鍵盤和鼠標上發現的有害細菌比公共廁所的細菌多400倍。一些企事業單位工作人員常患上各種皮膚病、眼病和腸胃病，原因之一就是不注意鍵盤和鼠標的衛生。本期我們刊登了來自三九健康網和健康報共同對辦公室人員使用鍵盤的情況作了調查，並請專家進行了點評。
好習慣，給健康加分
Q：使用完鍵盤會不會馬上洗手？
A。會27.86%B。不會72.14%
▲專家點評：
相比於飯前便後要洗手等生活習慣，用鍵盤後，洗手並未引起大家的重視，原因之一，就是很多人不認為鍵盤能傳播疾病。
然而，電腦鍵盤這個隱形的垃圾場，不僅藏有很多汙垢，輕輕怕打一下，你會發現還有餅幹屑、紙屑、頭發等，最關鍵的是它有很多肉眼看不見的病毒和細菌。北京佑安醫院感染管理科，曾就對某單位的20台辦公用電腦鍵盤和鼠標進行了汙染情況監測，調查發現在鍵盤和鼠標表麵可分離出金黃色葡萄球菌、大腸埃希氏菌、表皮葡萄球菌、溶血巴斯德氏菌和真菌。
被病毒和細菌汙染的鍵盤，當你在操作以後，手就會被感染，那麼你去拿東西吃，病菌自然會帶到嘴裏去；如果你觸摸眼睛、抓癢皮膚等病菌又被重新轉移，進而引起各種皮膚病、眼病和胃腸道疾病。如果你所用的是共同電腦，則通過其他媒介造成病菌間相互傳播、傳染。
愛心提示
洗手時要使用洗手液、肥皂等清潔用品，並流動的水衝洗1分鍾左右。
Q：多長時間清洗一次鍵盤？
A。每天洗2.99%B。一周或一個月19.40%
C。幾個月28.32%D。從來不洗 49.28%
▲專家點評：
如果你對用完鍵盤後馬上洗手，執行起來感覺有點困難，那你所用的鍵盤最好是定期清洗和消毒，因為藏於鍵盤縫隙的病菌，都有一定的存活時間，特別是乙肝病毒，其生存非常頑強，而且，不容易輕易消滅。
如果你的電腦鍵盤一旦感染了他人的乙肝病毒，在你使用時，如果皮膚有傷口或是破損，很可能成為感染對象。而甲肝、戊肝等通過消化道傳染的病毒，最少也能存活一天。
愛心提示
建議大家定期清洗鍵盤，如果你使用的是公共電腦，鍵盤要每周清洗1次，並用選擇合適的消毒液，現用現配；如果你使用的是自己專屬的電腦，鍵盤最少也要1個月用消毒液擦洗一次。
Q：用鍵盤期間，是否會用手觸摸眼睛、臉部等？
A。會51.06%B。不會3.84%
C。偶然41.65%D。觸摸其他部位3.45%
▲專家點評：
長時間盯著電腦屏幕，眼睛會感覺發澀、幹癢，不少人會不由自主地揉揉眼睛，調查結果就顯示，超半數人使用鍵盤期間用手觸摸眼睛等部位，這個不良習慣很可能會把鍵盤裏的病菌帶到眼睛中。
以夏季最為流行的“紅眼病”較為常見，它主要是通過接觸來傳播的。患有“紅眼病”的人在接觸鍵盤後，可將病菌留存在鍵盤上，後一個人再次使用同一個鍵盤時，可能手也感染了此病菌，再去揉眼睛也會患有“紅眼病”。
愛心提示
在使用鍵盤期間最好別用手觸摸眼睛或是挖鼻孔，以減少病菌傳播。如果眼睛幹癢，可適當點些緩解視疲勞的眼藥水，並離開電腦屏幕，閉目休息幾分鍾，點藥水時，也要注意應先洗幹淨雙手。
Q：如何清洗鍵盤？
A。用抹布86.60%
B。吸塵器2.31%
C。偶清洗液6.64%D。消毒液4.45%
▲專家點評：
清洗鍵盤推薦使用84消毒液，因為它既能殺病菌、又能殺病毒，可達到徹底清除，而且，對鍵盤沒有多少損害。
用抹布清洗鍵盤隻能簡單袪除鍵盤上的灰塵，對旮旯縫縫裏的汙垢細菌往往無能為力，而且，不要用濕抹布擦拭鍵盤，這種潮濕的環境更利於病菌滋生，反而給病菌提供了適宜的生長環境。
正確的清洗方法是先用幹抹布把鍵盤擦洗幹淨，用棉簽蘸取少量酒精消毒液或藥用過氧化氫等擦洗，將鍵盤表麵和鍵帽輕輕擦拭，切忌蘸太多而流入鍵盤內，最後，用幹布將鍵盤表麵擦幹。
愛心提示
推薦大家購買鍵盤薄膜塑料套，使用電腦前，將其覆蓋在鍵盤上並定期更換，也可減少鍵盤汙染和傳播疾病的機會。