3．自主神經功能障礙由於疲勞、缺乏活動，患者自主神經係統的功能會衰退，患者情緒抑鬱，焦慮也必然會導致自主神經係統紊亂，主要表現為心悸、多汗、手腳發涼、胸悶、消化不良、月經失調等症狀。
4．疑病症狀上述症狀的出現會使患者懷疑自己得了某種絕症。
例如：頭痛便懷疑腦中長了腫瘤，常失眠便懷疑自己有可能變成傻子。
這樣的疑病症狀如果得不到指導的話，會使患者背上沉重的思想包袱，導致症狀加重。由於神經官能症的症狀本來就不甚明確，上述症狀也並非每個患者全有，每個人的症狀都會有些差異，所以當有上述反應時，應最好請醫生診斷，配合治療，同時輔以心理調節。
心病還需心藥醫
自己打破惡性循環：神經衰弱患者像是陷入了一個泥潭，他們容易疲勞，睡眠不佳，每天忙忙碌碌又使這種狀況進一步惡化。糾正這種惡性循環的方法是快刀斬亂麻，即停下手頭部分的或所有的事，一門心思治好病。應安排1～4個星期的休假，有條件的可出外旅遊或到鄉間小住，一切以娛樂身心、輕鬆自然為主。
有這樣一則故事：從前有個縣令，因整天愁眉不展、食不知味、夜不安眠，漸漸消瘦。多方求醫，毫無效果。後來找到一個名醫，名醫查明病情，一本正經地說：“你乃是月經不調。”縣令一聽，啼笑皆非，拂袖而去。以後逢人便講這個笑話，每說一次，便大笑一回。沒想到過了不久，病竟全好了，縣令這才恍然大悟。縣令患的是情緒抑鬱，心病還需“心藥”治，笑是最好的“心藥”。現代醫學也發現，笑對內髒有“按摩”作用，可以促進血液循環，調節內分泌，使神經係統得到改善。俗話說得好：“笑一笑，十年少。”處於更年期的女性朋友們，不妨笑口常開。
心理治療自古有之，而從20世紀50年代始，用心理療法治療神經衰弱收到較好的效果。如采用與患者談心、做患者的思想工作、集體上課學習、了解並消除神經衰弱的發病因素，打消患者的思想顧慮，減輕患者的思想負擔，以達到治病的目的。有人報道，采用心理治療，有效率可達30．50％。
（1）正確認識所患疾病，減輕刺激的強度。
（2）減輕對刺激的反應程度。
（3）轉移和升華：轉移對不幸的過分關注，升華則是更積極的心理防禦措施，要以勇敢、堅定和樂觀態度來對待困難和危機，把災害和不幸所帶來的心理挫折轉移，升華為消除不幸的動力。
（4）適當宣泄：宣泄雖是消極行為，但可以引來積極效果。大哭一場，奔跑一下，傾訴等都是宣泄的方法，用得恰當，可收到一定的效果。
（5）親人的支持、社會的資助：絕大多數神經官能症的患者得不到家人的理解，同樣也得不到同事的同情，以至於有些患者為了早點治好病，病急亂投醫，既花了錢又沒有看好病。所以，患者的家屬和同事，應與醫生配合，多和患者談心，這有利於疾病的康複。
慎用鎮靜催眠藥
鎮靜催眠藥一般在短期內可以小劑量服用，如果長期連續服用，就會產生耐受性和成癮性，並會影響肝髒的功能。所以長期服用該藥的患者，劑量越服越大，最後能導致催眠藥慢性中毒，以肝髒的藥酶來解毒，久而久之肝髒不能代償而導致肝功能損害。曾有這麼一位患者，患神經衰弱失眠30年，服用催眠藥曆史也有30年，服用量逐漸增加，用藥量以每晚能睡著為度，結果不服藥就不能入睡，出現了藥物依賴。用藥量每晚要服氯氮（利眠寧）20片、地西泮（安定）6片，不得不在次日去醫院輸液解毒。盡管及時采取解毒措施，但肝功能損害仍然非常嚴重。所以，切勿長期服用催眠藥。