一覺睡醒，已經是後半夜，睜開眼看到桌上沒有傳信丸，楊非心中有些悵然若失，以前夜流觴心情好時，不會讓傳信丸爆炸或者變成冰水將楊非弄醒，而是把傳信丸靜靜的放在桌子上。
原本他還擔心墨方會不會有其他的安排去對付夜流觴，但是在謝軒帶他去看了謝道蘊之後，早已安下心來。如果不是親眼所見，恐怕誰也無法相象會有這種事情發生。以前這時候，夜流觴早就發來傳信丸挑逗或者譏諷他，而今什麼都沒有，難道是在害怕再次出現會被人注意到嗎？
拋開心裏的雜念，楊非開始安靜修煉，自從和赤宵的比試完後，他已經有三天時間沒有好好修煉了，這在他身上並不多見，無論是入門之前修煉武功還是入門後開始修真，他一直在堅持不懈的努力，哪怕是陪何彩衣去玩耍也是在完成了訓練之後才會有的放縱。
沒有人的成功是隨隨便便就能得來的，自己不是夜流觴，蕭若離那樣的天才，卻有幸拜入輪回峰門下，獨享十畝靈田，無需為修煉上的需求而操心，可以安心修煉，還有什麼理由不努力呢？
沒有點亮燈火，但輪回峰頂並不黑，月華如水，照在峰頂尚未融化的積雪上，四周一片明亮。
穿著一件單衣走到屋外，迎著並不凜冽但冰寒刺骨的夜風開始活動身體，慢跑下山，上山，中途時不時的跳躍，回到山上後，楊非已經感覺到微微出汗，毫不停歇的開始負重深蹲，踢腿，揮拳，然後又開始做謝軒教給他鍛煉肉身的那些動作，卻並沒有進行其他更激烈的熱身運動，夜深人靜，雖然這些響聲肯定對謝軒的修煉毫無妨礙，但他仍不自覺的放棄這些。
半個時辰後，楊非覺得渾身發熱，知道身體已經完全活動開，回到屋中開始打坐，吸收天地靈氣。
築基之後，雖然仍要堅持鍛煉，但這種活動對肉身的鍛煉已經到了一個頂點，除非去修煉專門的煉體功法，否則遠遠比不上天地靈氣對肉身溫養的效果，所以有的修真者才能一閉關就是幾年，幾十年甚至上百年而身體不朽。
一遍遍不知疲倦的吸納靈氣，轉化為自身靈力在全身流動，溫養虛弱的身體，尤其雙腿上的骨骼和經脈，雖然被謝軒以大/法力將斷骨接好，但對身體的損傷不是一天兩天就能恢複的，還需要他自己慢慢努力。
一直到天色將明，楊非才停止，卻沒有休息，而是進入了自己的識海，開始琢磨自己修煉出的神識。
識海中依舊一片灰蒙蒙的，淺藍和深紅依舊對立，緊緊相依如同親密的愛人，但涇渭分明又像素不相識擦身而過的陌生過客。
《煉神篇》中說的神識修成後，識海中的顏色會與自身的靈力有關，但絕不是這般詭異的情形，楊非直覺地認為，眼前的這個水坑的形成，與那天在識海中試圖控製他的神秘人有關係。
謝軒聽了自己的講述後，卻沒有任何表示，他一定知道什麼，卻隻告訴自己要耐心修煉，雖然不明白，但楊非選擇相信他。
在默默地退出識海後，水坑中的紅色的那部分水忽然泛起陣陣漣漪，竟然慢慢變成一張人臉的形狀，很年輕，甚至可以說是稚嫩，臉上流露著得意的笑容。
鍛煉神識的《煉神篇》修煉起來，對精力、靈力的消耗遠比他鍛煉肉身和修煉《上善若水》篇要大，以楊非現在的境界，在一次呼吸之中，隻能勉強完成一次運轉，《煉神篇》也是一種呼吸吐納的之法，但它與《上善若水》的效果恰好相反，《上善若水》篇講究在心法運轉時吸入天地靈氣，化為自身靈力，而《煉神篇》則是在呼吸時用全身孔竅從全身各處吸入靈力，在體內流轉彙集後，再由口鼻呼出。