“嗯，我聽著呢。”
“這第一層，講究的是一個”靜“字，所謂“心如止水”，你現在嚐試一下，閉上眼睛，放鬆心情，不要想任何東西，現在你隻能聽到自己的心跳，你站在自己的內心世界，就你一個人，當然還有你的心髒。”尹老頭循序漸進的說道，不夜閉上了眼睛開始感受。
“是否看到了一股股藍色的氣流在不遠處遊動。”
“嗯，不過是紅色的。”
“呃，都一樣，現在運氣。”
“是否感覺到了氣流正在流向這邊？”尹老頭繼續問道。
“嗯”
“注意，它慢慢的會圍繞住你的身體，現在是關鍵的時刻了，你會感覺到一股窒息感，很難受，但是不要緊張，放鬆心態，什麼也不要想。”
不夜的臉色開始變的紅了起來。
“現在是最關鍵的時候，什麼也不要想，在堅持一下就好了。”
“噗！”不夜忍不住的睜開了眼睛。大口大口的呼吸了起來。
“哎，哎，好難受啊，你，你這是什麼砍柴功啊，哎，可把我憋壞了。”
“我說你怎麼堅持不住啊，隻要你腦袋裏什麼都不要想，自然就不會難受了。”尹老頭生氣的說道。
“說的倒簡單，你一直在我的旁邊嘰嘰喳喳的，我怎麼靜的下來嘛。”不夜抱怨道。
“這就證明你心裏沒有靜下來啊，若是你真的靜了下來，又怎麼會在乎我在你旁邊嘮叨呢？”一老頭反問道，
“這些東西都是要活學活用的，若是在戰鬥時，額，在砍柴時哪裏來那麼安靜的環境給你培養啊。”
不夜想了想，也是，緩了口氣後，又閉上了眼睛，再次嚐試了起來。
”對，什麼也不要想，現在你什麼也不是，你周圍什麼東西都沒有，一切都很安靜，對，任那些氣流穿梭，你什麼也感覺不到。“尹老頭又開始引導起來。
不夜的臉又再次紅了起來，汗水滲出了額頭順著滑落到鼻尖，滴落在了地上，痛苦的窒息感讓不夜臉部的肌肉抽搐起來，不夜雙手緊握，全身不斷的顫抖著。隨著時間的推移，尹老頭的表情也開始變得嚴肅了起來。
”噗！”不夜再也忍不住的睜開了眼睛，腦袋裏嗡嗡的作響，天旋地轉的躺在了地上。
“哎，呼，呼，還，還是不行，好難受啊！”不夜喘著粗氣說道。
“不錯，你的忍耐力很好，能撐這麼久已經很不錯了，剛開始是這樣，多練幾次就好了。”尹老頭點了點頭笑著安慰道，
“這第一層算是較難的一層了，等過了以後的二三層就要輕鬆一些了。”
想到後麵還有八層，不夜頭皮都麻了。
“好了，繼續吧，不能中斷太久，要不然就前功盡棄了。”尹老頭催促道。
“哦”不夜硬著頭皮又閉上了眼睛。
一整天，除了中間吃午飯的時間，不夜就一直練著這令人難受之極的破斧神功，到了下午，不夜已是麵色發白，頭暈眼花了。
“嗯，現在差不多已是你的極限了，你的精魄已經最大力度的透支，是時候了。”尹老頭陰笑著說道。
“啊,還有什麼內容啊！”不夜歎道。
“現在是不是感覺胸口一片空虛啊？”
“嗯，"不夜點了點頭。
”你體內的熱氣透支的時候，就是鍛煉肢體的最佳時間，現在你來繼續砍這棵朱赤樹吧。“尹老頭將斧頭遞給了不夜指著上午砍了那個缺口說道，
”今天你砍下了這片朱赤木我們就收工。“
”哦。“不夜看了看朱赤木的缺口，想到上午利用熱氣灌入斧頭裏的感覺，心想再來幾斧頭差不多就穿了。