快樂是什麼
快樂是什麼模樣？人們從來沒有停止過去探求答案。在每一個時代，人類都以獨特的方式去尋求快樂，將來可能也是這樣。尋找快樂，其關鍵在於自己本身，其實快樂就在你身邊。一旦你開發了快樂的源泉，不但自己可以隨時取用，也可以與每個人分享。一次，鬢發斑白的影壇老將雷利應邀參加電視台的一個專題節目，隻見雷利拄著拐杖步履蹣跚地走上台來，很艱難地在台上就座。看到這樣一個老人，讓人很自然地為他的身體擔心。所以主持人開口問道：“你還經常去看醫生嗎？”“是的，常去看。”“為什麼？”“因為病人必須去看醫生，這樣醫生才能活下去。”此時台下爆發出熱烈的掌聲，人們為老人的候，一切都晚了。每一天，快樂的機會都在你身邊，哪怕它不在你身邊，你也要想辦法去去製造機會。那些時時刻刻都躲在灰心、絕望背後的人不該再自暴自棄了，請你挖掘內心的神力，進行自我快樂吧
你是否感覺快樂
也許是生活的壓力太大，有些人說：“活著，真累。”也許是遇到的不順心的事太多，有些人說：“活著，真煩。”也許是對柴米油鹽的平凡生活厭倦，有些人說：“活著，真沒勁。”這裏，有一個如何認識生活的問題，也有一個如何調整自己心態的問題。生活就是生活，它像泥土一樣真實而粗糙，如果你對它抱有不切實際的幻想，你就會難免失望。像自然界有風雨陰晴一樣，生活也不會總是一帆風順。如果你對此沒有思想準備，你可能就會彷徨悲觀。生活也不會總是充滿著戲劇性的高潮，更多的時候它是平凡瑣碎的，甚至顯得沉悶。你怎麼可能指望它天天都如狂歡節一樣呢？樂觀精神和機智的話語喝彩。主持人接著問：“常去藥店買藥嗎？”“是的，常去。這是因為藥店老板也活的下去。”台下又是一陣掌聲。“你常吃藥嗎？”“不，我常把藥扔掉，因為我也要活下去。”掌聲。主持人轉而問另一個問題：“夫人最近好嗎？”“啊，還是那一個，沒換。”台下大笑。看看身邊你所熟悉的、擁有快樂的人，他們並沒有什麼特別值得快樂的理由，但他們似乎隨處都可以找到歡愉。如果我們仔細探詢其中的原因，將發現其實答案遠比我們想像的簡單，事實上，這些空話早就耳熟能詳了：“每個人都有他的長處，我們要設法去挖掘它！”“任何人都有他光明的一麵，你要朝著這一麵看。”“把每天當作一個新的挑戰，你希望它變成什麼樣子，它就會變成什麼樣子。”人類追尋快樂的潛力是無窮的，即使身處最苦、最悲慘的境地，也可以愉快充實地活著，拿來源於每個人內心的神力。快樂並不取決於財富。你有沒有觀察過一些典滿笑意的花朵，鬱鬱蔥蔥的灌木，綠意盎然的草叢，根本進入不了他們的眼簾。即便是在鄉間小道上漫步，他們也是同樣的冷淡和漠然。嘰嘰喳喳的鳥兒，歡唱的小溪，爭奇鬥豔的野花，也無法把他們從冥思苦想中拉出來——他們總是深陷於自己的生意中而不能自拔。他們把心思全部都用於淘金掘銀上了，根本無暇用心去感受愉悅。他們為了金錢四處奔波，筋疲力盡，又怎麼會追求一個美好快樂的生活呢？就是一個巨大的錯誤。有許多人，整年像奴隸般地工作，放棄了每一個放鬆和追求快樂的機會。他們不讓自己有任何的奢侈行為，不會去看一場戲劇或聽一場音樂會，也不會去做一次郊遊，不會去買一本自己渴望已久的書。他們想，等自己有了足夠的金錢時，就會有更多的享受了。每一年他們都渴望著來年自己會過上幸福的生活，或許可以做一次奢侈的旅行。但是當第二年到來的時候，他們會發現自己必須再忍耐一些，節約一些。於是，一年年地這樣推遲，直到自己變得麻木。最後當他們發現自己可以追求一點快樂的時；宋代大詞人蘇軾說：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。”但這並不是說生活就是一樁枯燥乏味的苦事。法國雕塑家羅丹說過：“對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。”生活裏有著許許多多的美好、許許多多的快樂，關鍵在於我們能不能發現它。而要發現它，關鍵在於自己。有一個人，日子過得煩悶而無趣，他要去找找那些快樂的人，問問快樂的秘訣。他想，國王尊貴而富足，一定快樂。他見到了國王。國王卻說：“我一天要麵對那麼多需要處理的事，我還時時要操心王位是否穩固。我晚上覺都睡不安穩，哪有快樂可言？”他又想，流浪漢一天到晚無憂無慮的，一定快樂。但流浪漢卻說：“我連今天晚上到哪兒睡覺都沒著落，我哪會快樂？”這個人搞不懂了，世界上真沒有快樂的人了嗎？我上哪裏能找到快樂的秘訣？這時一個老者告訴他，國王也可以快樂，隻要他不被權力和金錢迷住了心靈；流浪漢也可以快樂，隻要他不被貧困壓倒。快樂不快樂，就看你自己的一心態。一個正遭受癌症折磨的女青年在她的書中寫道：你改變不了環境，但你可以改變自己；彌改變不了事實，但你可以改變態茇：>∥‘祿改變不了過去，但你可以改變現在；夏七月，天氣悶熱難當，汗出遍身。正莫可如“何時，雷雨大作，“身汗頓收，地燥如掃，蒼蠅盡去，飯便得吃”一不亦快哉！，獨坐屋中，正為鼠耗煩惱，忽見一貓，疾趨如風，除去了老鼠——不亦快哉！上街見兩個酸秀才爭吵。又滿口“之乎者也”，讓人煩惱。這時來一壯夫，振威一喝，爭吵立刻化解——不亦快哉！飯後無事，翻檢破箱子，發現一堆別人寫下的借條。想想這些人或存或亡，總之不會再還了。於是找個地兒一把火燒了，仰看高天，萬裏無雲——不亦快哉！夏天早起，看人在棚下鋸竹作筒用——不亦快快哉！冬夜飲酒，覺得天轉冷，推窗一看，雪大如毛，已積了三四寸厚——不亦快哉！推紙窗放蜂出去——不亦快哉！還債畢——不亦快哉！讀唐人傳奇《虯髯客傳》（一部俠客小說）一不亦快哉！在金聖歎眼裏，平凡的生活處處充滿著快樂。這恰好印證了牛頓的一句話：“愉快的生活是由愉快的思想造成的。”我們還要唉聲歎氣嗎？我們為什麼不做個快樂的人呢？生活中有不順、有煩惱、有壓力，但隻要你保持愉快的思想，你就會發現更多的快樂。英國19世紀的數學家、物理學家哈密頓說：“歡樂就是健康，反之，憂鬱就是病魔。”你選擇哪一種呢？《運動休閑》雜誌曾登過一篇文章《健康快樂的秘訣》，你不妨試試這些簡便易行的“秘訣”，你會發現它們的確會幫助你擺脫煩惱而愉快起來——1做一做那些你想做卻沒有時間做的事情。2給一個疏於聯絡的老朋友打電話。3忘記過去某個時間讓你生氣的某個人或某件事，用記憶中快樂的片段來代替不愉快。4與一個悶悶不樂的人共講一則笑話——笑話是靈丹妙藥。5不要輕易許諾。6鼓勵別人，給與他人幫助。7盡量與你的家人和朋友在一起。8多讚美別人，因為這可能是他最需要的禮物。9當你發現做錯了事情時，立即道歉。道歉不是弱小的表現，而是勇氣的象征。不要自誇，如果你做了好事，最終會有人發現。1試著去理解一些與你的想法相迥異的觀點。11放鬆，當你想發脾氣的時候，問問自己這件事情可會影響我一個星期？當有人開玩笑時，你要笑得最響亮。12交一個朋友，就如在人的麵前展現了一個新的世紀。13不要對一個孤注一擲做事的人說泄氣話。寫觀一點，有助於達到目標。14對好事表示欣賞，這樣既闡明了你的觀點，又培養了良好的心境。15，讀一本好書，扔掉那些壞書。16需要勇敢的時候，問問自己：“人生能有幾回搏？”17好好照料自己
對食物有所選擇會讓你感覺更好，外表也會更美觀。18不要聽任煙霧汙染你的空間，及時製止在你周圍吸煙的人。19還掉你借的書，整理衣櫃中的衣物。2把抽屜裏的照片取出來，裝入影集。21看到人行道上有果皮，拾起來扔進垃圾箱裏，別置之不理。22不要說你自己都懷疑是對是錯的話，不要做你自己也不知道是錯是對的事情。23滿懷喜悅地看待世界的景觀。24昂首挺胸地走路，多多微笑，你看起來至少要年輕十歲。25不要害怕說：“我愛你。”這是世界上最美麗的語言。生命中有了愛做伴，你就會有所收獲。
什麼樣的人會快樂
希臘有名的智者梭倫有過這樣的話，他說：“有兩種人能夠快樂：一種是有很多金銀財寶、大量物產、豐登的糧田、大群的馬和騾子的人；另一種是一個人的錢隻夠用，但是他的妻子和孩子也沒有什麼缺少，而他也有足夠長久的壽命。這兩種人是幸福的
“一些人總是感到生活中有一些不足，會感到失落。實際上缺少的不外乎這兩項，一個是物質，一個就是人的情感需要。物質是必須的，起碼要能夠滿足你的生存需要，滿足你家人的生存需要，然後才能要求情感方麵。什麼樣的人不會快樂呢？實際上也很簡單。首先就是物質條件常常難以滿足，而且因為這些也引起了糾紛，也容易引起感情的挫折。如果隻是偶然的一些物質的缺乏，人們常常會想辦法來解決，而且，在奮鬥的過程中，男女的感情會更深，更和諧。但是不能長期的物質缺乏，如果超過了一定的限度，人的忍耐力達到極限，問題就來了。見過多少人因為一丁點的錢吵吵鬧鬧，甚至到出口傷人，動手打人的地步。多少家庭因為金錢而出現裂痕。金錢之外的幸福因素就是情感和健康。有了和諧的情感，人的心理就會更健康。不少人身強力壯，可是因為心理的問題總是懷疑自己的身體有毛病，整天疑神疑鬼，最後，還真得了病。人，活在這個世界上，到底是快樂的時候多呢，還是不那麼快活的時候多呢？沒人做過這方麵的統計。應該說是，“人生識字憂患始”，如果不是那麼十分渾渾噩噩的話，稍稍有一點頭腦，“不如意事常八九”，大概是一種比較準確的狀態描寫。快活並不是每個人都有幸碰上的，不快活則是隨時隨地在等待著你。就拿一些極平常的事情來說吧！假如你一早睜開眼，天氣不好，恐怕不會太開心。其實這是常事，而且說實在的，除非下刀子，天氣似乎無關緊要。但晴朗和陰天對人的情緒怎麼也有影響，老天爺總不開臉，鉛灰色的雲層，像一塊磚頭壓在心上，能痛快嗎？人，就是這樣，順的時候少，不順的時候多，這幾乎是絕大多數人的命運。隨後，就該穿衣出門了。這就更麻煩，你在那兒脫來換去，大半不是從個人舒適出發，更多是從順應別人的眼睛考慮。你捉摸不透馬路上這股服裝潮流，一會兒這麼變，一會兒那麼變，不知何時是個頭？而且變過來變過去，弄得人無所適從，就更為苦惱。你純粹是在為別人穿衣服，還得十分小心謹慎。超前了，怕人家說你，落在後麵，又怕被訕笑，多沒勁啊，做人真難啊！穿衣服如此，其他讓你掣肘、傷腦筋、自己當不了自己的家……之類的煩惱，簡直不勝枚舉。好了，這就該上班去了。搭乘公共汽車也好，或者騎自行車也好，出了門，一個擠字，就把你的情緒全給敗壞了。這世界好大好大，按說不會多你一個，但從別人連一塊立錐之地也不想給你留下的擠勁，你會為你自己的多餘或別人的多餘而無法快活了。還有比衣食住行更簡單，更普通，人人都逃脫不了的事嗎？以此類推，你踏進讓人焦頭爛額的社會，不知會有哪些坑坑窪窪，等著你去跌個鼻青臉腫呢？所以，越尋思越覺得活在這個世界上，太累了。怎麼辦呢？如果你並不甘心像蠶一樣束縛在繭裏，被不快活弄得愈來愈不是自己