藍寡婦意味深長的看著林三棟，若有若無的盯著他的下身，伸出舌頭，舔舔臉蛋，極為受用。
林三棟一顆心沉入穀底，這是到了昆蟲窩了，一但被監控，他還如何逃跑？
笑笑說道：“如此就多謝妹子了，你放心，我這個月都會在這裏，捕殺過往的人族。”
“嘎嘎……希望你說的是實話。”藍寡婦伸出手臂，又把地上的三塊人肉塞進嘴裏，大口大口的咀嚼，“腦子都被你劈壞了。人腦大補啊！”
林三棟強忍住惡心，“那你多吃一點。我要修煉了。”
說完，繼續躲進懸崖壁裏麵，尋了個洞穴，就開始修煉。他現在《五公六辰術》到了瓶頸，一時無法突破。
感受著藍寡婦的盤絲術，忽然發現這套蜘蛛精的功法，主要講究“纏”、“繞”二字，綿柔無比，適合女人修煉。
他現在五公六辰術都還未精通，沒有太多時間修煉，隻能把裏麵的一些門道拿出來，與自己的功法相互印證。
許久，林三棟抬起頭，嘴角一翹，“我要是逆著修煉，不正可以產生氣嗎？”
一般的人族功法，想要產生內氣，多用煉精化氣這招，林三棟用自己的功法和藍寡婦的盤絲術印證推衍之後。
他發現如果把體內精氣順著督脈往上升，來到中丹田，加長練氣所用的時間和體內溫度，可以更大程度把精氣煉化成內氣。
人的精氣，多存在關元穴，林三棟試著調動體內精氣，讓它們順著督脈逆行而上，經石門、氣海、陰交穴，再行神闕、水分、下脘穴，過建裏、中脘和巨闕等穴，到鴆尾、中庭至膻中穴。
膻中穴就是人的中丹田，相比關元所在的下丹田，修煉更為困難。
但林三棟發現，要是結合盤絲術，就可以順利將精氣上引，至於中丹田。
精氣經過多個穴位，磨練之下，也會化成內氣。
至於膻中穴，基本已經練氣成功。
林三棟興奮地打坐調息，逐步引導精氣逆行。腦海中不斷演練五公六辰術，還有與順師傅對打，順師傅的指點，一點一點印證，轟然一聲，如同推開了一麵牆壁。
林三棟進入了一級武者高階頂峰，隱隱還有突破至高級武者的狀態。
高級武者就是練氣成功，體內擁有內氣，可以禦空飛行，出手速度、力量也大大超過一級武者。
此刻，林三棟腦海一陣清澈，與順師傅對打之時，與白豬王、昆蟲和七號對打的招數，一招一招分解出來，行走緩慢，林三棟看得輕輕楚楚。
良久之後！
“嗬……”林三棟口吐濁氣，腦中意識清明，耳聰目明，顯得精神矍鑠。
“這就是內視狀態嗎？”林三棟閉眼感悟，自己體內的器官運行狀況，竟然了然於胸。
膻中穴之中，還有一股淡淡的白氣，剛形成之後，還有一些不穩定，待林三棟打坐修煉了一會，終於凝成固定氣息，停留在丹田之中。
“不知道我這修煉方式對或不對，等師傅回來，再跟他好好商量一番，請他指點指點。”(我的小說《第四人類》將在官方微信平台上有更多新鮮內容哦，同時還有100%抽獎大禮送給大家！現在就開啟微信，點擊右上方“+”號“添加朋友”，搜索公眾號“qdread”並關注，速度抓緊啦！)
(本章完)