每個人都希望得到幸福降臨的機會，但很多人生活得緊張壓抑，幸福指數一路下滑。隻要將生活中的煩惱和困難想得簡單一點兒，輕鬆一點兒，人生就會幸福得多！
弱水三千，隻取一瓢
人們在生活中感到不如意，大多數是因為欲望得不到滿足。佛經說：
“多欲之人，多求利故，苦惱亦多。”也就是說當困於種種欲望無法脫身的時候才產生了諸多煩惱。人要學會知足，所謂知足者常樂。對自己的生活感到滿足，才能有時間和心情享受生活的美好。
一隻海龜上岸遊玩看到一塊礁石。海龜好奇地問：“你獨自待在這裏難道不孤獨嗎？”礁石回答：“我已經在這裏待了幾萬年，早就已經習慣了。”
海龜聽了暗暗地想：“他竟然能活幾萬年，而我卻隻能活一千年，真是太不公平了。”
後來，海龜遇到了一頭大象，它見大象形體龐大，便問大象能活多少年。大象回答七十年。海龜一聽心理平衡了不少，驕傲地說：“我能活一千年，不過石頭能活幾萬年，還真是有點不公平。”大象聽了這話氣得直喘氣：你能活一千年還不滿足，我隻能活七十年！
大象在河邊遇到水牛問：“牛老弟，你能活多少年？”水牛回答大概四五十年吧，聽了這話，大象高興得說：“我比你多活二十年，不過比起海龜可差遠了，那家夥能活一千年！”水牛聽了悶悶地喝水，突然抬起頭問背上的飛鳥：“小家夥，你幾歲了？”飛鳥回答：“我兩歲了，已經不年輕了，活不了幾年啦！”水牛很吃驚，但是一想到還有比自己還短命的，心理也平衡了一些，但是一想到大象又憤憤地說：“我比你多活幾年，但是也比不過大象，他能活七十年！”飛鳥這才知道自己的不幸，傷心地飛走了。
海龜、大象、水牛、飛鳥在河邊聚會，表麵上客客氣氣，內心卻充滿了嫉妒。突然，一隻蜻蜓在他們上空快速飛去。飛鳥喊道：“蜻蜓姐姐有什麼事這麼忙啊！”蜻蜓笑著回答：“千萬不要叫我姐姐，我隻有七天的壽命。我必須利用這段時間找到伴侶，產下自己的後代。朋友們再見！”
看著蜻蜓遠去的背影，大家都若有所思，回歸到原來的生活。人要學會滿足，但滿足不是沒有追求。像蜻蜓那樣盡情飛舞，就不會枉此一生。
“弱水三千，隻取一瓢”就是告訴我們要知足，貪念越多痛苦越深。為什麼不能平心靜氣地生活？關鍵就在於沒有及時去除心中的貪念。在這個充滿誘惑的社會，人們總是塞滿了欲望和奢求：要吃山珍海味，要穿頂級名牌，要住別墅豪宅，要開香車寶馬。欲望往往會蒙蔽雙眼，在追逐所謂別人認可的東西時，會永遠痛失自己的快樂和幸福。
學會知足首先要肯定自己。學會欣賞自己就等於擁有了通往幸福之門的鑰匙。欣賞自己並是不孤芳自賞也不是唯我獨尊，而是給自己一些支持和笑臉。人們往往無法改變他人的看法，能改變的就是自己。讓生活幸福的秘訣不在別人手裏，放棄怨恨和歎息，美好生活唾手可得。記住，不要指望改變別人，自己做生活的主人。
可能會有人覺得知足常樂是一種消極的心態，它讓人不思進取，停步不前。知足常樂也經常會被當做逃避現實、躲避責任的懦夫。其實不然，知足常樂是告訴人們在遇到困難、挫折和失敗時不要失去理智，做出不明智的蠢事。此時用“知足常樂”的心態來麵對問題，才會讓失落的心變得平靜，使自己盡快調整心情，冷靜地總結失敗的教訓，從而放下包袱，重拾信心，開心快樂地從頭再來。
幸福是一種對自己、對他人、對生活的滿足感，與人的心境、心態密切相關。滿足了便是幸福。一個內心安寧，幸福快樂的人，哪有時間去憂慮未來的事、遺憾過去的事呢？每晚安睡前，請問問自己：今天你嚐到幸福的味道了嗎？
最適合自己的才是最美的
世界頂級激勵大師安東尼·羅賓在《喚醒心中的巨人》一書中寫道：
“每個人身上都蘊藏著一份特殊的才能。那份才能猶如一位熟睡的的巨人，等待著我們去喚醒他……上天不會虧待任何一個人，他給我們每個人以無窮的機會去充分發揮所長……我們每個人身上都藏著可以‘立即’支取的能力，借這個能力我們完全可以改變自己的人生，隻要下決心改變，那麼，長久以來的美夢便可以實現。”