我們完全有理由推測，一個人的思維模式跟他所處的生活環境、社會文化息息相關。其實，一個人的思維受社會導向、文化所影響。而且這種影響很大，有時候甚至是決定性的。
現在社會上很多人都認為：結婚應該先有房。所以，很多人在考慮結婚時，都會不由自主地考慮對方是否有房，或者是否有足夠的錢買下一套房。而男性在考慮結婚時，也會考慮到買房問題。其中，不乏有人存在這樣的看法：沒有房子，就不結婚。
可見，社會的主流思想會影響到個體的思維和看法，即一個人所處的生活環境以及文化導向會對他的思維方式產生很大的影響。所以，假如你想控製自己的思維方式，使它保持某種狀態時，可以找一個合適的生活環境。
所以，想要控製自己的思維，就需要對自己現有的思維模式有一定的認識，發現不合理的地方。但是，很多人對不合理思維偏見和信念的認知非常欠缺，經常意識不到自己的思維受其影響，繼而陷入到一種怪圈之中。
那麼，怎麼檢驗自己的思維模式呢？你可以將自己的某些固有的看法寫在紙上，然後在它們後麵寫下形成這種看法的原因，以及這種看法導致的行為和行為的結果，最後寫下你從行為結果中獲得的感受和看法。這樣你就可以直觀地看到，自己的思維與行為是怎樣一種循環。
假如你發現這種循環是非理性的，那就需要改善自己的思維模式。接著前麵所寫的內容，在每一個不合理的看法後麵，寫上一個相對理性客觀的看法。然後推測自己在這種客觀、理性的看法下的行為及行為結果，以及你從行為結果中得到的看法和感受。最後，你將客觀、理性的看法帶到生活中，達到對自己的思維進行理性控製的目的。
保持積極的心態，誰都可以創造出奇跡
積極的心態是一個人成功的起點，它能激發你的潛能，讓你愉快地完成“不可能”的任務。有些憤世嫉俗的人總認為，自己的不幸境況是別人造成的，周圍的環境早已決定了他們的人生位置。但事實上，一個人所處的環境——心理的、感情的、精神的——完全是由自己的態度來創造的。說到底，擁有什麼樣的心態，就可以擁有什麼樣的成功曆程！
在美國的紐約街頭，有一位賣氣球的小販，每當生意不好的時候，他總要向天空中放飛幾隻氣球。這樣，很快就會引來很多玩耍的小朋友的圍觀，有的還會興高采烈地買上幾隻，小販的生意自然就會好起來。
一天，當他再次這麼做的時候，他忽然發現，在一大群圍觀的白人小孩子中間，有一位黑人小孩正用疑惑的眼光望著天空。小販順著黑人小孩的目光望去，看到一隻黑色的氣球正飄蕩在天空中。
精明的小販很快就了解了這個黑人小孩的心思，他知道，在黑人小孩的心中，黑色代表著肮髒、怯弱、卑劣和下賤。他走到黑人小孩的身邊，微笑著說：“小夥子，黑色氣球能不能飛上天，在於它心中有沒有想飛的那一口氣，如果這口氣夠足，那它一定能飛上天空！”
這個黑人小孩牢牢記住了小販的這句話，從此以後，他改變了自己的思維方式，發奮學習，努力上進，終於成為美國著名的心理醫生——心理學博士基恩！
確實，能不能飛上天空，不在於氣球的顏色，而在於氣球裏邊有沒有那口氣——這口氣其實就是一種積極正麵的心態，一種健康向上的思維方式——如果你認為你自己飛不起來，那你肯定就飛不起來；而如果你認為自己擁有足夠的氣力，那你就一定會一飛衝天！
所以，基恩的成功首先應該歸功於小販所帶給他的這種積極健康的心態，使他在麵對種族的歧視、麵對不平的待遇時，沒有消沉，沒有認命，而是選擇了與常人不同的積極性思維，選擇了向人們的觀念發起挑戰，並最終創造了讓人欽佩不已的“奇跡”！