“行，行，你這個小祖宗，總是要我這個當媽的替你擦屁股！”媽媽無奈地說。
從這個例子中看出，女兒顯然是遇到了煩心的事，可媽媽看上去處處替孩子著想，但其實她並沒有真正替孩子排解煩惱，而是選擇了讓孩子逃避的方式來解決問題。盡管表麵上看來，這件事似乎處理好了，但是，媽媽並沒有真正了解孩子的真實想法，也並沒有真正幫助孩子調節她的情緒。
而在一般情況下，比如：孩子遇到批評或誤解；受到不公正的待遇或老師的不信任，受到同學欺負，不小心闖了禍，如把父母喜歡的東西打碎了；丟了自己心愛的物品等情況都會導致心情煩惱。
既然煩惱是不可避免的，父母要教給孩子的就是怎樣排解煩惱的方法，在這個過程中，父母要鼓勵孩子，支持孩子，時刻讓孩子感受到父母的關愛和指導，這樣，親子之間的感情才能不斷升華。
發現孩子有了煩惱父母不要自認為“小孩子有什麼煩惱，都是無所謂的事”，這種不負責任的態度是相當有害的。正確的做法是，疏導孩子的不良情緒，和孩子一起麵對煩惱，尋找煩惱的根源以及解決辦法，用自己的人生經驗為孩子提供解決問題的建議。
做父母的要愛孩子就要做到：
1.了解孩子的煩惱。
父母不要想當然地認為，孩子每天隻有學習，其他事情都不用幹，他們會有什麼煩惱？其實，由於孩子的心理發育並不成熟，遇到的一點點事情都有可能引起孩子的煩惱。
因此，當孩子向父母表露煩惱的時候，父母一定要重視，然後用同理心去感受孩子的煩惱。比如，“我知道你覺得這件事情很難處理，心裏很煩惱是不是？”“你是不是覺得做不好這件事情，就會被老師責問，因此總是煩躁不安？”
當父母主動表示了解孩子的煩惱時，孩子的煩惱就會減少一半，同時，他們會更有信心去麵對煩惱，解決煩惱。
2.不要幫助孩子逃避問題。
大部分的父母在孩子遇到煩惱時，總是習慣性地替孩子想逃避的辦法，比如，“要不，咱不做那事了，省得你這麼煩惱！”“我看你幹脆不要做這亭了，管它是誰做，反正你不做。”
這些消極的逃避策略非但無法解決孩子的煩惱，因為，孩子一旦再次遇到相同的問題，煩惱依然存在。同時，還有可能養成孩子逃避責任的壞習慣。如果孩子學會了“我不管！”“反正不是我的事！”的人生態度，父母可能要後悔終生了。
3.給孩子提供解決方法並鼓勵駐於去克服。
良好的教育是要通過引導、啟發的方式給孩子提供方法和經驗。給孩子提供方法的時候，說話的語氣要有技巧。比如，“我覺得，你可以這樣……”“要不，你試試我的方法……”“你看看我的建議怎樣……”
當然，父母不要替孩子做決定，讓孩子自己斟酌，然後獨自去麵對。比如，不管孩子自己願不願意做班幹部，父母都不要替孩子做決定。你可以聽聽孩子的意見，如果孩子很願意做，你就應該大力支持他，幫助他出主意，想辦法，更好地做好工作。孩子隻有在班級工作中獲得了成就感，他才會願意與父母輕鬆地溝通，分享他的快樂。如果孩子不是太願意替班級做事，父母也不用責備他。隻要向孩子說明，做班幹部對他的個人成長有好處，如果可以做，不妨試試；如果實在不願意做，也可以暫時不做。
4.不斷關注事情的進展，始終支持孩子。
父母在孩子解決煩惱的過程中，要一直關注孩子的一舉一動，站在孩子的角度支持他，讓孩子感覺到父母的信任和支持，從而更有信心和勇氣去戰勝煩惱。