修煉的日子總是枯燥乏味的，鴻羽像以前一樣，一個人靜靜的修煉。
鴻羽盤腿坐在碧水寒潭之中，隻露出一個頭來，透過清澈的潭水，可見他正雙手交接，在身前擺出一個奇異的印結，雙目緊閉，呼吸平穩有力。
在碧水寒潭中修煉是蕭逸塵要求的，他告訴鴻羽，在寒潭中修煉，不但可以加快修煉的速度，還能提高對真氣的控製，更能對肉體更完美的淬煉。有這三點好處，鴻羽義無反顧的一頭紮進了，讓他心有餘悸的寒潭之中。
經過上次的事情，鴻羽可是吃一埑，長一智，此時，他整個人的心神都沉浸在其中，正小心翼翼的吸收天地間的靈氣。感受著體內真氣的流動，按照《吞天圖》的運行路線運轉。
由於此時，他正處於寒潭之中，寒氣透骨，刺骨的寒氣直往他骨頭縫裏鑽，鴻羽隻有咬著牙，小心的運轉體內那溫順的像是一隻綿羊的真氣，在鴻羽的控製下，真氣流轉全身的經脈，此時，隱隱可見真氣在流轉的同時，會有一小部分被骸骼肌肉吸收掉，阻止外界寒氣的入侵，給鴻羽的肉體進行一次又一次的淬煉。
與此同時，鴻羽體內的真氣，轉動也慢慢開始更加，外界湧入的靈氣，也在他控製下吸收的越來越多，到最後，鴻羽幹脆直接將湧入體內的靈氣分成三股，一大二小。
一股最大的，依舊按照行功路線運轉著，一股小的真氣，滋潤溫養著經脈，另一股小的真氣則滲透肌肉骨髓之中，進行肉體的淬煉，由此可見，鴻羽此時對靈氣及真氣的控製越發的熟練起來。這也顯示出蕭逸塵讓他在寒潭中修煉的好處。
鴻羽的胸膛微微輕微著，呼吸間，極具節奏之感，隨著修煉時間的延遲，在他的周身出現淡淡的氣流，氣流略帶白色，緩緩攀升，最後聚集在他的百會穴，鑽進了體內。
氣流入體，鴻羽那張稚嫩的小臉，似乎也是在忽然之間，散發出了猶如溫玉般的光澤。
似是察覺到了體內越來越充盈的真氣，鴻羽小臉上，揚上了淺淺的欣慰笑意。
似乎是嚐到甜頭，鴻羽並未就此罷手，雙目依舊緊閉，指尖的手印，紋絲不動，沉神凝氣，保持著最佳的修煉狀態，繼續貪婪的吸取著天地之間的靈氣。
寒潭中的水液，沾染著鴻羽的肌膚，一絲絲的順著皮膚毛孔，溜進他的體內，刺激著全身肌肉骨骼，讓體內真氣溫養著脈絡，淬煉著骸骨.....．
在鴻羽永無休止的索取之下，越來越多的靈氣聚集而來，飄蕩在他的頭頂之處，到得最後，竟然隱隱的像是一小塊白色的雲彩。
修煉，在忘寢廢食的苦修中緩緩度過，天地間的陽光，逐漸的轉弱，碧水寒潭中極冰的溫度，也是緩緩讓他適應了。
.....．
碧水寒潭之中，雙目緊閉的鴻羽將最後一縷靈氣吸進了體內，睫毛微微眨動，片刻之後，漆黑的雙眸，乍然睜開。
黑瞳之中，閃過一絲刺眼的光芒。
緩緩的將胸口的一口濁氣吐出，鴻羽神采奕奕的眨巴了下眼睛，然後猛的站起身子，任由冰涼的水花從身上淌落，懶懶的伸了一個懶腰，感受到體內充盈的真氣，嘴角撇了撇，有些迷醉般的喃喃自語：“終於築基後期了，不過還真他媽慢啊，從開始修煉至今，都一年半時間了，老子竟然才築基後期......”
他這句話要是被別人聽到，肯定會氣的吐血，修煉豈是那般容易的，隨著以後修為的加深的，修煉的速度隻會越來越慢，一般資質好的人要修煉到築基後期，最少也要十幾二十年時間，這還得需要許多的靈丹妙藥的輔助，而他在沒有任何藥物的輔助下，卻隻不過花了別人十幾分之一的時間。
僅僅一年半時間，從一個不懂什麼叫修真的人，到如今卻成為了一個築基後期的修真者，這不得不說，鴻羽這小子不知足，不過這更加說明，先天道體的不凡。
接下來，鴻羽打算將築基後期修到巔峰，最後向金丹期衝刺，結成金丹，到了那個時候，他的世界才會變的更加的精彩。
縱身一躍，來到岸邊，抄起地上的衣服穿好，奔向茅屋。
一進屋，就聽到蕭逸塵的，戲笑聲：“喲，不錯嘛，小子，這麼快就到築基後期了，不愧是先天道體。”
“切，你個死老頭，什麼先天道體，這分明就是本帥哥天資聰穎，悟性極高。”鴻羽咂了咂嘴，一臉的厚顏無恥。