當人們在議論自己對婚姻滿意不滿意的時候，實際上是在說自己對配偶滿意不滿意。那麼人們通常根據什麼來判斷對婚姻滿意不滿意呢？這並不僅僅是“跟著感覺走”，即使是文化水平很低、思維能力最差的人，也是根據配偶在婚姻生活中各個方麵的表現，得出來自己對對方滿意不滿意。婚姻觸礁的原因有很多，比如夫妻性生活、教育子女、體貼、做家務事的能力、生活的習慣、社會地位、為人處世、經濟收入、生育、第三者、暴力等方麵。這些方麵不滿意意味著婚姻生活的航船內部零件有損壞，需要修理，否則很容易造成婚姻觸礁。而婚姻觸礁的後果就是婚姻解體。婚姻解體首先受到傷害的是孩子。同時，家庭的解體使雙方的感情受到傷害，這種傷害造成的傷口對人來說恐怕終身難以愈合。那麼，怎樣才能避開婚姻之船的礁石呢？
1不要試圖尋找婚姻問題的是與非。
在日常生活之中，有許多麵臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。不要簡單地將婚姻歸結到是與非之中。
2請親朋好友介入反而越來越糟。
相當一部分人在婚姻危機到來的時候，采取不斷地找親朋好友訴說的方式，結果反而越來越糟，這是為什麼呢？因為這種傾訴促使自己對於夫妻關係越發有偏見，一遍又一遍地訴說，哪個親朋好友還會不偏袒傾訴的一方？於是幫你討伐對方反而使得火上澆油。
3不要效仿別人的辦法解決婚姻危機。
當麵臨婚姻危機時，在選擇解決問題的辦法上，不可以效仿他人的辦法。因為每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻隻是不適合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的“好時光”顯得很有必要。
4不要試圖用婚外戀衝淡婚姻危機。
有這樣一位妻子，她在丈夫留學期間嚐試了婚外戀，以婚外情衝淡婚姻的危機，結果她進入這樣一個誤區，婚外情的激情和暫時的幸福感並未能滿足她最終的需要，結果付出了結束第一次婚姻的代價。
5尋找積極的衝突。
更多的家庭應該學會積極的衝突，這也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害，隻是一種激烈的磨合方式和溝通方式，衝突以後反而解決了許多問題，有助於雙方的了解。
婚姻的航船並不總是行駛在風平浪靜的大海上，它要麵對暴風驟雨，也要防範航道上的礁石，隻要我們有心理準備，就會避免觸礁，把握航向，駛向幸福的港灣。
分清愛與不愛
結婚之後，你是不是曾經埋怨對方生日啊情人節啊Ta都視若無睹，你再三要求換來的巧克力蛋糕，也沒了以往的香甜，於是你開始懷疑對方是否還愛你。
有一位懷孕六甲的妻子，拖著3歲的女兒，苦苦尋找失蹤4個月的丈夫，他在外麵已經和人非法同居了。妻子聲淚俱下的哀怨，她聲聲喊：“老公，你舍得扔下我們娘兒倆？”她叫“老公”的口氣，沒有憤怒，隻有乞求，但是她老公則是一臉淡漠、煩躁。他明白地說：“除非我死，要不我是不會回去的。”那妻子仍然口口聲聲說：“不，我老公是愛我的，我們有4年的感情，一定是有什麼把柄被外麵那女人控製著，才口是心非、言不由衷。”朋友勸她：“他都已經表明心跡了，你應該知道他真實的想法了！”妻子仍然堅定不移地哭著：“不，我老公絕對不是那樣的人，他一定有什麼苦衷。”然後以迅雷不及掩耳之勢，衝到丈夫麵前，她跪下來，仰頭破著聲音哭喊：“老公，你是愛著我的，我知道的，我們一起回去。”不容她說完，丈夫極端不耐煩甚至厭惡地推倒她，起身走了。