一位中年女士在她丈夫不忠的3年期間，仍想方設法來挽救他們的婚姻。雖然她的四個子女都已成人並自立，她仍一再努力和丈夫修好，結果她發現丈夫還是和情人幽會。這使她領悟到，正是因為她的寬宏大量使丈夫得以持續那段婚外情，她不得不去創造一種不以她丈夫為中心的新生活。
這一招果然有效，逼得她丈夫不得不有所收斂，最後徹底放棄婚外戀，兩人終於言歸於好。這位女士後來回憶道：“在這段婚外情以前，我們已經陷入了惡性循環，我丈夫一回到家就對著我大叫大吼，而我就掩麵哭泣，最後還是我屈服。現在我可以平等地和我丈夫對話，而且我很在乎我自己。”
4被發現後不可繼續隱瞞。
有位妻子坐進丈夫汽車的時候，發現有一隻小提包嵌在駕駛座和旁邊的乘客座位夾縫裏，提包內除了化妝品外，還有一張嫵媚少女的照片。她轉過身問結婚已20年的丈夫：“這是什麼？”“我不知道。”丈夫結結巴巴地回答，但最後還是承認了，與那女人有染。
接下來，那位妻子要求知道種種細節：他是怎樣認識那女人的，在哪裏偷情，他送了她一些什麼樣的禮物等，最後丈夫老老實實地回答了她的一切問題。他解釋道：“最初我有所保留，是因為不想傷害她，但是紙總包不住火的，如果我的一句謊言被戳破，事情隻會越來越糟。”
假如你的配偶逼著你“坦白交代”有關外遇的一切經過細節，你最好和盤托出，不過也要考慮到對方的感覺，及時地承認自己的錯誤。在這痛苦階段，你的耐心有助於重建溝通和信任，這對婚姻能否維持下去關係重大。
總之，理想化、浪漫化的婚外情奠基於幻想，而非現實，幻想是很難持久的。有些人認為偷情有一種浪漫的冒險感，更認為可以在情人身上發現配偶所沒有的一切優點。但是，我們要清楚，男女之間真正的親密關係基於實實在在的相互了解，彼此看到且能接受對方的缺陷，這在偷情中是無論如何都無法做到的。
愛人有了外遇，無疑給家庭蒙上一層陰影。然而，一旦驅散了陰影，溫暖的陽光又會沐浴著家庭的生活。沒有什麼比人的感情更複雜更微妙，也正因為如此，我們要相信馬卡連柯的話：愛情也是可以恢複的。
趟過“七年之癢”的沼澤
“七年之癢”一直是個熱門話題，也是一個無法回避的話題，不論是瑪麗蓮？夢露演繹的《七年之癢》，還是劉青雲、劉嘉玲聯袂主演的香港浪漫都市愛情影片都曾描述已婚男女的情感困惑。
最近正被感情困惑的阿霞對好朋友兼大學同學小蘭說：“我發現現在我和丈夫已經無話可說了，兩個人在一起可以一天不說一句話。他對我的一切都不再關心了，我們結婚正好7年，難道這就是人們所說的‘七年之癢’嗎？這樣下去，以後可怎麼辦呀！”
小蘭卻笑著說：“別太擔心，我都結婚10年了，這個‘七年之癢’也體會過，其實並沒想象中那麼嚴重，互相理解一下，想開了就過去了，婚姻就是這樣現實，永遠不會像戀愛那麼浪漫。”
小蘭是大學同學中出了名的賢惠太太，結婚10多年了，與丈夫依然是感情很好，當他們每天晚飯過後手牽著手在小區裏散步時，真是羨煞旁人。
小蘭跟丈夫相識於大三夏日的某一個黃昏，攜手至今。說起“七年之癢”，小蘭說，在10年的婚姻生活中，她也曾經迷茫過。當學生時代的風花雪月變成了婚後的柴米油鹽時，原來的激情漸漸退卻，相愛已成一種習慣，自己也曾為此有些失落。
而兩人性格中的差異也漸漸顯露出來，畢業於中文係的小蘭生性浪漫，喜歡唐詩宋詞等古典文學，閑來無事也喜歡寫點文章，但理科畢業的丈夫平時卻最不喜歡文學，在家沒事就喜歡上網，或是打開電視收看財經節目，為此她曾心裏很迷茫。小蘭喜歡旅遊，每次她一提出門旅遊的建議，丈夫總說旅遊景點亂哄哄的都是人，沒什麼好看的。
而那段時間，丈夫經常很晚才回家，說是公司加班。但小蘭卻無意中從丈夫的朋友處得知他是在朋友家打牌，當時她生氣而又有些失望，甚至想跟丈夫大吵一架。冷靜下來後，她決定坐下來與丈夫好好談談。
那天晚上，小蘭獨坐在客廳裏等丈夫，開始犯困時，她決定熬些粥。打開冰箱卻隻剩一副鴨架子，原是朋友從北京出差回來後送她的烤鴨，鴨肉已吃完，隻剩一副鴨架，上麵還殘存著一些肉，吃起來沒什麼味道，扔了卻又可惜。
小蘭把鴨架剁好煮成了粥。丈夫回到家時，粥也煮好了。她察覺到丈夫眼中的愧疚，卻佯裝不知，隻是盛了粥端到他麵前。此後，丈夫再沒出去打牌。
小蘭說：“從這以後，我也沒再去想愛情變成雞肋的問題。熬那鍋鴨架粥時我就已經徹底明白了，每段愛情，在時間裏都會由激情洋溢的‘愛情麻辣燙’，漸漸變成‘食之無味，棄之可惜’的鴨架，舍棄取決因人而異，用時間和心思熬成一碗噴香營養的鴨架粥，卻又可以滋養細水長流的愛情婚姻。”
美國統計：“王子公主快快樂樂結婚3年以後，有25％的夫妻說他們還是幸福快樂的；有25％的夫妻認為是在婚姻專家及心理醫生的輔導下勉強維持的；有50％的則認為是無可奈何地勉強忍耐著，有人說生不如死，有人說希望趕快解脫夫妻關係。”