廖晨掉進了那個洞裏，一不留神，差點就把一口水喝了進去，還好他修煉日久，這點定力還是有的。隻是好奇，這個地方怎麼會有一個洞。至於這個洞看起來這麼像人工開鑿的他就沒有注意到了。當然，要是注意到那才有問題。
循著這個洞走了一會，廖晨來到了一個十分黑暗的地方，看來是一個小房間，這小房間什麼陳設都沒有，不過屋頂有些奇怪的字，就是不知是些什麼。廖晨來了興趣，看了看上麵的字。發現似乎是一些奇奇怪怪的武功招式。這些招式的效果聽起來還挺神奇的，隻是除了解穴法，療傷法和攝魂大）法之外其他的都沒有什麼用處。那個什麼飛絮勁，比起太極拳來說簡直是小孩家玩的東西。至於摧心掌，九陰神爪之類的威力雖好，但是始終比不上太極拳實用，而且八卦掌已經自己在少林高手那裏得來的龍爪手也不弱於它們。看了好一下，將這些自己需要的都學習了之後，廖晨也覺得無聊，就走人了。
回到河邊，自己全身濕透了實在有些不舒服，之前在水裏還沒感覺到，現在一上岸頓時有些不太爽。於是運起內力，將全身的水都蒸幹了，一時間水霧彌漫，這正是內力修煉有成才可以使用的一些小技巧。比如說，廖晨時常懶得燒水了就用內力加熱，想要讓熱水冷下來又用內力將水降溫一樣。這也是他的一些想法，就是要想有進步就要將功夫用在生活中。為此不少師兄弟還笑過他，他倒是從不介意。不過，這後山本來有一座小屋，但是前些日子莫名其妙的就垮了（其實是丘處機弄的，告訴他是前一陣子垮的，故意讓他辛苦一下）所以廖晨不得不自己搭一個屋子，不然連住的地方都沒有。他對此倒是沒有什麼意見，隻見他拿著一把長劍這麼一揮，一棵樹就倒下了。一連砍倒了幾棵大樹，再切成板子，然後在將他們嵌在一起，根本不用釘子，就將一棟小屋建好了，雖然簡陋了些，但是也足夠了，廖晨是來習武的又不是來享受的。
就這樣，寒來暑往，七年就過去了。廖晨修煉了七年，內力已經非同凡響，因為修煉了內家拳的關係，他一身筋骨可謂前無古人，今年廖晨已經十八歲了，長得比較高大。據他自己估計，他應該是184厘米左右，畢竟古代的尺子自己不太懂。這麼高得個子，再加上渾身的肌肉不管在什麼地方都是那麼的顯眼。因為這些年清淨地領悟，居然提前把太極劍法創出來了，這對於他來說可是一件大喜事。修煉結束，感受到體內澎湃的內息，廖晨心裏就是萬分欣慰，這麼多年的努力畢竟沒有白費。這時候，丘處機走了過來，對廖晨說道：“晨兒，為師有些事想要你做。”廖晨詫異，之前可沒有叫自己做過什麼事，於是問道：“師父你有什麼事？”丘處機說道：“為師這裏有一封信，你把它帶去蒙古交給江南七怪，就說是我交給他們的就行了。”隨即又說道：“如果可以的話，你可以去試試他們的徒弟郭靖的功夫。”廖晨說道：“哦，這些事很簡單嘛，我就走一趟吧，正好去逛逛。”然後丘處機又說道：“晨兒，你從沒有出去過，江湖上的事你不太懂，我來跟你說說。”然後就說了一大堆的東西，說完了問道：“懂了沒有？”廖晨點頭：“懂了！”其實他完全不懂丘處機在說什麼，隻是覺得自己靠武功吃飯就行了，其他的不用在意。
拿好信件，回去準備行李，這時，一個年輕道士走進房中恰好見到了廖晨。他見廖晨收拾行李就說道：“師兄，你這是去哪？”廖晨好奇的看了他一眼，問道：“師弟是？”那個年輕道人說道：“師兄，你忘了我了，我是尹華呀，不過前幾年我已經成為了道士，現在我叫尹誌平。”廖晨想了下，終於想起自己好像是有一個師弟，於是說道：“好好練武吧！”看了看他的樣子，看來內力修煉並不是很好，就是不知道劍法如何。廖晨說道：“師弟，我們來練練吧！”尹誌平說道：“我怎麼敢和師兄動手。”廖晨說道：“沒事，我不會用全力的。”尹誌平無奈隻好和廖晨一起走到外邊去。