東方年青女性多以擁有黑頭發、白皮膚為美。然而，對於忙於學習和工作的現代女性現實情況是：原因不明地頭發開始脫落枯黃、莫明其妙地臉上斑點叢生、皮膚變得粗糙黯黃，可怕的皺紋不知何時也爬上了眼角眉稍……如何麵對這些困擾，解決這些問題？
下麵，讓我們以中國現存最早的經典巨著《黃帝內經》中的中醫理論為指導，學會察“顏”觀色，運用傳統的醫藥食膳、按摩、刮痧等中醫美容手法讓年輕重現在我們臉上。
不做一“斑”人——舒肝養血祛雀斑
愛美是女人的天性，有一張白淨無瑕的麵孔是女人們的夢想，所以當黃的、黃褐的、黑的斑斑點點不斷“蹬鼻子上臉”時，那絕對是讓女人沮喪透頂的噩夢。事實上，從鋪天蓋地的美容廣告裏，祛斑項目位列三甲的排名上，就能很清楚地認識到女人們對其深惡痛絕的態度和徹底鏟除的決心。孫子說，知己知彼，百戰不殆。所以，要想在這場“驅斑”大戰中取得勝利，我們首先要認識、了解何為雀斑，以及其形成的原因。
在中醫學裏，不管是黃褐斑、雀斑還是色素斑等，統稱為“黑黑幹”。中醫認為，肝藏血，若情誌不遂，或陰血暗耗，或生化之源不足，可導致肝氣鬱結不舒，而鬱久化熱，灼傷陰血，會使顏麵氣血失和遂發病。意思是說，“黑黑幹”主要是因為肝氣不舒及腎陰虛造成的。因此，本著中醫“治標必須治本”的治療原則，要想祛斑，根本任務就是疏肝解鬱，養血柔肝。
由於女性的生理特點，要經曆青春期、月經期、妊娠期以及更年期等幾段特殊的生理時期，而這期間如果你心情不好、睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞，沒有照顧好自己的身體，使得肝鬱氣滯、精血不足，那麼，臉上就會此起彼伏地出現惱人的斑斑點點。要想除之而後快，現在教給你方法。
中草藥祛斑
三白湯
以白芍、白術、白茯苓三味藥材為主的三白湯主要是從調和氣血、調理五髒的功能入手，從而達到美白、祛斑的目的。由於該藥性味平和，一般人均可服用。其做法是：取白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，用水煎湯，每天一小碗。要注意在服用期間，最好少吃辛辣。
八白散
八白，是由白丁香（即麻雀糞，可用白蘞、白術代替）、白僵蠶、白牽牛子、白蒺藜、白及各90克，白芷60克，白附子、白茯苓各15克為主料；另配皂角3個，綠豆少許。把白字開頭的藥一起打成粉末，再把皂角去皮、籽，與綠豆研成細末，與八白藥末混勻，放入器皿中備用。
使用方法：每天早晚用八白散適量，調入溫水中洗臉。不僅能使膚色白嫩如玉，還能很好地防治黃褐斑和雀斑。