這一怒之下扛起圓木，李擎蒼運起內力開始繼續奔跑，隻覺得渾身力氣被耗盡以後。
丹田中無相功和歸元訣的兩股內力自從在古墓中竭盡全力扛那塊斷龍石之後就合二為一了，現在較之以前更為渾厚。
運起內力後一股暖流在四肢百骸中流淌了一遍，胸腔的火辣感消失不見，周身那種疲倦欲死的感覺也如潮水般退去，渾身上下又充滿了力氣，看來突破身體極限也不失為鍛煉內力的一個捷徑。
托尼教官見李擎蒼的步伐越來越輕盈，速度越來越快，也不由得在後麵大叫，不過這次不是辱罵，而是誇獎了。“好子，這麼快就突破了自己的體能極限，現在感覺怎麼樣？”
李擎蒼中氣十足的大聲回答：“我覺得我現在感覺很好！”
托尼教官一聽還想增加分量看看李擎蒼的極限，可是轉念一想還是壓下了這個念頭。其實這個訓練量已經可以歸入到超正常的訓練強度了。
人力有時而窮，往往最後加那麼一點分量就會變成壓垮駱駝的最後一根稻草，雖然不知道李擎蒼的極限在哪裏，但他怕再增加強度會把這顆好苗子練廢。
例行體能訓練完畢，又到了學習器械的課程，托馬斯教官單獨指導，學習完了槍械的演變曆史後，開始練習如何拆解，組裝槍械。
托馬斯教官的殘忍程度絲毫不亞於托尼教官，他對李擎蒼不玩體罰這一套，隻要李擎蒼沒有在他規定的時間內拆解掉槍支或者組裝好槍支，李擎蒼就不能睡覺。
反正李擎蒼現在的時間由他和托尼教官瓜分。李擎蒼被托尼教官折騰的疲憊不堪，還要被托馬斯教官克扣睡眠時間，無奈下隻有把壓力變成動力。
在托馬斯教官無數次蠢豬，弱智，白癡的怒罵之後，李擎蒼從開始麵對一大堆槍支零件一籌莫展，逐漸發展到可以在規定的時間裏迅速把槍組裝好。
接著又是蒙著眼開始拆槍裝槍，慢慢的拆裝速度甚至可以趕上教官。
托馬斯教官雖然嘴上罵的難聽，心裏的真實想法卻是這中國子是一個真正的才，這才練了多久就快趕上自己了。假以時日，自己玩槍絕對比不過他。
來到法國外籍軍團兩個月以後。李擎蒼的體能訓練強度已經超過了正規特種部隊的訓練強度。
連教官都不太敢亂加了，除了體能訓練。其餘時間，全部花在語言學習，狙擊訓練和器械操作和其它輔助知識上了。
這單調的軍營裏，生活過得既緊張又忙碌，李擎蒼連和海如玉打電話的機會都沒有，每次等到訓練結束，其他人都在床上打著呼嚕了。
這一托尼教官正意氣風發的騎著邊三輪驅趕著李擎蒼扛著圓木揮汗如雨的奔跑，突然腰間的對講機響了起來，托尼教官拿著對講機講了幾句話後，告訴李擎蒼今剃刀和導火索來看他來了，然後帶著他返回了營房。
到了營房的會見室，看見剃刀和導火索兩張笑嘻嘻的臉孔，李擎蒼心裏是百味呈雜，自己現在這種任人喝罵的日子正是拜這兩位黑白雙煞所賜，可奇怪的是這樣屈辱的日子自己居然不覺得委屈。
在兩位教官的悉心教導下，自己從一個連外語都聽不懂的菜鳥，到現在已經可以用英法兩種語言語和別人進行交流。世界各地的各種槍械，從古老的燧發槍到最先進的反器材狙擊武器，乃至於“毒刺”肩扛式導彈，都能熟練掌握使用方法。
能用硝酸、硫酸和甘油製照硝酸甘油炸藥以及用些常見的化工用品製照爆炸物。
從連乘法口訣都不會背的傻鳥，到現在可以憑著心算快速的計算射擊公式。
能學到這些本領，這兩個教官可謂勞苦功高。在和托尼教官的日常追蹤訓練中，自從聽了托尼教官的幾次換位思考的言論以後。
偽裝隱匿方麵，也學會了合理的利用然的環境，自己也並不再刻意的追尋什麼最佳的然藏身地點，因為這樣的地方往往會受到教官的重點照顧，而是經常在沒有什麼遮擋物的環境中，采用挖坑的方式利用樹枝，樹葉，岩石，成功的把自己掩藏的無跡可尋。
托尼教官找起自己來花的時間越來越長，越來越費勁，特別是當自己運起龜息功時，生機都幾乎斷絕，掩蓋在身上枯枝和樹葉，經常會有鳥在上麵停留，偶爾身邊還會有野兔，鬆鼠之類的動物在掩體周圍徘徊，這些性警覺的東西都發現不了身邊趴了個大活人，就別提托尼教官了。
等到托尼教官搜過一個可疑的藏身地點以後，自己又鑽進去舒舒服服睡個懶覺，等到約定的搜尋時間一到，被托馬斯教官克扣的睡眠時間也補回來了，現在自己最喜愛的訓練項目就是和托尼教官捉迷藏了！