孟凡覺得有這個可能,也有可能是另外再加上了調整步姿後的效果。
總而言之,這雙跑鞋讓孟凡再度擁有了跑步的動力。
“……嗯?。”
還在繼續刷圈的風一般的女生見到孟凡居然又跑了起來,蠻意外。
跑完第二十圈,女生停了下來,一邊拉伸一邊饒有興趣的看向了還在繼續跑步的孟凡。
孟凡這噸位在跑道上是格外引人注目的,更何況在她這裏還冠上了堅毅的光環。
當然了,也就隻是覺得有趣的看了一會兒,拉伸好了女生就離開了。
……
“不行了,不行了。”
跑鞋帶來的動力在第二個1公裏後被消磨殆盡,大汗淋漓的孟凡速度了下來改成了走,相比起之前的1公裏,這次無疑是要更累的,但膝蓋和腳部卻並沒有那麼誇張的痛,隻是肌肉在疲勞後正常的酸痛。
“冰凍三尺非一日之寒,不可能一口氣跑成瘦子。”
孟凡給自己找了很“積極”的理由,然後根據跑鞋提示的跑後指導進行拉伸,拉伸完畢後緩緩走出了操場。
……
“握草,你丫真去跑步了啊?”
孟凡回到寢室的時候,張周圍已經醒了躺在床上玩手機,見到全身幾乎濕透了的孟凡,一臉驚訝。
“你以為我就嘴上啊。”
孟凡嗬嗬笑了下,喝了幾口水後就進衛生間衝澡去了。
“胖子,你真要減肥啊?”
孟凡洗好出來,寢室裏另外兩個人也醒了,和張周圍一起滿臉不可思議的看著孟凡。
“你子怎麼感覺有些不正常啊!”
“哪是不正常啊,簡直太不正常了!”
“昨瘋狂表白,今又要減肥?大哥,你不會又和誰打賭了吧?”
“不會是因為昨打賭輸了群發表白了一通卻都是收到拒絕,被刺激到了吧?”
“凡啊,我覺得,你還是不要減肥了啊!你想啊,你要不減肥,別人拒絕你也隻能你胖,要是真減肥成功了,別人拒絕你該你醜了!”
“周圍這話還是很有參考意義的。俗話的好,胖子都是潛力股,你萬一要是減下來了還醜……人啊還是得給自己留個念想,留個退路。”
“……”
“滾!”
孟凡對三個室友友好的豎起了中指,然後一翻身,就躺床上去了。
累啊,孟凡能想到的最浪漫…呸,最省力的方式就是睡覺了。
“切。”
本來就都不覺得孟凡這次能成功減肥的室友見此,都是嗬嗬笑著用中指進行了回應。
張周圍來了一句:“你又準備逃課?”
孟凡猛然坐了起來。
張周圍嘿嘿笑道:“哦,好像今沒課。”
孟凡連開罵的力氣都沒有了。
睡了一個時,孟凡也就起來了,又去圖書館將需要的資料都查了一遍,中午回去眯了一覺,拒絕了張周圍守望屁股的誘惑,下午老老實實的呆在了畫室裏,下午六點前,將需要的服飾全部畫完。
吃完晚飯休息了一會兒,等到太陽的餘暉全部消失後,換上了運動服去了操場,再次開跑。
跑步運動減肥最好的隔一跑一次或者一周三到五次,這樣的間隔最主要就是給膝蓋等關節有足夠的休息時間,但在孟凡這裏,不存在的。