這一戰，也改變了人們對於太元魔法的看法，然而太元魔法也如大多數魔法一樣，隨著魔族的隕落而石沉大海，再沒有人知道它的修習方法。而對於修習太元魔法的魔青，最後時刻為何會自爆而死，也成了一個不解之謎。
翻開太元魔法第一篇，映入眼簾的是一行褪色的手寫文字：餘十年苦心鑽研此書，小有所得，然餘資質駑鈍，終為所惑魔青。
原來是魔青作的筆記，餘躍驚訝得無以複加：以魔青最後一戰所表現的驚人實力，竟然對太元魔法隻是一知半解？要是全然心領神會了，那不得把整個都翻轉過來？
再往後看，隻見那字裏行間，很多地方都有魔青的筆記，大概都是一些注解和魔青本人的所感所悟。
一開始餘躍本來隻是想先將這本秘籍背個滾瓜爛熟，待到將來有機會出去再行修煉，因為這個地方實在不是修煉的地方，在牢裏練怕被獄卒看見，在地道裏練又怕被霍利蘇看見，更怕那家夥趁機上來殺人滅口，入定之後，一旦有人來襲，那是一點還手的機會都沒有，隻能任人宰割。
然而後來，看著秘籍裏魔青根據切身體會所作的感悟，他仿佛感受到魔青時刻都在耳提麵命地教導他：你要如此如此修煉，方可成功。他終於按耐不住，冒著生命危險開始了他的修煉之旅。
一般魔法的修煉，是以自身體質為基礎，調動自然界中同係元素來實現精神累積，完成該係魔法修煉。也就是說，如果一個人體質是火性的，那麼他隻能修煉火係魔法，如若不然，他所有的付出，根本就是徒勞。
然而根據書中所示，以及魔青所作的注解，太元魔法的修煉，卻是全然不拘泥於此，無論你是何種體質（前提是必須具備魔法體質），皆可調動自然界中水火風雷等等一切元素，為己所用。
然而其修煉過程，卻是相當煩雜，也是極其困難和痛苦的。
因為在塑造精神念力，豐滿精神之海的同時，必須將運行的水火風雷，一點一滴的積累起來，用於打通周身奇經八脈，而與之同時，以自身念力，將這些水火風雷轉化為“氣”，周而複始地在體內運轉，並於周身經脈起落處（也就是丹田）彙合，逐漸凝聚為“元”，而在整個過程中，無論是水火風雷，還是氣與精神之海，還是元與精神之海，都存在著水火不容的撕咬和爭鬥，在這些撕咬和爭鬥下，最直接的受害者，就是人的脆弱的身體，稍有不慎，就會得到一個經脈爆裂全身癱瘓的下場。
冥想之中，餘躍很快搜索到自身精神之海的所在，其中的精神念力起起落落，也算強大，那便是白龍魔法的源頭，有了這個雷係魔法的基礎，修煉起太元魔法來，也會事半功倍，他這樣想著，他喜出望外。
然而一旦修習起來，他才意識到他完全錯了，而且錯得很離譜，水火風雷等等元素共處一地，由於他們之間存在著必然的互相排斥、互相撕咬，想要凝聚和積累它們本身就是一件困難的事情，而其相互撕咬之下，又會對精神念力產生強大的撞擊和反噬，在這種洶湧的撞擊下，想要集中精神，更是難上加難。
更要命的是，在整個過程中，五髒六腑、全身經脈仿佛陷入了刀山火海之中，痛不可當，簡直是非人的煎熬。
有時候餘躍甚至懷疑，這是否本身就是一種錯誤的修煉方法，然而懷疑之後，他又會堅持不懈地按照秘籍修煉下去：就算是錯的，我也要練成，人家歐陽鋒把九陰真經倒著練，最終不也練成了嗎？
修煉進度本就緩慢，加之不敢全神貫注，更不敢用時太長，很多時候，功行至緊要關頭，似乎體內精神念力蠢蠢欲動地就要更上一個台階，而心裏卻莫名地生起一絲防備，似乎霍利蘇將要過來，於是強行收功，導致很多心血付之東流。