（6）蒲公英40克，麥冬20克，大米50克，共煎汁去渣，再加入大米煮粥。每日1次，3～5天為一療程。此方適用於乳腺炎破潰，餘熱不盡的患者。
乳腺增生
乳腺增生是青中年婦女的常見病、多發病，多發生於26～47歲。近年來發病率約占1.8%～7.4%，有逐步上升趨勢。其原因可能與內分泌紊亂有關。主要特點是乳房周期性疼痛，月經來潮時，疼痛加劇，月經過後痛感減退或消失。疼痛呈自發性和陣發性，並可反射到腋部，肩胛部或上臂等處。部分患者發展到後期呈囊性增生，被稱為癌前病變，應引起高度重視。
乳腺增生患者，右側或左側，有時雙側同時出現乳房腫塊，推之能動，稍有壓痛與脹痛。如不及時診治，患者往往擔心腫塊是否會引起癌變，心理負擔頗重。病症影響行動不便，重者影響生活與工作，使患者情緒不佳。尤其經期前後症狀加劇，更感痛苦。應及時到醫院進行專門檢查與治療。
乳腺增生可采用天然天冬治療，效果顯著。目前，藥房已有天冬素片出售，每日3次，每次1片。兩周後脹痛減輕，腫塊縮小，6周後再服1療程，腫塊可完全消失。乳腺增生的自然療法：
飲食療法
（1）核桃仁，每天3個，1個月見效，3個月可愈。杭州某學院企管係女生，周某，20歲；杭州某大學生物係女生王某，22歲。食此均獲良效。
（2）黑芝麻炒熟研細末，先將粳米50克加清水500毫升，加白糖適量，煮為稠粥，將芝麻粉20克，慢慢調入粥內服食。
（3）核桃仁1個，八角茴香1枚，飯前嚼爛吞下。每日3次，連嚼1個月。
（4）幹、鮮老鸛草30～60克，每日衝服當茶飲用。
（5）鹿角研粉，每次0.3克，以酒調食之。
按摩療法
（1）用示指腹按揉乳房結塊疼痛同側的第1～2足趾關節前後的行間、太衝穴各120下。
（2）用力重按第2～3趾縫間的內庭穴和第2～3蹠骨間凹陷中的地五會穴各5分鍾，並順時針方向按揉5分鍾。
（3）自乳頭向下直按推至7～8肋間的期門穴36下，並在期門上輕輕點揉72下。
（4）取坐位，或席地、或坐床、或坐沙發，腳底與臀部置同一水平上，將兩手背置腳底上，進行深呼吸。吸氣時抬起臀部，呼氣時放下，如此36次。
梳乳療法
梳乳是乳房健美的良方。用木梳梳乳房，是防治乳房疾病，保持乳房健美的簡便有效辦法。因為梳乳能促進乳房局部的血液循環，疏通乳絡，增強乳腺分泌和排泄乳汁功能，防止乳汁瘀積，對產後缺乳、積乳、乳癰，以及乳腺小葉增生症等均有積極治療作用。
梳乳的方法：梳乳可自行操作，也可由他人代替。梳乳時先做熱敷，或用有關藥物煎液外洗，效果更好。如治乳汁不通，局部腫痛及乳腺炎，則可用赤芍20克，夏枯草、蒲公英各30克，水煎外洗並作濕熱敷。然後一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕向乳頭方向梳之，每次梳10～15分鍾。在梳乳同時，再輕輕拉乳頭數次，以擴張乳頭部的乳腺管。如產後缺乳者，可用大蔥30克，加水煎煮，取藥液洗乳房。然後用木梳輕輕梳乳10分鍾，再用梳背按摩乳房10餘下。每日2～3次，即可使乳汁分泌暢通。
少女乳房偏小症
有些女性青春期特征不明顯，乳房偏小，不夠豐滿，影響身姿健美，且婚後哺育發生泌乳困難或乳汁稀少，頗感痛苦。為了促進青春期乳房的發育，使小乳房增大豐滿，可以吃一些能促進性激素分泌的食物，如富含維生素E、維生素B、蛋白質、亞油酸的食物，是會有益處的。乳房偏小的自然療法：
運動療法
經常運動，舒胸展臂和彈跳，胸肌得到鍛煉，乳腺導管也得以充盈，故乳房豐滿健美，如運動員，舞蹈演員，十分健美。少女乳房偏小，如能做做健胸健美操，跳跳迪斯科舞，乳房就會漸趨豐滿。
按摩療法
經常按摩乳房，可使交感神經和副交感神經係統，以及腦垂體分泌和卵巢分泌激素的功能得到加強，從而促進乳腺發育和濾泡發育旺盛。
按摩時，將乳頭輕輕提起，左、右手分別在左、右乳上，左右、上下往返按摩，再左轉按摩，右轉按摩，最後再輕輕地拉拉乳頭。早、晚各1次，每次5～10分鍾，連續半個月見效。6個月可見乳房隆起二指以上。龍遊某書店營業員錢某，女，22歲；杭州某學校高中女生鍾某，18歲。兩人均患乳房偏小症，經過上述按摩療法，半年後達到上述目的。