芹菜的葉、根、花、苗均可供藥用。現代醫學研究表明,芹菜營養豐富,蛋白質、鈣和鐵的含量較高,還含有芹菜苷、佛手柑丙酯、有機酸、揮發油等。旱芹含有的芹菜乙素有降壓作用,現代藥理研究證實,芹菜的粗提物,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。適於腎炎伴血壓升高等症的患者服食,有通血脈,降血壓,祛風明目,醒腦利水和保護毛細血管的作用。
由於芹菜性涼,凡脾胃虛弱、大便溏薄的患者,其用量宜減半。
薺菜
薺菜為十字花科草本植物薺菜的帶根全草。薺菜,性涼,味甘、淡,具有補心脾、止血明目、降壓等功效。現代醫學研究表明,薺菜的營養很豐富,所含蛋白質、粗纖維都相當高,其脂肪含量卻很少。尤為突出的是,薺菜含有維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E以及尼克酸、胡蘿卜素等多種活性成分,而且含量十分高。在所含礦物質元素中,所含鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋅等都很高,而所含鈉、磷則相對要低,其中,K指數(即鉀鈉比值)為8.86,大於人體正常功能所需的3,具有很好的降壓物質基礎,且有利尿、祛濕的作用。薺菜適宜於腎炎伴尿少、血壓升高者服食,薺菜的食法很多,可清炒、煮湯;也可涼拌、做羹;還可以作餡料包餛飩、水餃、春卷等,食之不僅柔嫩清香,味純鮮美,而且爽口開胃,利尿降壓。
韭菜
韭菜,又名起陽草,為百合科草本植物韭菜的莖葉。現代營養學資料表明,韭菜含有蛋白質、糖類、脂肪、胡蘿卜素以及含維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵、鉀、鈉等營養素,以100克韭菜食部計,含鉀247毫克,含鈉8.1毫克,是典型的高鉀低鈉食物,其K指數為30.49,表明其有較好的降壓、利尿作用。現代醫學研究表明,韭菜中所含的揮發油和含硫化合物等,具有促進血液循環作用。動物實驗研究中還發現,韭菜所含較豐富的硫化物、苷類等物質,具有興奮性器官的作用,有溫補腎陽之功效,可治療腎陽虛弱型慢性腎炎。
茄子
茄子,為茄科草本植物茄的果實。現代醫學研究資料表明,茄子含有豐富的營養物質,含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素和維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素PP、維生素E,並含鉀、鈉、鈣、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等人體必需的礦物質元素。現代營養學分析表明,每100克鮮品茄子含鉀142毫克,含鈉5.4毫克,其K指數為26.39。對慢性腎炎患者說來,經常食用茄子,可補充機體必需的鉀,並促使鈉的排泄,有降壓、利尿作用。尤其值得一提的是,茄子(特別是紫茄)含有豐富的維生素PP(即蘆丁),每100克食部所含維生素PP可高達700毫克,因而,具有特殊的功能,可以降低人體毛細血管的脆性和通透性,增強毛細血管和體細胞間的黏合力,並增強修補(修複)能力,使毛細血管能保持正常功能狀態,並可使其彈性和生理功能得到加強,有防止血管破裂出血的作用。所以,茄子是強化血管功能的食物。因而,茄子無論對慢性腎炎(或其急性發作),還是對急性腎炎患者,均是食療妙品。由於茄子性涼而滑利,一些脾虛泄瀉、中焦虛寒者食之應慎,或不宜多食。
能有效地預防心、腦、腎等血管係統的脂質沉積,可防止動脈粥樣硬化過早發生,保持血管壁的彈性,對防治高血壓病、腎髒病、糖尿病等均有重要意義。現代藥理研究還發現,山藥所含的多巴胺等活性成分有改善血液循環作用,並能擴張血管,降低血壓。近代營養學研究還發現,山藥每100克鮮品食部,含鉀量為213毫克,而含鈉18.6毫克,其K指數為11.45,提示其有較好的溫和降壓、利尿作用。醫學專家推崇,在伴發或繼發高血壓病、高脂血症、肥胖症、糖尿病等的慢性腎炎患者,運用山藥配伍的食療方法是適宜的,堅持長期服食,可獲得保持健康、達到康複的好結果。在防治慢性腎炎的食療運用中,可單用山藥大量水煎代茶飲,能滋陰補腎,生津止渴,利尿降壓。日用量在60~250克。若研末吞服,每次可用至10克。由於大量栽培,人們在菜市場即可采購到新鮮的山藥,或烹飪菜肴,或調羹煮粥,隨餐服食。
蘿卜
蘿卜,即萊菔,為十字花科草本植物萊菔的新鮮根莖。現代營養學研究表明,蘿卜含有多種營養成分,如蛋白質、葡萄糖、果糖、脂肪、多種氨基酸以及豐富的維生素,尤其是維生素C,含量比梨和蘋果高8~10倍,其K指數為8.54,表明其具有利尿、降壓作用。現代醫學研究還提示,蘿卜醇提取物有抗菌作用,還能使血壓下降,適宜急性腎炎患者食用。蘿卜性涼,脾胃虛寒而積食不化者不宜食用。