如果問女人：“愛情是什麼？”或許很多女人會說：“愛情就是兩個人永遠不分離。”用一首詞來形容這種“不分離”最恰當不過，這首詞是這樣寫的：“把一塊泥，捏一個你，塑一個我。將咱兩個，一齊打破，用水調和。再捏一個你，再塑一個我。我泥中有你，你泥中有我。”可是，很多女人錯誤地理解了這首詞的本意，以為相愛的人或夫妻就是一個整體。卻不知“捏一個你”“塑一個我”，最終還是兩個獨立的個體。如果女人不理解這一點，整天和男人黏在一起，彼此沒有自己的空間，那麼後果會很嚴重。
芮清和張岩相識相戀於大學，畢業後兩人因工作的原因分隔兩地。當時芮清差一點放棄了那份穩定的工作，一心想隨張岩而去。但是在張岩的勸說下，她才委屈地強忍思念之苦，開始了兩個人的異地戀。每天他們都有打不完的電話，正如親愛的你怎麼不在我身邊這首歌裏唱的那樣：“電話再甜美，傳真再安慰，也不足以應付不能擁抱你的遙遠。”所以，芮清在工作了半年之後，執意辭去了工作，來到張岩所在的城市，開始了兩人渴望已久的同居生活。
同居的日子很甜蜜，張岩非常照顧芮清。可是，時間久了，這對“小夫妻”開始有了各種各樣的矛盾，家務活怎麼分配，他們產生了分歧。芮清開始抱怨張岩的不體貼，總是讓自己做家務，張岩也越來越反感芮清的嘮叨。他們經常為了一些雞毛蒜皮的小事兒爭吵，爭吵的次數多了，張岩幹脆夜不歸宿，芮清見張岩夜不歸宿，總是不停地打電話追問其行蹤，最後張岩煩了，幹脆關機。
在同居兩年後，張岩送給芮清一枚戒指，然後對她說：“咱倆分手吧。”芮清感覺腦袋“嗡”的一下炸了，在她看來，雖然兩人有很多爭吵和矛盾，但怎麼也不至於走到分手這一步，再說他們已經做了這麼久的“夫妻”了，怎麼能輕易分手呢？當初他們有那麼多海誓山盟，怎麼會走到今天的地步呢？芮清徹底糊塗了。
縱然是親密無間的愛人，也需要彼此的空間。成熟的愛情並不意味著無限接近，黏成一個整體，而是保持合理的距離，彼此之間有一個適當的界限。舉個簡單的例子，男人可以和朋友聚會，女人可以和閨蜜聊天，彼此應該有自己的人際交往，應該有放鬆心情的方式，應該有自己的事情要做，或閱讀，或跑步，或逛街，或踢球，等等。這樣才能豐富自己的內心世界，從而擁有獨立的人格。這對兩個人關係的長遠發展是非常重要的。
愛人之間保持界限，讓彼此有自己的空間，這是感情保鮮的秘密武器。愛情就像牛皮筋，既不能拉得太用力，又不能放得太鬆。愛情就像人的大腦神經，長時間的勞累，會讓人崩潰，所以要適當留個空閑時間歇息。
在愛情的穩定期內，女人往往渴望繼續保持熱戀時的親密狀態，豈不知，愛情不可能總是處於“巔峰”狀態，愛情的常態是平淡。但是如果彼此保留自己的空間，平淡的愛情也能經常出現“巔峰”狀態。
王陽對李豔一見鍾情，經過半年的追求，兩人終於成了戀人，之後墜入了愛河。他們在刺激和興奮中度過了一年，在這一年中，兩人每天形影不離，雖然有很多快樂，但也難免有不少矛盾，把兩人累得疲憊不堪，甚至“體力不支”。
一天，李豔認真思考了兩人的愛情，突然頓悟：如此下去，這份愛情會失去新意，兩顆心會越來越陌生。於是，她向王陽提出了“給愛情降溫”的計劃。在這份計劃中，李豔提議兩人要各自專注地做自己的事情，有自己的追求，偶爾給愛情加點料。