城主府內，以堅硬的青石所鋪就的演武場中，一個光著上身的少年正在揮汗如雨地練習著拳法。
雙腳緊抓地麵，身體低伏，右臂上青筋盤起，而後身體猛然往前一躍，一拳帶著呼嘯的勁風對著前方揮出，勢若猛虎前撲。雙腳落地後身體一個回旋，一記腿鞭狠狠掃出，發出啪啪的氣爆之聲，猶如猛虎的甩尾，帶著無邊的凶威，然後雙拳連揮，帶起一陣陣破風之聲，打出了虎虎生威的拳法，仿佛一頭猛虎在凶悍的拍擊、撲咬……
一套狀若猛虎搏殺的拳法使完後，張凡隻覺身體中氣血翻湧，一絲絲的力量從肌肉中順著翻湧的氣血鑽入內髒骨骼之中，淬煉著張凡的內髒和骨骼，讓他的體魄不斷的強大。
感受著力量鑽入內髒與骨骼中的****感，張凡驚歎道：“這虎魔淬骨拳不愧是號稱各種拳法中最好的塑骨拳法，才打了一遍我就明顯的感覺到自己的骨骼在緩緩地增強，變得硬實。”
“那是，琉璃不滅體中記載了各家拳法中鍛煉身體各部位最佳的拳法，如鍛煉骨最好的拳法是虎魔淬骨拳；鍛煉筋脈最好的拳法是莽牛大力拳；鍛煉內髒最好的周天練力拳……即便你現在還是鍛髒的境界也可以鍛煉到渾身的骨骼，不過這些拳法也最耗氣力，今天起每日服用三粒淬體丹，然後每餐多吃妖獸血肉。”劍帝叮囑道。
“嗯，我知道了，要多吃有營養的東西補充消耗的氣血嘛。現在我再試試鍛煉內髒最好的拳法——周天練力拳。”張凡深吸了口氣道。
正身站好，張凡雙臂打開，按照周天練力拳的套路開始打起拳來。隻見張凡先是對著前方震拳，爆出一陣氣鳴之聲，而後收拳至腹部後再對著側方擊出，順勢右腳前踏，震裂了一片堅硬的青石後猛然躍起，若升龍之勢，舉拳向天，擊向高空。
待得上升的勢頭用盡之後，落地時腳掌緊緊抓住碎裂的地麵，借力一個轉身，上身和腿部形成了一個驚人的弧度，就像一張被拉開的大弓，而張凡蓄勢待發的手臂則是架在弓弦上的箭矢，堅硬的拳頭便是銳利的箭頭！
呼！
大弓震動，張凡的手臂像離弦之箭一樣對著前方的空氣狠狠射去！“砰砰砰！”的聲音不斷響起，這勢大力沉的一拳直接將空氣給打的爆鳴之聲不斷！
……
打拳是一件特別耗體力的事情，打拳累了以後張凡就盤膝而坐默默的修煉碧落黃泉訣，磨練自己的水靈力；待得身體恢複之後再度打拳…….從東方剛剛泛起魚肚白開始，張凡一直打拳打到了正午。
摸了摸咕嚕咕嚕怪叫的肚子，張凡擦了一把額頭的汗水後，便迅速的洗浴了一下，而後挪動著酸痛的腳步朝著用餐的廳房走去。
推開房門，赫然發現張昊天正坐在一張直徑近一米長的小圓桌旁端著一碗飯在吃，驚訝的看著張昊天道：“爹，你怎麼有時間過來吃飯？不過話說我們兩父子好像很久沒一在一起吃飯了呢。”
放下手中的碗筷，張昊天淡笑著看向張凡道：“凡兒，我已經知道那日在地攤街上發生的事了，也知道你說過的你要在三年內踏入東皇學院的大門。”
瞳孔微縮，張凡嘴角抽動了下道：“你都知道了啊，當時真的是丟大人了，竟然在大庭廣眾下被一個老婆子狠狠壓迫！”眼中怒火閃現，張凡緊緊的握緊了拳頭。
張昊天微微一笑：“那沒什麼的，她能壓迫你也隻是仗著她比你年長，修為比你高而已，而你現在就像是初升的朝陽一般，這個階段既充滿著無盡的朝氣、希望，同時也是最脆弱的一個階段。假以時日，你必然能壓過那老太婆！”