薊門山脈連綿千裏，龍蛇狂舞般落在蒼茫大地上，山中猛獸凶蟲無數，靈草奇花滿布。山脈外圍連接洛水河處，兩條山嶺如人張開雙臂，摟住一塊開闊穀地，不怕有數十裏的範圍，洛水河正從穀地中央通過，薊門城就落在這穀地中。
這時候山嶺左側一處懸崖下，有位少年正埋頭苦練。
這少年十七八歲年紀，皮膚銅黃發亮，麵目極為陽光，雙眉如刀，很有幾分淩厲勁，隻是眼中神色並不如同齡人那麼無憂，似乎藏有什麼心事。
他的身上穿了件縫有幾十個口袋的獸皮護甲，每個口袋中都插著厚達一指的鐵條，不但如此，他的手臂和雙腿上也係著十來塊鐵條，總共加起來大概在五十斤左右。
少年名叫莊軒，他練習的是正是雲天大陸修煉者用來鍛體的八荒拳。
這門功法在強化體魄上沒有太多奇特，隻是中規中距的通過反複幾個動作來調動人身各髒器活動，激發生命力後通過心訣轉化為元氣，元氣再反複滋潤身體，由此達到鍛體的目地。
莊軒緊閉雙唇，一式一式練來，動作標準得讓人瞠目，每一式都是全力而為，出手隱約可聞拳風腿響。可惜的是，他動作標準則標準了，轉折處總見停頓，似乎每一出招前都要先定神想上一想，然後才可以記起下一招該怎麼打出。
練了大約半個時辰，莊軒身體上依然光潔幹爽，連一絲汗珠都沒曾出現過。燥熱得就是知了也停了噶噪的天氣裏，每一個動作都用起十分力量的練習下，這種奇特情形卻沒有讓他感覺有什麼不對勁。
心訣運轉下，體內生氣緩緩轉化為元氣，便是身體散發的熱量也在轉換中消失了。
可身體的酸痛卻沒有辦法消除，莊軒能感覺到手腳漸沉，那些鐵條在拖曳下墜，無時無刻不在消耗著他的體力。
每一式打出，要對抗的不但是身體疲勞，更多在精神上越來越強烈的沉重感。意識裏仿佛被塞進一池塘的泥漿，思維的運轉都變得極為緩慢。元氣心訣的運行也變得凝滯起來。
早已經超過極限了，莊軒依然沒有停止，他知道元氣修煉不單純是體魄的鍛煉，最主要的是精神上的磨練。隻有堅持，一再堅持，才可能突破人體本來的桎梏。
意識幾乎就要在元氣心訣的阻力麵前退卻，莊軒猛咬牙，再次喚醒心頭的執拗：“這個世界裏，要出人投地，首先自己的拳頭得硬。再世為人，我可不願意做人下之人。”
“哈……”
全力一掌擊下，骨節嘩啦作響，體內陡然出現無數極其微小的漩渦，十分均勻的散布著。這些漩渦隨他掌擊微一擴張，有奇特力量衝突而出，身前三個碗口粗細的鐵木梧桐轟然倒地。
鐵木梧桐是薊門山中特產，硬比石堅，城裏建築基本都用這種木材修建而成。一般人如果想砍下一棵碗口粗細的鐵木梧桐，非得動用鐵斧，一點點砍削大半天才可以。
這一掌下去，力量已經超越常人二十倍不止了，這就是元氣生起後的效果。
全身毛孔陡然放鬆，大股汗液用滾的方式落下，汗液呈現黑褐顏色，散發出刺鼻的臭味。
一刹那間，莊軒全身濕透。
“突破了，終於練到鍛體二層。”
感應著體內明顯增強的力量，莊軒興奮得難以自持。十多年沒有一日斷絕的苦練，終於達到鍛體二層，在別人看來簡直是個笑話，可對他而言，卻是巨大進步。
“至少說明一件事，穿越過來的人也是可以修煉的。功夫沒有白費。”莊軒穩定心神，小心從懷中掏出一個顏色灰黑的金屬瓶，打開瓶蓋看看，仰頭將瓶中液體喝下。
僅僅三滴乳白的液體，入口甚至感覺不到任何味道，可一入腹部，立刻就有溫潤氣息充塞全身。
鍛體層次提高後，因體魄又得到元氣滋潤，骨骼肌肉的柔韌性，爆發力，恢複能力都能夠得到提升。在這種劇烈變化下，相應而來會有無法忍受的痛苦產生，這痛苦不僅僅來自身體，更會在意識裏形成直接刺激。