餘複，福建寧德（今福建福州）人，字子叔。生於宋高宗紹興二十二年（1152），卒年不詳。宋光宗紹熙元年（1190）庚戌科狀元。
餘複為光宗朝第一位狀元。光宗特別欣賞其試卷，親擢為第一，並賜詩一首，詩雲：“臨軒策土豈徒然？嗣守丕基務得賢。爾吐忠言攄素蘊，吾縻好壽副詳延。愛君愛國毋終怠，厚澤深仁賴廣宣。錫宴瓊林修故事，朕心期待見詩篇。”餘複讀罷，深感皇恩浩蕩，受寵若驚，隨即和詩一首，進獻聖上。詩雲：“風虎雲龍豈偶然？信知盛世士多賢。虞庠教育蒙深澤，漢殿谘詢愧首延。褫褐遽沾瓊宴寵，錫詩齊聽玉音宣。愛君憂國平生誌，敢負周王燕樂篇。”
紹熙二年（1191），餘複任著作佐郎。三年，退隱田園。慶元元年（1195），入朝任校書郎。二年，為著作佐郎，兼實錄院檢討。終因厭倦官場，再次退隱還鄉，修亭辟園，悠遊其間。
餘複在儒家經典的研究上，造詣頗深。著有《禮經類說》、《左氏纂類》等。