“妖獸肉。”北冥道。
葉銘翻了翻白眼，他現在連大米都快吃不起了，北冥居然讓他吃妖獸肉！對於“妖獸”，他是知道一些。有些野獸在機緣之下，能夠像人一樣走上修行之路，就會開啟靈智，化為妖獸。妖獸的攻擊力一般很強，等閑武修根本不是對手。最可怕的是，妖獸天性凶殘，十個裏有八個喜歡吃人。因此捕捉妖獸的風險極高，妖獸肉自然也就極為昂貴，就連葉家家主葉萬勝都吃不起，最多過年時吃上一頓罷了。
北冥：“如果沒有妖獸肉，那就隻喝水，九轉築基神丹能讓主人兩三個月不食。隻不過，絕食非常難受，不知主人能否承受？”
“不吃東西而已。”葉銘平淡地道，“沒什麼大不了的，不吃便是。”
就這樣，葉銘把自己關在草房內，反複練習這九式動作，按照北冥說法，他必須堅持七七四十九天，才能達到預期效果。
一天，兩天，三天，饑餓感越來越強烈，腸子好像被剪成了一段一段，胃被割成一片一片似的。不過他連冰水煉體都能忍受，區區一些饑餓感並不算什麼。
胡三兒大約是記恨上他的，再沒送過食物。葉振雄和葉振英也沒來過，整個過家似乎將他給遺忘了。他就那麼孤獨地，一個人在陰暗潮濕的草房內修煉，夜以繼日，不曾懈怠。
雖然沒吃一粒米，可他的精力卻越來越充沛，充滿了爆發力，就像一頭吃飽喝足了的小老虎，很想找個地方發泄一下。
可能是出於習慣，每天清晨最冷的時刻，他還是要去漓江，用冰水煉體。當然，現在的他，根本就不擔心這麼做所帶來的傷害了。再說每修煉一段時間後，皮膚表麵就會滲出一層粘稠的黑色汙物，又腥又臭，看上去很惡心。
冰水煉體的同時，他還可以順便把汙物洗掉。其實不僅皮膚表麵，每隔六個時辰左右，他還會上一趟茅房，拉出大量又稀又臭的東西。
北冥告訴他，黑色汙物和排便，都是身體在向外排泄雜質，這說明九轉培元經起了效果。他之所以不讓葉銘進食，就是擔心普通的食物會影響這一過程。
正如北冥預料的一樣，到第四十九天的時候，他已完全感受不到那九股來自魔神的神秘力量，而且九轉築基神丹外麵，九重神光也耗掉了一重，裏麵的魔神虛影也消失了，隻還剩下八重神光。這就說明，培元完成。
“呼！終於成功了！”葉銘長長鬆了口氣，一臉歡喜之色。
“萬裏之行，才開始了第一步。”北冥的聲音熄滅了葉銘的興奮，“接下來，主人要開始煉血。”
武徒十重，分別是培元、煉血、尋經、小周天、煉筋、煉骨、煉髓、煉髒、大周天、凝元。葉銘之前在做的事，都屬於培元，培元是煉血的基礎，培元大成之後，才可以進行下一步的煉血。
“主人可知，何為煉血？”北冥問。
葉銘在沒被毀掉經脈之前，也曾經煉血，自然知道，當即道：“煉血就是搬運血氣，滋潤筋肉骨骼。”
“非也。此為凡夫俗子的淺見。真正的煉血，是要開發血液的能力。”北冥語出驚人。
“什麼？開發血液？”葉銘大感興趣，連忙問其究竟。
“血液是液體，可以用最快的速度傳導力量。舉個例子，別人打你一拳，你可以利用血液的震蕩，將力道分散於全身各處，從而把傷害降到最低。”北冥的觀點，完全超出葉銘的見識，他聽得入神。