在上麵的案例中,艾瑞克森所使用的技術,並非常規心理谘詢,而是被譽為“心理魔術手”的心理催眠術。隻是在本催眠治療案例中,他沒有使用普通催眠引導的言語溝通,而是使用了自己擅長的非言語溝通來和患者溝通信息,所以顯得更為神奇。
和常規心理谘詢比起來,心理催眠術的優點是很明顯的。常規心理谘詢沒有辦法解決,或難以見效,或起效慢的心理問題,往往改用心理催眠術後,誇張一點說,可能一杯茶的工夫,問題就解決好了。
這就是被譽為“心理魔術手”的心理催眠術,快捷、有效,深入潛意識地解決問題。以前,催眠師使用心理催眠術,通常是用來為他人做心理治療,所以就容易埋沒這種技術在其他方麵的功用,比如教育培訓、人際溝通、產品銷售、品牌建設、廣告設計、潛能開發、創意創作等。
並不是每位讀者,都想成為催眠治療方麵的專家,還有不少讀者更希望能學習簡單點的催眠術,服務於自己的日常生活,這也是非常好的願望。下麵就給大家介紹催眠術在這些方麵的應用,同時,隻要你有需要,也可把你將在後麵章節中學習到的各種催眠技巧,運用於你生活的各個方麵,這一切都是靈活的。
1.親子教育
曹小姐有個10歲的兒子,對金錢沒什麼概念,總是亂花錢,給孩子講了很多道理,也用了很多方法,可都沒有用。她擔心這樣下去,孩子會不懂尊重他人的勞動,喜歡不勞而獲等,不利於孩子的身心發展。於是找過來,谘詢有什麼好辦法。
我問她:“孩子喜歡聽故事不?”她答:“喜歡呀!特別是《喜羊羊和灰太狼》,那是非看不可的。”我答:“既然這樣,那何苦要逼著孩子聽你講那些枯燥的道理呢?”她答:“什麼意思?不給孩子講道理那不是更麻煩?”
我答:“曹小姐,難道你真的不知道,有這樣一個大方的喜羊羊嗎?在一個鎮子裏……”
就這樣,曹小姐回去給孩子講了個《大方的喜羊羊》的故事,她兒子就變了,變得懂得珍惜錢,還會幹些家務了。故事的大概內容,講的是一個大方的喜羊羊,對朋友和鎮子上的人都很好,經常把家裏的東西分給別人,大家都稱讚他很大方,他很高興,很享受這種讚美,於是對別人更大方。一次,他一個人去旅遊,結果在途中錢包被灰太狼偷去了,於是他開始了流浪、乞討……嚐盡了苦難,也看到了人們掙錢的艱辛等。好不容易,他終於回到了家,在鎮子外的工地上,遇到了正在搬運木頭的父母,這是他從來沒有見過的、父母的另一麵……成長中的孩子,邏輯思考分析還不是他們的強項,他們更喜歡在情境中,用心去體驗、去認識這個世界,所以,孩子更喜歡故事。
所以,在親子教育過程中,當你要孩子懂一些道理時,結合孩子的情況,編成故事,就像上例中,把不懂珍惜金錢,故意比喻成大方,然後再設置一個奇遇情節,在這過程中認識世界,認識勞動。再用催眠手法,把故事講給孩子聽,他就馬上懂了,也就改變了。
2.戀愛和婚姻中的運用
曾經有個小夥子,感情出了很大的問題,因為自己做錯了一件事,女朋友要和他分手,於是前來谘詢,怎樣挽回這段感情。一般這種要求,我們是不接受的,在聽了他們的故事後,我認為分手確實可惜,於是破例給他設計了一個挽回感情的說詞方案,他用了,也見效了,這裏展示一下,供大家參考。(感情無錯對,這方麵更適合讀者決定使用,不建議過多使用或濫用)第一部分:承認、尊重和理解對方的真實體驗,平複情緒,建立基礎你這些天瘦了,看起來也憔悴了,因為你很傷心,而且是被自己的男朋友傷了心,這換了誰,心裏也不會舒服。事情發生後,你跟我提出分手,我心裏也很痛苦,因為害怕失去你,所以不停給你解釋,求你回到我身邊,我知道其實你也不想那樣,可心裏又看不到希望,所以沒勇氣、沒信心再往前走。
後來自己靜下來想想,其實那段時間,心裏光想著如何挽留你,而心裏根本沒有清楚地認識到錯誤,如果沒認識到錯誤,誰又能保證問題不會再發生?所以發生這種事,隻有充分認識到了錯在哪,改正了,再複合才更好,不是嗎?
先說明了事實,承認、尊重和理解了對方的情緒,這樣對方的不滿情緒才能得以平複;然後說明了自己認識錯誤的過程,理解對方提出分手,同時借用一個因果關係,解釋了對方提出分手的理由,同時通過“沒認識到錯誤前,複好不是時機”,間接暗示了現在認識到錯誤,是複合時機了。在這過程中,運用了大量的虛詞,比如“舒服”“那樣”“希望”“這種事”等,這類詞沒有確切的意思,好處是在你不清楚確切想法時,你就不會錯,虛詞的運用在後麵會詳細談到。表達時一定要放慢語速。