第二天早上照例被一陣集合號吵醒，六人現在起床的速度都練出來了。
戚陌涼剛想跳下床，傷口處傳來一陣痛楚，葉落瀟連忙扶住她，“你幹嘛啊？體能訓練你不能參加。”然後扶著她坐下，見她還想說話葉落瀟直接瞪了她一眼，“你給我老實呆著，傷口要是裂了你恢複所需要的時間將更長。”
戚陌涼張了張嘴最後還是閉上了，乖乖的坐了回去。
體能訓練場，看著全副武裝的五人，血狼掃了她們一眼，“五公裏武裝越野，25分鍾之內跑完，回到這裏。”
聽到前半句，眾人鬆了口氣，還好還好，聽到後半句，猛地倒吸一口涼氣，背著20公斤的背囊跑五公裏就夠了，還要限時！這是要玩死她們的節奏嗎？
“還等什麼？等著我幫你們跑嗎？”血狼突然大聲喝道。
幾人對視一眼，認命的轉身跑了起來。
“從現在開始，別說話。”葉落瀟低聲說道。
雖然幾人體能有了很大提高，半個小時跑完五公裏沒有問題，但是時間縮短了五分鍾，不要小看這五分鍾，限定時間內跑不完還不知道血狼他們有什麼損招在等著她們呢。
“真能折騰人。”伊瞳瞳低聲嘀咕了一句，她的體能算是幾人中比較弱的。
“寒靈，狙擊手的體能一定要好，你和鳳羽都是狙擊手，很多時候會雙狙小組進行行動。”葉落瀟沉聲說道，“好了，別說話了，不然跑不下去了。”
幾人累死累活氣喘籲籲的跑回血狼等人身前，扶著膝蓋恢複體力。
“你們太慢了。”血狼冷冷的說道，“看你們什麼樣子，一個負重五公裏就累成這樣？一群廢物。”
“我們不是廢物！”幾人同時出聲。
“確實，你們不是廢物，連廢物都不如！”血狼的聲音一如既往的冰冷。
幾人的呼吸紊亂起來，葉落瀟上前一步，“我們不是廢物，從來不是！”
血狼看向她，猛地抬腿踢向葉落瀟，後者連忙躲開，血狼騰空而起，右腿狠狠劈向她，葉落瀟匆忙之下架起胳膊抵擋，卻是後退幾步，落地之後血狼一個後旋踢把葉落瀟踢了出去，葉落瀟悶哼一聲倒飛出去被楚子婕等人接住。
“咳咳。”葉落瀟輕咳兩聲，站起來倔強的看向血狼。
“在我眼裏你們就是廢物。”血狼冰冷的聲音響起，他負著手冷冷的看著幾人。
幾人沒有說話，但是依然不服氣的看著他們，她們要證明自己等人不是廢物。
“全體，500俯臥撐！”血狼掃了她們一眼，厲喝出聲。
“是！”葉落瀟揉了揉被踢的生疼的胳膊，看了血狼一眼開始做了起來，其她幾人搖搖頭，也做了起來。來到這裏她們學會的第一件事就是服從命令，否則訓覺會更加重。
現在對於她們來說，100俯臥撐輕輕鬆鬆，200正常，300有點難，500個……
“要了老命了。”葉落瀟苦著小臉，她胳膊很痛，做到最後的時候手臂都在抖。