正文 第56章 疾病高發期,健康有危機——疾病高發期的保健(2)(1 / 3)

2.精神和植物神經功能紊亂。病人常感到頭頸部一陣陣地潮紅,潮熱出汗,頭暈目眩,頭痛耳鳴,腰痛,口幹,喉部有燒灼感,思想不易集中,而且緊張激動,情緒複雜多變,性情急躁,失眠鍵忘,皮膚發麻發癢,有時有蟻走感,即有螞蟻在身上爬動的感覺等,甚至歇斯底裏樣發作等。

3.心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關節疼痛、骨質疏鬆等。凡45~50歲的女性,如有上述症狀,經醫生檢查排除了其他疾病後,使可診斷為更年期綜合征。更年期是每個女性必然要經曆的階段,但每人所表現的症狀輕重不等,時間長短不一,輕的可以安然無恙,重的可以影響工作和生活,甚至會發展成為更年期疾病。短的幾個月,長的可延續幾年。更年期綜合征雖然表現為許多症狀,但它的本質卻是女性在一生中必然要經曆的一個內分泌變化的過程。

對更年期認識的誤區

誤區之一:更年期開始於絕經時:日常生活中經常有些人將更年期和絕經期相混淆,其實這是兩個不太相同的概念。更年期標誌著女性生殖功能由旺盛走向衰退,醫學上將其分為絕經前期、絕經期和絕經後期,三者之和為更年期。而絕經則僅代表女性生殖功能的終止。由此可見,更年期應開始於絕經前期而非絕經期。

誤區之二:更年期必然產生更年期綜合征:女性進入更年期後,的確有不少人會出現心煩潮熱、盜汗、全身不適等症狀,但並非所有女性都這樣。根據臨床統計,約60%~85%的女性在更年期可出現更年期綜合征,但大多數患者通過自我調節都能得到康複,隻有少數患者需在醫生的指導下通過用藥才能減輕症狀。

8 更年期很容易受疾病侵襲

——高發病,早預防

女性45歲後進入更年期,50歲後進入絕經期,由於體內雌激素減少,會出現一係統症狀。

心血管疾病:絕經後動脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加,女性40歲前心梗極少,而65歲為發病高峰。

血脂升高:女性55~64歲間血脂逐漸上升,絕經後2年內上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高,而高密度脂肪蛋白降低。

骨質疏鬆加速:骨強度減弱,骨折易發生,有統計女性脊椎和前臂骨折發生率為男子6~10倍。骨代謝負平衡,平均每日丟失50毫克鈣,常有腰腿痛,背痛,身高減低等,稍有用力就可能骨折。

神經血管功能失調:潮熱、潮紅、畏冷、眩暈、耳鳴、眼花、疲倦、思睡、心悸等。

更年期功能性子宮出血:指無器質性疾病發生子宮出血,50%發生在更年期,出血可少量淋漓不盡,也可能大量出血。

新陳代謝障礙:肥胖,關節痛,肌肉痛,尤其肩、頸、腰、骶骼關節等處。

精神神經症狀:失眠、焦慮、神經過敏、易激動、抑鬱、記憶力減退等。

這些疾病都可有效地防治,在醫生指導下用激素替代療法,加之合理營養調配,妥善補充鈣劑,適當參加體育鍛煉。廣大女性對這一病變的發生應有所準備,及早預防,才能保持健康。

疾病早期信號

發熱:正常體溫36.2℃~37.2℃,超過正常則為發熱。高熱常是體內感染的一個重要標誌,長期低燒是結核、腫瘤等疾病的表現。

疲勞:疲勞是人體的一種警戒信號。如果在一個相當長的時間內出現持續而原因不明的疲勞,並有發展嚴重的趨勢則應提高警惕,表示體內“消耗”大於“補償”,興奮和抑製的平衡遭受破壞,要及時去醫院作全麵的檢查。

疼痛:身體任何部位發生劇烈或反複發作的疼痛,應該予以重視,不要先用止痛藥來減輕症狀以免掩蓋病情,首先應查明原因。

失眠:長期失眠會影響精神和食欲,削弱抗病能力,促使體內隱患複發,有損於健康,因此必須查明原因,認真對待。

消瘦:俗話說“千金難買老來瘦”,但這句話不夠全麵,老來應瘦而精幹,動作敏捷,給人以一種堅實之感。若在短時間內明顯消瘦,伴食欲不振、消化不良或心慌、咳嗽等症狀時,應仔細檢查,一般地,結核、甲亢、嚴重貧血、腫瘤等消耗性疾病常使體重出現嚴重的下降。

咳嗽或聲音嘶啞:最近一個時期持續出現刺激性的幹咳或聲音嘶啞,應請胸內科或耳鼻喉科醫師進行詳細檢查。

喉痛:持續一個時期沒有好轉的喉痛,應進行必要的檢查。