龍之穀位於群山之中，所以今天的體力訓練就是圍著山跑，好在隻是圍著一座，要是這一片地界的山都算上的話別說今天，明天都不一定能吃上飯了。
在按照一路路標的指引下已經完成大半圈的的小霞粗喘著氣，心裏大概有了底。按照指示，一圈下來大概是11公裏左右，必須要掌握好體力和速度才行。
“這個大叔也太狠了……呼呼……”小霞一邊調整著呼吸，一邊在心裏跟係統君吐槽，“這麼整自己的後人也不怕斷子絕孫！”
係統君對小霞的語氣不以為然地道【這個訓練方法其實很科學，龍使一族的後裔身體素質天生就要強，每次都采用這種衝破極限的方法每次會得到很大的進步。】
“關鍵我不是龍使一族的呀！”小霞反駁道。
【你主要要練的除了身體素質之外還有一個是恢複能力。】係統君補充道【水之守護者最大的弊端就是無法把那些輔助和治愈用在自己身上，但你的恢複能力遠遠在他們之上。換句話說，你消耗的越快恢複得速度就越快，如此反複這對淬煉魔力有很大的效果。】
“你說得輕鬆！現在在受罪的又不是你！”小霞翻翻眼睛，哎呦！不能氣，一生氣呼吸都打亂了！
係統君輕笑一聲，沒有答話，低頭看著自己一隻雪白的爪子，眉頭微隆開始凝聚魔力，很快他抬起的那隻雪白的爪子開始虛化，拉長，整個人也被一團淡藍色的光芒包裹，身體抽條似的長，變得仿佛影子般的虛幻，模糊不清。
當成長到一個成人的高度時，光芒驀地一閃，轉眼間煙消雲散，一個雪白的團兒“噗通”的一下掉在了地上，係統君揉揉摔疼的地方，不滿地甩甩腦袋。還是差一點，實力雖然快恢複了卻還是不能恢複自己原本的身體，是因為小霞的魔力也在提高麼？
係統君舔著爪子，巴拉兩下耳朵，藍色的眸子中閃爍著沮喪，無論是貓還是小孩他都不想再當了，快把他本來的身體還回來！有了身體他就可以隨心所欲的使用魔法了，甚至還可以到外麵去，好想……親眼看看小霞生活的世界。
見係統君不再說話，小霞也調整好呼吸繼續呼哧呼哧地往前跑。話說那幾個小家夥現在還連個影子都沒見著，他們不會是相差了這麼多吧！哎，年輕真好！小霞感歎著。
當一圈跑回去的時候，那塊空地上雖依舊不見那個大叔的影子，但卻多了一張破舊的桌子，上麵擺著8個玻璃杯，上麵標注著名字，而裏麵盛放著的則是眾人最最需要補充的淡鹽水。小霞一路上不用擔心缺水但一路出汗所流失的礦物質卻是她怎麼也彌補不回來的，這杯水對她而言無疑是雪中送炭。
現在小霞終於明白為什麼要穿那種泳衣材質的衣服了，這才第一圈她就已經是汗流浹背了，小霞動動手指，一道細小的水流從小溪裏竄出來環繞在她身邊“噗”的一聲化成了水霧，小水滴落在皮膚上帶來了一絲涼爽的感覺，小霞握緊拳頭，她不能停下來！美納斯和菲歐娜它們也在為了變強而經受從未體驗過的辛苦訓練，她這個做主人的又怎麼能落後？所以，她絕對不能停下來！
第二圈，第三圈，第四圈……小霞盡量地保持著勻速，貫徹著三步一呼三步一吸的頻率愣是堅持到了現在，除了在終點停下來喝水，小霞現在還沒停下來過呢，就連跟係統君的交談都省去了，紮成馬尾的半長的頭發顯得淩亂不堪，劉海兒被汗水打濕了，一縷一縷地黏在臉頰上，看上去異常的狼狽。
但是，能堅持到現在她自己都覺得是個奇跡！想她風間霞自有記憶開始就沒一次性跑過這麼遠的路，等跑到第五圈的時候小霞隻覺得雙腿像是灌滿了鉛似的，沉重至極，有幾次差一點被自己絆倒，呼吸間肺部就像是有一團火在燒……好難受！
饒是如此，小霞的眼神卻是越發的明亮，顯然精神還是很不錯的。