大概有三年多沒聯絡了，那天收到你的郵件，真的很高興。
你在信裏說，別人收到我的文章，可以傳給很多朋友，而你卻可以把這篇文章再傳回給作者（還配上了好多張九寨溝的風景照片），你覺得好像是在享受特權一樣，因為我們是朋友。
不瞞你說，這篇文章可能是我寫的文章中，傳閱最多的一篇。有位媒體朋友告訴我，她曾從不同的朋友那裏接到過三次。雖然這要拜電子郵件的方便，但我聽了還是很開心。
那篇文章主要是想分享某種“活在當下”的心情。好比說，想看電影的話就去看，管它明天起得來起不來；想吃牛肉麵就去吃，不要管冰箱裏的菜該怎麼辦；更重要的是，想告訴心愛的人你是多麼愛他，就不要想下星期再講（通常會變成下個月、明年，然後又是一年）。你很想對某人表達衷心的感謝？Goahead！你很想讚美誰？Justdoit！你生命中某人曾幫過你大忙，沒有他，你可能就沒有今天了。你是寧願拖延下去，等自己心情好的時候，等時機恰當的時刻，等不那麼忙的時候才去跟他說呢，還是現在就去把你的心意告訴他？
有位銀行副總經理告訴我，6年前他受了我們的訓練後，回彰化老家看他母親的時候，鼓起勇氣擁抱了媽媽。開始的時候媽媽有點兒不好意思，後來就相當自然了，以後每次見麵他都要擁抱媽媽。3年前我又為他們辦了一次訓練，這位副總跟我說他母親已經去世了。他很高興自己能在母親晚年突破心理障礙，帶給母親更多的欣慰。
人活在世界上可以做很多有價值的事。有的人能治好別人的病痛，有的人能讓無辜者得到平反，有的人能幫助別人節稅、賺錢，有的人能將飛機設計得更安全、飛得更快。這些都很重要，很有貢獻。但沒有一項比我們能好好地過一生更重要。
當我們給別人肯定，表達真心的讚美與感謝，就是在好好地過我們一生。記得嗎？我曾說過，我們要盡情地跳舞，跳到好像沒有人在看我們一樣；我們要愛人，愛到好像不曾受過傷害一樣。
但願我們都能做到。