我知道你這幾天心情很不好。如果有人說他不在乎別人的惡意批評，這種人我還沒遇到過，特別是有人在背後打擊你，捏造歪曲事實，誹謗、中傷，對你人身攻擊的話，你一定會怒火高漲，想讓天下人都知道真相，甚至想報複。
這幾天你正經曆一段痛苦的路程。我的這封信相信隻是你接到的很多支持信件與電話之一。正如同我想跟你說的：焦慮的時候，想想值得欣慰的事。盡管有那麼多人支持你、鼓勵你，我們卻還是隻注意那兩三個人的批評。有時候想想自己的福氣，我們的氣憤會大為減少。
卡內基生前曾主持過一個廣播節目，提到有一次他收到一位太太的來信，信中批評布斯將軍，也就是“基督教救贖軍”的領導人，說他狠毒、貪汙，將捐款中飽私囊。卡內基有沒有采取任何行動呢？沒有。他將那封信丟到廢紙筒裏了，因為那封信隻告訴了他，那位太太是什麼樣的人。
英王愛德華八世在英國海軍官校受訓的時候，常挨同學踢打，因為那些同學覺得揍過國王是件很過癮的事。
由這點看來，好像那些人批評、攻擊一項成就，或者一件很有意義的、很有價值的事，或是一個大家喜歡的人的時候，會有一種自己變得很重要的感覺，或可說一種快感。想到這裏，你好像應當高興才對。不是有人說過——“批評常是掩飾了的讚美”。
認識你多年，好幾次危機，有一兩次的確很嚴重，你都處理過去了。那時，我真的很佩服你辦事的能力，分析原因，找尋解決辦法，做得條理井然。前幾天晚上，聽到你情緒那麼強烈的分享，讓我覺得，即使在那麼低落、傷痛的狀況下，你還能排除任何反擊、報複的意圖，這才是最了不起的。
“仇恨傷害不到敵人”，如果敵人知道我們在為他惱怒、苦悶，他是不是會很高興呢？《生活》雜誌有篇文章說，仇恨會嚴重傷害到一個人的健康，報複之心能傷害的不是別人，而是自己。