抓了幾隻野兔山雞，開膛破肚，脫毛洗淨，拿出曾經用過的飛劍穿上，生了堆火，曾經的手藝可還沒丟下呢，味道不錯，楊凡美美的飽餐了一頓，隨後在小潭裏洗了個澡換了身幹淨衣服，頓覺整個人神清氣爽，接下來該是修煉古書上的動作的時候了，第一個動作已經學會，那麼開始第二個吧。
山中不知日，也許是一個月，也許是兩個月，楊凡沒有去記那麼多，隻知道餓了就吃困了就睡，成果是驚人的，隨著一個個動作的完成，楊凡的肉身也一天天強大，當九個動作完成的時候，楊凡發現不但完全恢複了曾經的肉體力量，而且還更進一步，達到了驚人的7萬斤力量，這讓楊凡有點不可思議，要知道他曾經可以引氣巔峰的肉身啊，那也不過五萬斤力而已，而現在竟然達到了七萬斤，七萬斤力是什麼概念？一頭壯實的大水牛不過千斤之力，猛虎不過五千斤，大象也不過萬斤，這是凡獸，而妖獸也如同修士的境界一樣同樣分九階，一階中力氣最大的是一種叫黑犀的妖獸，成年黑犀有五萬斤力氣，正常來說一般的引氣初期在碰到黑犀時沒有比較好的法器基本是有多遠走多遠，衝鋒起來的黑犀可不是鬧著完的，皮粗肉糙，你打不動它不說一不小心被它擦著點邊那可是非死即傷啊，要是被黑犀正麵撞到就是引氣後期再有準備的情況下都能撞死，而楊凡的七萬斤力氣有多可怕？楊凡試過，朝著山壁全力一拳下去幾乎打塌半麵山壁，七萬斤力別說在不怎麼注重肉身的修士了，就算在妖獸中那都是恐怖的存在，不過楊凡知道，一些擁有上古神獸血脈的妖獸力氣不會比他差，據說真龍是肉身之力最強大的，一階時能有十萬斤以上的力氣，但別說真龍了，就算隻有一些稀薄的上古神獸血脈那也是被妖獸中的強大存在保護起來，偶爾發現一隻那也是被各方強大的勢力爭奪，上古神獸精血哪怕隻有最微小的一絲對修士來說那也是無價之寶，很多高階丹藥那都少不了妖獸精血的。
古書的效果讓楊凡可以說是欣喜若狂，自己的想法是對的，古書上的煉體動作確實可以說是另一條修行之路，一條從沒有人走過，或者說是不為人知的修行之路，本來憑楊凡現在的實力要走出連雲山小心點事沒有什麼問題了，但楊凡想到就算出去自己也不知道去哪，回青雲宗那是不可能了，別的地方自己又沒什麼親人之類的，倒是這個小山穀很是幽靜，除了沒什麼靈氣之外一切都很不錯，但好像自己按照古書的動作修煉根本不需要靈氣而是攝取所吃食物中的能量來強化肉身的，發現這個問題是因為每次做完古書上的動作楊凡都感覺特別饑餓，食量也是大增，一頓能吃原來六七倍的食物，楊凡也偷偷到小山穀之外獵取過一切低階的妖獸來食用，因為妖獸體內所含的能量比山兔野雞可是強多了，而效果也卻是如楊凡所想，妖獸的肉所含能量更強大，修煉古書動作後對肉身的增強效果也更佳，如此一來楊凡就更加不想離開了，論妖獸之多還有什麼比四大妖獸聚集地之一的連雲山更多的地方呢？這裏可是楊凡的福地啊。
不過問題也有，那就是修煉完九個動作之後第十個卻沒有亮起來，楊凡猜測可能是如同修士的境界一樣分九個吧，剛好就個動作為一個境界，之所以第十個動作沒出來時因為自己境界不到，那為什麼那些教頭能知道自己境界不到呢？管他呢，古書這麼神奇知道這些算什麼？反正現在每天修煉這九個動作力量都在增加，隻要自己繼續下去就行了，車到山前必有路嘛。
結束了一天的修煉，衝洗完的楊凡嘴裏叼著跟野草，望著山穀上的青天白雲，現在的力量增加已經很慢了，三個月前是七萬斤，現在也才九萬八千斤的樣子，而第十個教頭還是沒有出現，說明我境界還是不夠，現在每天修煉所增加的力量已經很少了，每次才不過幾十斤，而且今天比昨天還要少，也許到了某一程度可能就直接無法增加了，看來是要換更加強大的妖獸肉食了，但自己現在每天所吃了已經是二階初期的妖獸了，這也是自己所能獵取的最強妖獸了，二階中期的自己還搞不過，但楊凡已經很滿足了，妖獸肉身強大，相比修士來說同境界之內妖獸是要強大點的，除非有強大的法寶，否則一般來說妖獸要比修士強上一些，而自己現在卻能夠越階而戰，雖然境界低的時候越階而戰比較容易，一些天才在淬體期都能斬殺二階初期的妖獸，楊凡自信自己原來也能做到，隻是淬體期的自己根本就沒出過小城，而也有極少一部分在引氣巔峰半步築基時能夠對抗一般的築基修士不落下風，個別還能斬殺，但在築基期想要對抗金丹那幾乎是不可能了，再天才也不行，至少楊凡連聽說都沒有聽過。