將雙手搓熱，然後一邊吐氣一邊用搓熱的雙手中指指腹按壓絲竹空穴。絲竹空穴位於眉梢的凹陷處，適度按壓可以淡化魚尾紋，對眼瞼下垂有一定的改善作用。按揉時要有種酸脹的感覺才好，一般情況下，自身點、按的刺激不如針刺效果，所以同時要配合其他的穴位刺激。如加按四白穴，該穴在眼眶下麵的凹陷處，就是當你向前平視時沿瞳孔所在直線向下時，在眼眶下緣稍下方能感覺到一個凹陷，這就是四白穴。四白穴又叫“美白穴”或者“養顏穴”，美白的效果非常不錯，堅持點揉也可以祛除眼部的皺紋。指壓瞳子髎也能除去眼角皺紋，瞳子髎位於眼眶外緣1厘米處，麵吐氣麵按壓，每次壓3～5秒，休息2～3秒，再壓3～5秒，每一部位重複3～5次，這樣效果最好。
刺激穴位要在呼氣時。穴位按壓最容易忽視的是呼吸。呼氣時肌肉鬆弛而柔軟，刺激經絡和穴位，傳導效果更佳。吸氣時，肌肉收縮而僵硬，這時刺激穴位傳導很慢。
體驗者感受
這個方法依據中醫經絡學說，將敲揉經絡與局部取穴相結合。所取穴是在易出現皺紋處的穴，通過穴位刺激，促進皮膚新陳代謝，改善皮膚營養供給，調節皮脂腺分泌，進而達到消除眼角魚尾紋、避免皮膚鬆弛的目的。敲揉經絡則著眼於平衡髒腑，調節全身各係統的功能，達到除皺目的。
敲三焦經的時間最好在亥時，即晚上9點到11點，因為這時手少陽三焦經的氣血達到頂峰，人易犯困，這個時段按揉對全身有很好的保健作用。
敲揉經絡不是萬能的，畢竟衰老是人體不可抗拒的自然規律。該方法適合50歲以下魚尾紋過早出現的人。每天可以花10分鍾進行按揉或敲擊，雙手交替進行。體質不同，敲經絡的次數也不一樣，體質好的人每天敲10分鍾即可，而體質虛弱的人和工作忙碌的人，最好一有空閑就敲經絡。
資深專家Speak
三焦經主治麵部諸疾病。經絡學是中醫理論的基礎之一。人體有六髒（心、肝、脾、肺、腎五髒，再加心包）六腑（胃、小腸、大腸、膀胱、膽、三焦），每個髒腑都連接著一條經絡。經絡的走向在四肢兩側是基本對稱的。古代醫學一般把經絡看做運行血氣的通道，維係體表之間、內髒之間以及體表與內髒之間的樞紐。其中六腑中的三焦是調動運化人體元氣的器官，就像指揮中心，負責合理地分配使用全身的氣血和能量，使得各個髒腑間能夠相互合作，步調一致地為身體服務。古人將三焦分為三部分：上焦、中焦、下焦。上焦主心、肺，中焦主脾胃、肝膽，下焦主腎、膀胱、大小腸。
簡單地說，三焦經就是手臂外側靠無名指的那一條線。三焦經的終止點叫絲竹空，正好在我們長魚尾紋的地方，三焦經的常用功效包括聰耳明目，祛風清熱，寧心安神，健脾和胃等。主要用於治療熱證和五官科病症，諸如頭昏頭痛、目赤腫痛、耳鳴耳聾以及本經所過部位的病症。
體驗者資料
王雪娜
23歲
皮膚類型：混合性
皮膚問題：眼尾有幹紋，眼瞼不夠緊致
飲食偏好：水果羹
喜好護膚品牌：植村秀、嬌韻詩、旁氏
皮膚訴求：希望能改善眼部問題
體驗者自述
我很喜歡DIY美容法，既可以讓自己更美麗，又為生活增添了樂趣。最近我發現自己眼瞼處有一些小細紋，知道這屬於假性皺紋，是由於肌膚缺水造成的，隻要及時補水，即可在短時間內消失。但為了防患於未然，我開始四處收集護眼良方。後來找到一個銀耳蜂蜜眼膜，覺得很適合我，效果直接有用。
9 銀耳蜂蜜--趕跑眼部細紋
準備
蜂蜜/1茶匙（5克）
銀耳/10克
沙鍋
眼膜
小瓶
小碗
步驟
第一步 在超市選購銀耳。銀耳新鮮時，是半透明狀，曬幹以後，以乳白色為上品。但有的商家為了使銀耳的色澤看起來誘人，會用硫黃來熏白銀耳，所以，買色澤偏黃的銀耳較為安全。
第二步 先用冷水或者30℃以下的溫水泡開銀耳，剪去發黃的銀耳根部，洗淨，撕成小朵（圖①）。
第三步 把洗好的銀耳放入沙鍋，加入涼水至淹過銀耳小截的位置，銀耳和水的比例定要1∶200，這是一個重點，比如用10克的銀耳，應用2000克左右的水，水要一次性放足，可以保證銀耳熬得很稠且不丟失營養。之後用大火煮開煮沸，再用小火熬，銀耳不可能煮到完全融化，隻要煮爛一點，湯變濃些即可。銀耳燉到軟糯所需時間跟銀耳本身有關，也跟泡發銀耳的時間有關。泡的時間長，就可用較短的時間煮軟。此外還可以在煮銀耳之前，先滴一兩滴香油，拌一拌，會比較容易煮軟，據說是香油能夠幫助銀耳融化。
第四步 關火，冷卻。等銀耳晾涼以後，將濃汁取出大約200克，加1茶匙蜂蜜，攪拌均勻，用小瓶裝好，密封後放入冰箱中可保存10天（圖④）。
第五步 洗完臉後，用熱毛巾敷眼兩分鍾，以保證毛孔充分張開，塗上自製的銀耳眼膜。
第六步 輕柔地按摩3～5分鍾，以保證充分吸收（圖⑥）。
拉眼皮 用雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。
繞眼眶 中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內眼角至外眼角做環繞按摩。