“外練筋骨，內練氣！放鬆呼吸，舉起手！”
幾天下來蹲馬步，快瘋了。
每次蹲完，腿都不是我的了。
師傅讓我蹲馬步，每天都變花樣，手舉過頭，拎桶水。
完全被虐，沒心思學功夫。
“延長半小時，別抖！”
“師傅，能換別的嗎？”
“不能！給我蹲好了……”他拿碗水放我頭：“水灑一次加十分鍾。”
“啊？”
“不樂意？”
“不是……”
“老實蹲！”
……
時間過去，腿酸，抖得厲害，水差點灑出來，咬牙穩住身形。
終於到時間，一屁股坐地，累得不動。
“這給你，一口氣喝完。”
申爵遞碗黑漆漆的東西，怪味。
“師傅，這是啥？”
“我給你配的中藥，活絡筋骨，快喝。”
我捏鼻子，一口氣灌下。
“你年紀偏大了，錯過最佳練武時機，隻能用藥幫你洗髓。
“這東西不難喝吧？別人還喝不上呢。
這些草藥是我費了很大勁才找到的。”他遞給我一個鋤頭，指著不遠處的地方說：“去那邊挖一個一米深的坑。”
“為什麼要挖坑？”
“別廢話，按我的指示去挖，不行就別吃晚飯！”
“好的…”
我拿著鋤頭，來到他指的地方，開始挖坑。
剛才我還累得要命，現在喝了那碗東西後，感覺好像一下子沒那麼累了。
我擦了擦額頭的汗，揮著鋤頭，一鋤一鋤地挖著。
用了一個多小時，我終於挖出了一個坑。
師傅不知從哪兒弄來了水泥和磚頭，攪拌起混泥土來。
一會兒，他讓我把磚頭放到泥坑裏，然後用水泥固定好。
不一會兒，泥坑就變成了一個水缸。
一天就這麼過去了，晚上吃完飯後，我照常在書桌前寫毛筆字。
直到差不多八點多時，我才離開倉庫回到監房。
第二天，我在車間工作完後，來到倉庫，發現昨天挖的坑裏已經裝滿水了。
不過水的顏色很奇怪，都是紫色的。
師傅坐在水坑旁，看見我走過來，招手示意我過去。
我老實地走過去：“師傅，這是...”
“快點，我等了你好久了，快把衣服脫了。”
“什麼？！”
“脫衣服！”
“師傅，您為什麼要我脫衣服？”
“附近沒人，趕緊脫！”
我咬牙，脫去了衣服，問道：“師傅，您到底想幹什麼？”
他指向水坑：“進去！”
我隻好聽從，鑽進水坑。
水坑裏火辣辣的，不一會兒我開始流汗。
“泡一個小時，不能出來！”師傅點頭，閉目養神。