“你爺爺修煉八十載，十年成就鍛體九重，但卻一直止步於鍛體九重，無法成就先天。你說，難不難？”
淩凡點頭“難！“
“那你還有信心達到先天，去看那廣闊天地嗎？”淩鵬笑問道。
“有！”淩凡斬釘截鐵的答道。
既然自己轉世到了這樣一個可以修煉，更甚者可以成仙的世界，要是不努力，怎等對得起老天的厚待？！
“好！不愧是我淩鵬的兒子！為父現在就給詳細講講先天期之前的修煉階段，也可以讓你日後少走彎路。”
“後天期修煉第一層後天在於鍛體。鍛體前三重在於不斷的修煉身體，打熬氣血，隻要有一定的毅力誰都可以達到。家族子弟更是可以通過進食各種靈丹妙藥，來迅速達到練體三重，甚至不必修煉。”
“鍛體第四重，就是段體期修煉的第一道關卡。需要煉精化氣，將渾身氣血調動感知到真氣。有一種丹藥叫做‘凝氣丹’，隻要修為達到氣血三重，一粒丹藥下去直接突破。”
“鍛體第七重，就是鍛體期修煉的第二道關卡。需要練氣養神，神念強大才能控製更多的真氣。這個階段也有一種丹藥叫做‘養魂丹’可以大大增加突破幾率，就算再廢物的蠢材，隻要一月一顆，連服一年，就可直接突破！”
“而先天期，據說隻有在三十二歲之前才可突破。不然三十二歲之後身體開始衰老，再無突破可能！”
“你可明白為父的意思？”
“孩兒明白了，修行就是逆天而行，與天相爭，與人相爭！”淩凡若有所思答道。
“恩，不錯。”淩鵬對兒子越發滿意，隨即說道“既然你都已明了，那就跟為父去院內，為父把最基本的鍛體之法傳授給你。”
到了院中，淩鵬一邊動作演示，一邊講述著動作的要領。
“身體要直，全身要鬆，兩腳分開與肩同寬，兩掌體側，掌心向下，十指向前，徐徐吸氣，兩掌緩慢抬起，高與肩平，拇指相對，此時徐徐吸氣，且兩掌隨著呼氣緩慢沿體側氣血下壓，同事腳跟漸漸抬起，重心放於腳掌，腳趾用力抓地，收複提肛。····”
淩凡在一旁，越看越吃驚。這不就是前世華夏武術中的‘站樁’中的動樁嗎？！
前世的淩凡，自從六歲時看了電視劇天龍八部，喬峰一人阻擋大遼千軍萬的情景就深入他心，讓他有了一個大俠夢。自此他越發關注起武功來。可惜網上查到的，現實中遇到的大多都是騙人的子，唯一靠譜點的站樁，也是因為沉重的學業荒廢了下來。
“記住了嗎？”一套打完淩鵬問道。
“記住了。”淩凡非常自信的答道。雖然荒廢了，但完成了學業之後，還是時常練習一下。一是慰藉一下兒時的夢，二也是為了強身練體，不然一天上班下班除了坐著還是坐著，遲早坐出病來。
隨即淩凡動了起來。
淩鵬越看越吃驚。隨著淩凡愈發標準，流暢的動作。淩鵬心中打呼‘天佑我淩家！我兒子是天才！’淩鵬從記事起，到現在，同輩修煉，小輩修煉，目瀆無數，但還是第一次見到隻看了一邊，就能徹底掌握鍛體之法動作要領的人！
一套打完淩凡跑了過來，問道：“父親，我打的怎麼樣？”
淩鵬壓下心中的震驚，裝作平靜道：“勉強還行，以後你要每天自己堅持，早，中，晚，飯後個打一遍，聽懂了嗎。修煉一道，一是爭！二就是毅！要每天都堅持，一天都不能斷。”
“孩兒明白。”淩凡點頭道。前世就有人說過，天才是百分之九九的汗水，加那百分之一的天賦！天道酬勤！
“對了，要切記，你身體年幼，一日練功不可超過三次，否則身體承受不住極易損傷身體，要是損傷到筋脈那你這一生就廢了，以後隻能當一個普通人。”淩鵬鄭重叮囑道。
“孩兒，曉得欲速不達的道理。”淩凡笑道。
“好了，今天忙了一天你也累了，早些休息去吧。”
“恩恩，父親也早些睡吧。”