齊森把自己認為最重要的事情教給黎菲。
一個是專注，一個是靜坐。
每天的股市交易讓兩人的神經繃得緊緊的，但齊森總能找到一種方式來放鬆自己——靜坐。這是他在多年的交易生涯中養成的習慣，也是他保持冷靜和清晰思維的秘訣。
一天晚上，黎菲回到別墅，看到齊森正坐在客廳的一角，雙腿盤坐，雙眼輕閉，呼吸均勻。她好奇地走過去，輕聲問道：“靜坐真的有用嗎？”
齊森睜開眼睛，微笑著回答：“靜坐不僅能幫助我們放鬆身心，還能提高我們的專注力和決策能力。在股市中，這些品質至關重要。”
黎菲被齊森的話所打動，她決定嚐試靜坐。齊森耐心地指導她如何調整呼吸，如何放鬆身體的每一個部位，直到她感到自己仿佛融入了周圍的環境之中。
隨著時間的推移，黎菲開始感受到靜坐帶來的好處。她的心跳逐漸平穩，思緒也變得清晰。她感到一種前所未有的平靜和寧靜，仿佛所有的壓力和煩惱都隨著呼吸慢慢消散。
靜坐結束後，黎菲睜開眼睛，她的眼中閃爍著新的光芒。她感激地對齊森說：“謝謝你，齊森。我現在明白了，靜坐真的是一種神奇的放鬆方式。我感覺整個人都煥然一新。”
齊森微笑著點了點頭，他知道黎菲已經開始體會到靜坐的力量。從那天起，黎菲也開始養成了每晚靜坐的習慣。她發現，這不僅幫助她在交易中保持冷靜，也讓她在生活中更加從容和自信。
靜坐成為了他們共同的儀式，每晚在那個安靜的角落裏，兩人肩並肩，一同進入內心的寧靜世界。這不僅是他們放鬆身心的方式，也成為了他們之間一種無聲的默契和連接。在這個快節奏的都市生活中，他們找到了一片屬於自己的寧靜之地。
一天晚上，齊森邀請黎菲一起參加一個關於道家修煉線上的講座。講座中，一位長者詳細講解了靜坐與修煉的關係，提到了靜坐如何幫助修煉者達到身心的和諧，提升精神境界。齊森被這些深奧的理念所吸引，而黎菲則對靜坐能夠提升藝術靈感感到好奇。
他們按照講座中學到的方法，點燃了香薰，調整了呼吸，開始了他們的修煉之旅。齊森教黎菲如何盤腿而坐，如何讓呼吸變得深長而均勻。黎菲閉上眼睛，試圖放空思緒，但她的腦海中仍舊不時閃過畫廊中的畫作和色彩。
起初，黎菲感到有些挫敗，因為她發現自己很難完全靜下來。齊森輕輕地安慰她，告訴她靜坐就像修煉一樣，需要時間和耐心。他鼓勵她不要放棄，而是要持續地練習，慢慢地感受內心的平靜。
隨著時間的推移，黎菲開始體會到靜坐帶來的好處。她的心逐漸平靜下來，她感到一種前所未有的輕鬆和寧靜。她開始能夠更深入地感受自己的藝術創作，而齊森也在靜坐中找到了交易決策時所需的冷靜和清晰。
在一個寧靜的夜晚，齊森和黎菲再次坐在了一起。他們的背後是一幅黎菲新創作的畫作，畫中描繪了一片寧靜的山水，仿佛能夠引導觀者進入一個祥和的世界。他們閉上眼睛，開始了靜坐。隨著呼吸的調節，他們的意識逐漸模糊了現實與畫作之間的界限，仿佛他們真的置身於那片寧靜的山水之中。
靜坐結束後，兩人睜開眼睛，相視一笑。他們知道，他們不僅在修煉的道路上邁出了重要的一步，也在彼此的陪伴中找到了更深的連接。他們相信，通過靜坐和修煉，他們能夠在這個快節奏的世界中保持內心的平和，共同麵對未來的挑戰。