一凡，每天付出的努力和汗水，老鬼有目共睹，對於一凡沒有給予他多的評價，隻是一個眼神或者點一下頭，後者就會更加賣力，半個月的時間，時速每小時三十五，這是用鮮血和汗水換來的。看起來很誇張，但是沒有經曆過那種艱辛是沒有辦法明白的。
白天練功，晚上溫習所有課程，每天二十四小時，除了吃喝拉灑。幾乎有十八個小時是這麼度過的。一個月的時間，初中級所有的課程一凡已經熟悉了一個透徹。尤其是英語和文言文，在這方兩個方麵一凡下的功夫最深，這是老鬼除了訓練之外最關注的。雖然現在還不知道師傅為什麼要自己這麼做，但是為了改變自己的人生和不辜負師傅的期望，自己一定做到最好。
事實證明，一凡的付出沒有白費，單詞和發音絕對可以考到英語四級水準，不知道的人還以為這孩子是在外國長大回來的。
“速度可以在關鍵的時刻決定一切，這不光是腿上，更要的一部分是手上，出拳的時候一定要有力度。力就是力量，度就是速度。別人一秒的時間可以打你一拳，而你可以兩拳，這在決鬥搏殺中占有決定性的優勢。”在一凡拳打橡皮樁的時候，老鬼就站在一邊指點，一凡身上的負重，一天十八個小時不離身。現在一拳打出至少有七十斤的力量。
在二十世紀末的年代，許多青年練習打拳都喜歡加上古怪的叫聲，喜歡雙腳來回的顛倒，但是又有幾人正的明白那種韻律。老鬼對一凡說過，這種特有的節奏是特有的動律，是李小龍所創，在這個時代武學大師青黃不接，能創造出這種搏擊時的動律不簡單。而老鬼指出，初學者不能在意或者注重這種形式，對於初學者來說，這些華而不實，因為你不能真正的理解。所以一凡不敢也沒有這樣做，穩紮穩打一拳接一拳直擊或者勾拳，下劈，上撩，後擺。打拳就要有打拳的樣子，基礎沒有打牢一切都是沒用的花招，華而不實自會讓別人取笑。
“砰砰砰、、”上午十點開始，橡皮做的人形拳把就被一凡打得砰砰響。下午開始就是腿法的練習。猶豫腿上幫著十公斤的沙袋，一凡的動作很受影響，一個小時之後，兩腿酸麻的要死。一口氣剝離丹田，環繞兩腿筋骨，滋潤著骨膜和腿腳筋。似的雙腿更加有彈性。
“學以致用，實踐中才能看出你的成績。對於普通人來講，你現在的力道和速度已經大與常人。該怎麼運用你自己必須去體會。但是實踐不能拘於形式，那些曾經欺負過你的家夥或許是最好的活體靶子。對待自己的仇人或者過節太深的人不要等他們來找你，你要主動出擊……”傍晚，師徒二人吃過飯，老鬼意味深長的對一凡說著。
從開始練氣，到現在已經一個半月的時間，這段時間是一凡人生的轉變，是他身體素質的蛻變，瘦弱的身體變得盈滿健壯，體格發育良好，這些都歸功於老鬼，是他每天晚上都為一凡推背開骨，按摩他全身各處關節，使得一凡對自己的身體結構更加了解。
身高一米七，體重六十五公斤。比之一個月前，可以說是脫胎換骨。俊俏帥氣的臉龐，溫暖陽光，雙眼放光，如同星辰閃爍。他的氣質也是有著翻天覆地的變化，這都是因為自身的實力。人們常說，一個人的實力有多大，心就有多高。但是老鬼提醒了一凡，心可高但不可有傲氣。