十月懷胎的過程，母體需要足量的血液滋養，胎兒需要依靠母體血供養，所以孕婦普遍易貧血，容易出現厭食、頭暈目眩、氣短神疲、麵色蒼白等症。現代醫學研究證明，阿膠能夠促進紅細胞和血紅蛋白生成，能夠顯著抗貧血、止血，同時改善人體內鈣平衡，促進鈣吸收，增加血清鈣。
壽胎丸中另一味藥材為川斷，其主要功效為“補肝，強筋骨，止血，安胎”。此方劑中的藥物配伍非常完美，用它來保胎、安胎，能夠挽救很多人的生命，為家庭增添歡樂。
那個生意人聽了我的解釋之後按照我開出的方劑回家為他的妻子熬藥，連續吃了兩個月後，胎像穩固，等到四個月之後，一個健康、活潑、可愛的寶寶降生了。
前幾天，張大媽突然跑到診所，說她的女兒生完孩子出院之後身體虛弱、四肢無力，問我有沒有什麼方劑能夠改善她的虛弱症狀。
我告訴她，這個時候千萬不能讓她的女兒吃大量補品，因為中醫有“虛不受補”之說，此時吃大量補品隻會加重胃腸負擔。況且女性剛生過孩子，身體中的毒素尚未排盡，急於進補，毒素就會淤積在體內，導致各種疾病。
張大媽一聽此話，頓時焦急萬分，不知如何是好。我告訴她，不用著急，產婦進補之前一定要將體內毒素清理幹淨，取10～15克山楂煎汁，再加些紅糖，其中，山楂具有活血散瘀之功，紅糖能夠補益氣血、緩中止痛、活血化瘀。如果產後產婦傷口並未感染，也沒有感冒或餘火未盡，則可用中藥進補。
我為她開了四物湯。四物湯出自《太平惠民和劑局方》，中醫稱之為“婦科養血第一方”，具有行氣、活血、行血之功。構成藥材當歸、川芎、熟地黃、白芍。每天早晚空腹服用此方即可。
此方劑之中，白芍可柔肝養血；熟地黃可滋陰補血；川芎可行氣開鬱、活血止痛；當歸可調經止痛。四味藥同用能夠滋補氣血。
很多女性在生產的過程中由於種種原因變得憂鬱，慢慢地形成了“產婦綜合征”，此時喝上幾副四物湯即可解鬱。四物湯中的川芎可開鬱、活血止痛，氣血鬱結的問題解決了，補血的過程也就非常容易了。
四物湯中的四味藥可隨意增減，衍化出的方劑不計其數，四味藥比例不同，功效也不盡相同。比如，重用熟地、當歸，輕用川芎即為補血良方；輕用川芎、當歸，則可助孕婦安胎；重用當歸、川芎，輕用白芍則可治療經量減少、血瘀型閉經等。配合桃仁、紅花兩味藥就成了養血活血的“桃花四物湯”，可以調血補血，改善麵色蒼白、肌膚粗糙等。
沒過幾天，張大媽又來到診所，說她女兒的症狀已經得到了緩解，但是四物湯的中藥氣味實在難聞，難以下咽，想問我有沒有什麼方法改善其滋味。
我告訴張大媽，用老母雞來燉四物湯，入口時既有雞肉的香味，也有淡淡的中藥味，入口容易。張大媽聽後非常高興，趕忙回家為女兒準備。
女人從月經開始損耗血液和陰精，生育的時候損耗會更大，俗話說得好：“一個孩子三桶血。”一個健康生命的孕育過程實際上就是耗血失陰的過程。肝髒得到血液的滋養才會有視物能力；足得血液滋養才可行走；手掌得血液滋養才能握物……人體由內到外組織器官的滋養都離不開血液，它是維持人體生命活動的基礎。
不僅是在月子裏，即使普通女性，想要有好氣色，也應當從年輕時開始服四物湯，但是應當在經血排淨之後，經期不宜進補，也不宜服用藥物。此方劑每次連服5天即可，不但能夠減輕痛經、腹脹等症，還可防止肌膚衰老，讓女性由內而外散發自然美麗。
在這裏要注意一點，對於產婦來說，四物湯應在生化湯之後服用，喝過生化湯再喝四物湯，補血的效果更佳。
生孩子對於女人來說可是一生中的大事了。母親平安，孩子健康也是一家人的心願。可是，很多女人，尤其是現代女性，並不將坐月子當回事，認為孩子生完了就可以了。然而事實並非如此，隻有坐好月子，才能讓自己真正地健康、幸福起來。
我的朋友剛剛生過孩子不久，一天親自到我的門診來，我很是驚訝，剛剛生過孩子沒多久，怎麼不在家裏休息跑到我這裏來了？原來是這位媽媽出了問題，她說自己從生完孩子到現在已經兩個多月了，可是陰道流血仍然沒幹淨，時多時少，斷斷續續，很麻煩。我問她：“你在月子裏喝生化湯了嗎？”她卻一臉無辜地看著我說：“生化湯？什麼生化湯？”
生化湯為清代著名醫家傅山所編寫，收錄在《傅青主女科》一書當中。婦女產後多虛、多瘀，生化湯裏麵的當歸具有補血活血之功，川芎具有活血行氣之功，桃仁具有活血祛瘀之功，炮薑具有溫經止血之功，甘草具有補脾益氣、緩和藥性之功。將上述藥物配合使用，能夠治療產後血虛、防止寒邪乘虛而入、寒凝血瘀，留阻胞宮至惡露不行，進而引發小腹冷痛。此方劑能夠溫經散寒、養血化瘀，促進新血生、瘀血化，去瘀生新，所以名為生化湯。
無論是順產還是剖腹產，胎兒和胎盤組織娩出後，子宮都會靠肌肉收縮讓血管受壓迫而止血，如果收縮不好，血管就會持續開放，進而導致出血不止，如果形成的血塊積存在子宮腔中，就會對子宮肌肉層的收縮產生負麵影響，出血情形會惡化，因此重點工作就是如何維持子宮肌肉層收縮。接下來就是子宮內膜層如何重建再生的問題，這與再次懷孕的過程密切相關，這個過程通常始於產後兩三天，除了當初胎盤著床部分之外，其餘子宮內膜新生在產後7～10天內完成。胎盤著床部分的子宮內膜再生會更複雜些，這部分血栓塊要剝落，新的子宮內膜才可以長得完整。通常剝落的過程約2周左右，有時甚至要6周。所以，喝生化湯最好在產後2周內。
產後2周之後，惡露已行，瘀血排出通暢，沒有出現小腹疼痛等症的產婦無須服用生化湯。因為這類女性服用生化湯反而會對子宮內膜新生產生負麵影響，使得新生子宮內膜不穩定，導致出血不止。這也是常見的生化湯副作用。
如果為剖腹產的話，通常在醫院的時候醫生都會開子宮收縮劑，為了避免加強它的效果，最好出院之後再服用生化湯。生化湯通常每天1劑，分成早晚兩次服用，自然產約服7劑，剖腹產約服5劑，空腹喝效果更好。生化湯通常需要經過中醫師診斷，並配合產婦體質使用。如果產婦患有感冒、發燒、感染發炎、異常出血、咳嗽、喉嚨痛等症狀要盡快回診，不能繼續服用生化湯。而如果服用生化湯後拉肚子，也要及時谘詢中醫師。
很多新手媽媽們總是腰疼、肩膀疼、胳膊酸，詢問醫師之後才知道，這都是月子裏落下的病根，等到此時再想治愈產後導致的各種病症可就難了。分娩的過程中，產婦筋骨腠理大開，並且會伴隨著疼痛、創傷、出血，體能迅速下降，稍有不慎，風寒就會侵入體內，導致月子病。
我們知道，女性月經周期為28天，也是女人氣血運行的一個周期，產後調養至少需要28天的時間，因此老百姓將產後調養的那段時間稱為“坐月子”。
“坐月子”的目的是休息整頓，修複創傷，同時為哺乳、帶孩子等過程打基礎，此時如果有寒邪入侵，無異於雪上加霜。所以，坐月子忌諱寒涼之物，應食用溫補性食物。溫補能夠將體內陽氣升發起來，同時清理體內垃圾。若寒涼之物侵入人體，寒凝氣滯，垃圾、毒素等就會難以排出，淤在卵巢、子宮中形成血塊，久而久之就會引發嚴重的婦科病。
我的這個朋友是典型的愛美女性，產後為盡快恢複身材，生產過後就用束縛帶捆著自己的肚子，之後吃了很多減肥食物，如生黃瓜、生番茄、排毒湯等。愛美雖然是女人的天性，可在這最關鍵時刻，恢複體能，保持身體健康才最為重要。美容專家經常說，女性的一生中共有三次機會調整自己體型，讓自己恢複青春、美麗和健康，這三個階段分別為初潮期、生產後、更年期。而生產後為最重要的階段。這個時期，整個人的身體就如同敞開的大門，能夠將懷孕時積累的多餘積水、毒素排出體外，通過正確補養讓身體更加健康。
想要排出體內多餘水分、毒素、惡露，第一周應當每天喝生化湯，吃麻油炒豬肝，喝煮開的米酒，盡量少喝水，少吃鹽，烹調的菜肴不放醋、醬油。一周之後，體內多餘水分就能夠被基本排盡，剖腹產第二周可以繼續喝生化湯，順產時可以吃炒腰子。古人有雲：“吃什麼補什麼”多吃炒腰子能夠壯腰身。很多婦女產後都會麵臨著腰痛，如果坐月子的時候常吃炒腰子，症狀就能夠被大大緩解。
在過去，不管是農村還是城市，生過小孩後都會先燉點雞補身，補充失去的體液，因為雞湯為酸性，可以入肝，而肝藏血是女子先天之本，女人補身子應先補肝。但是要注意，雞湯最好在生產半個月之後吃，因為前期產婦身體虛弱，而“虛不受補”，也就是說此時即使吃了營養豐富的食物，身體也是難以吸收的，隻會增加身體負擔。等到身體中多餘水分排空後再喝雞湯，對身體大有益處。
老人們常說，月子病月子治。也就是說，有條件的話可以再生一個，在月子中好好調理。對於朋友出現的陰道出血問題，我為她開了兩瓶益母草膏，具有止血之功。臨走前朋友問我，生化湯的方劑都包含哪些中藥材啊？
我對他說，生化湯非常簡單，主要構成中藥材包括當歸40克，川芎30克，桃仁3克，蜜甘草3克，炮薑3克，一同放入鍋中用水煎服，喝過之後能夠恢複體力、排出惡露。