乳腺增生
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。其症狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為脹痛、觸痛，以乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失。嚴重者經前經後均呈持續性疼痛，有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。
方法一局部的鬆筋
乳房部鬆筋
首先沿天突穴至鳩尾穴自由而下進行劃撥法鬆筋，再沿前胸部胃經的循行路線進行劃撥法鬆筋，最後沿乳房外側的脾經循行路線進行劃撥。每條線路劃撥1~2分鍾，以局部產生酸脹感為度。（圖1）
操作原理
傳統醫學認為，乳腺增生是由於鬱怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血瘀、痰凝成核所致，故本病的鬆筋操作以乳房局部鬆筋以及配合疏肝理氣穴位為主。