林蒙並不了解這幾隻牛的小心思，他等著四頭牛商議，畢竟這四頭牛很強，是大妖怪境界，林蒙不會去故意找茬招惹。
林蒙如今也知道，妖精也分境界強弱，一般的妖精，也是妖精最弱的境界：“小妖境一層！”
這類妖精修為低下，但他們有強大的肉體優勢，依舊比常人強大，而境強大的稱為大妖境、地妖境，乃至霸主級的天妖境！
實力對應人族的人階、玄階、地階、天階！這都是林蒙昨晚在書中了解到。
而此時，四頭牛還在沒完沒了的嘮叨商量，最後林蒙也失去耐心，索性直接回去，自顧自研究起一些典籍，四頭牛商議好自會來尋他。
直到第二日，林蒙早早起來開始打坐，這將是他今後每日的習慣。
接下來，林蒙需要打通八脈，而這八脈分別為：督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈。
首當其衝的就是任脈，任脈行於腹麵正中線，總任一身之陰經，乃陰脈之海，想要打通非常困難。
相應，一旦打通任脈，好處難以相信，實力也會大進。
此時，林蒙吸納玄黃，融合體內精氣，使三清之氣彙聚任脈，凝聚在那。
隻要清氣凝聚到一定界限，他就可衝擊任脈，從而打通。
至於要凝聚多少才能衝擊任脈，這需要看每個人的體質，有些人需要多些，有些人需要稍次，這要因人而異，沒有具體標準。
林蒙知道，想衝破任脈不是一朝一夕就可完成，需要日積月累去凝聚三清之氣，林蒙也不是心急火燎之輩，故此安靜打坐十分認真。
林蒙年僅十六，就能達到武夫中大高手境，靠的不僅是他聰慧與體製，更是他堅毅刻苦的心性，他無論做什麼事都極為認真刻苦，堅持不懈。
清晨過去，不再適合打坐，林蒙也起身。
此時，一頭小牛邁著大闊的步子，走了過來，他在四頭牛裏麵，算是最健壯，他是牛大。
看來他們已經商量好，決定順序輪流教導林蒙。
“小子，今天由我訓練你。”牛大來到林蒙身旁，打了個大大個哈欠，然後示意林蒙跟上他。
林蒙看了看牛大，發現他滿臉疲憊，還有黑眼圈，似乎昨晚熬了一夜。
而不遠處，三頭牛圍坐在一棵鬆樹前，他們模樣都如牛大一樣疲憊，但卻看不到絲毫睡意，看來昨晚，他們集體熬了夜。
此時他們手中拿著幾塊竹牌，神秘兮兮的藏著掖著的看著，他們身邊還擺放著大量錢財，林蒙恍然，原來他們在賭博！
“死鬆樹你出老千！這牌不是竹質是鬆做木的！”
“牛兄…誤會…我掏錯了！”
“哼，你以為我是牛大那蠢蛋，別想騙牛四我！拿回去，趕緊的！”
“……”林蒙跟隨牛大出了庭院，聞見院中的聲音，心中頗為怪異。
“哎！我就是怎麼黑木公那小子一直拿好牌！他是出老千了！我的…九百兩白銀啊！氣死我了，死牛四也不提醒我！”牛大咬牙切齒，就算他此時去找黑木公算帳，對方肯定也打死不會承認，想到這！牛大心就在滴血，九百兩白銀！那可是他十年的俸祿啊！
“不行，我得趕緊打發了這小子再去翻本！”牛大越想越心痛，決心一定要贏回來，他瞧了瞧在後麵不急不緩的林蒙，氣不打一處來，不悅的招呼道：“訓練呢！拿出樣子來！快，跑起來！”
“這大清早的，著什麼急？”望著牛大，一會心不在焉，時而咬牙切齒，林蒙覺得莫名其妙。
不過林蒙還是跑起來跟上牛大步伐，牛大說的對，這是訓練不是遊山玩水。
一路下山，大約半個時辰，他們來到一處斷崖，斷崖上有飛瀑流泉，流水極大，濤聲滾滾，如驚雷徹天，站在一旁還有些駭人。
“到了。”牛大在瀑布前停下。
林蒙站在瀑布下仰望，瀑布源頭高聳在雲間，白霧繚繞，宛如天上開了道口子，河水從外麵蔓延了進來。
“修行，無論是內外皆不能忽略！今天我就先傳授你一套狂牛訣。”大牛看向林蒙那大驚小怪的模樣，心中一得意，開始講述這本法訣的效果。